En morgen zegt een influencer dat je beter banaan, eiwit, tapiocapoeder en verse zilveruitjes met spa rood kunt blitzen in een blender, en dan wordt dat de hype en over half jaar komen er verse zilveruitjes en flesjes pure eiwit in de super. Vraag en aanbod niks raars aan.
okay er zijn nu dus ook huismerken eiwit magie. Al vretend grote spieren maken, wie kan dat weerstaan?
Onlangs stond ik op het punt om zo’n reep en shake mee te nemen bij m’n lokale supermarkt. Echter toen ik zag hoeveel suikers zijn toegevoegd aan deze producten. Werkt dat niet juist averechts?
De gemiddelde zolderredditor zal vast wel weer een cynische mening hierover hebben, maar ik vind het als iemand die sport en die niet constant online dingen wil bestellen (of gewoon vergeet te bestellen), best fijn. Even snel naar de AH voor kwark, eiwitshakes, yoghurts en repen. Niets mis mee. Zoals bij elk product, geldt ook hier dat het verstandig is om te kijken wat je naar binnen werkt. Als je dat dan vervolgens gematigd doet, dan is er geen probleem.
Oneindig veel eiwit is niet nodig en gaat ook niet helpen. Ja, tot op zekere hoogte heb je wat extra eiwit nodig bij spieropbouw, maar de hoeveelheid onzin die rond gaat in de sportwereld is bizar. Er kan wel lekker aan verdiend worden, want weipoeder, shakes en repen zijn veel beter (voor de verkoper/influencer/tiktokker) dan goedkoop eiwit.
Als ik zie wat 90% van de mensen die die dingen nemen doen kan er een hoop worden bespaard. Mensen die af en toe “sporten”. Kom op, enkel als je echt hard gaat trainen heeft dit zin.
6 comments
En morgen zegt een influencer dat je beter banaan, eiwit, tapiocapoeder en verse zilveruitjes met spa rood kunt blitzen in een blender, en dan wordt dat de hype en over half jaar komen er verse zilveruitjes en flesjes pure eiwit in de super. Vraag en aanbod niks raars aan.
okay er zijn nu dus ook huismerken eiwit magie. Al vretend grote spieren maken, wie kan dat weerstaan?
Onlangs stond ik op het punt om zo’n reep en shake mee te nemen bij m’n lokale supermarkt. Echter toen ik zag hoeveel suikers zijn toegevoegd aan deze producten. Werkt dat niet juist averechts?
De gemiddelde zolderredditor zal vast wel weer een cynische mening hierover hebben, maar ik vind het als iemand die sport en die niet constant online dingen wil bestellen (of gewoon vergeet te bestellen), best fijn. Even snel naar de AH voor kwark, eiwitshakes, yoghurts en repen. Niets mis mee. Zoals bij elk product, geldt ook hier dat het verstandig is om te kijken wat je naar binnen werkt. Als je dat dan vervolgens gematigd doet, dan is er geen probleem.
Oneindig veel eiwit is niet nodig en gaat ook niet helpen. Ja, tot op zekere hoogte heb je wat extra eiwit nodig bij spieropbouw, maar de hoeveelheid onzin die rond gaat in de sportwereld is bizar. Er kan wel lekker aan verdiend worden, want weipoeder, shakes en repen zijn veel beter (voor de verkoper/influencer/tiktokker) dan goedkoop eiwit.
Als ik zie wat 90% van de mensen die die dingen nemen doen kan er een hoop worden bespaard. Mensen die af en toe “sporten”. Kom op, enkel als je echt hard gaat trainen heeft dit zin.