kb 5 hete elkezdtem napi sétákat tolni, eleinte 4-5, most már 8-10 km-eket megyek hatszor egy héten. cél a fogyásom újraindítása, mert csak a diéta már nem elég. csak diétával amúgy majd 20 kiló lement 15 hónap alatt. most a sétával eddig mínusz 3 kg. megyek tovább.

by jiri411

12 comments

  1. Hurrá, újra minőségi anyag két Magyar Péter poszt között. 🙂

    Köszi szépen, hogy megosztottad! Tényleg szuperek.

  2. Menő! Főleg az éppen családot alapítő szarvasbogár pár a fa törzsén

  4. Óriási késztetés lett volna bennem, hogy a cicákat hazavigyem

  5. Gratulálok a fogyáshoz, ügyes vagy, és király, hogy ilyen elköteleződött a saját egészséged mellett.

    Azt esetleg tudod, hogy mi a neve a 9. képen látható madárnak?

Leave a Reply