Haha voir un étranger dans le miroir et perdre la conscience de soi go brrrrrr
“moi” ? C’est quoi “moi” ?
La dépersonnalisation consiste à avoir une sensation de dissociation entre le corps et l’esprit.
Imaginez que vous avez bu 2 pintes, que vous devez vous comporter comme quelqu’un de sobre en reunion et que vos yeux se trouvent derrière votre crâne en hauteur, un peu comme si vous vous voyiez à la 3eme personne et que pour lever votre main vous devez visualiser l’action de lever votre main.
Comme si je vous disais : “maintenant vous respirez manuellement”
Cela arrive lorsqu’on vit un évènement traumatisant, pour nous protéger le cerveau nous fait dissocier. Cf : les victimes d’abus sexuels par exemple qui decrivent souvent cette sensation. Les crises peuvent être chroniques ou n’arriver que durant le moment dit traumatisant.
Pour ma part c’est arrivé après une TS, depuis ca va mieux mais pendant 1an j’ai eu cette sensation constamment avant que ça aille mieux, je ne pouvais ni conduire ni sortir ni travailler.
Depuis ça ne revient que lors des moments de stress intense et en ce moment c’est le cas 🙁
Ptn ça fait un bail depuis que je n’ai pas vu Gumbo Slice
7 comments
Ça consiste en quoi exactement ?
Cœur sur toi
Jiji c est quoi la depersonalisation
Haha voir un étranger dans le miroir et perdre la conscience de soi go brrrrrr
“moi” ? C’est quoi “moi” ?
La dépersonnalisation consiste à avoir une sensation de dissociation entre le corps et l’esprit.
Imaginez que vous avez bu 2 pintes, que vous devez vous comporter comme quelqu’un de sobre en reunion et que vos yeux se trouvent derrière votre crâne en hauteur, un peu comme si vous vous voyiez à la 3eme personne et que pour lever votre main vous devez visualiser l’action de lever votre main.
Comme si je vous disais : “maintenant vous respirez manuellement”
Cela arrive lorsqu’on vit un évènement traumatisant, pour nous protéger le cerveau nous fait dissocier. Cf : les victimes d’abus sexuels par exemple qui decrivent souvent cette sensation. Les crises peuvent être chroniques ou n’arriver que durant le moment dit traumatisant.
Pour ma part c’est arrivé après une TS, depuis ca va mieux mais pendant 1an j’ai eu cette sensation constamment avant que ça aille mieux, je ne pouvais ni conduire ni sortir ni travailler.
Depuis ça ne revient que lors des moments de stress intense et en ce moment c’est le cas 🙁
Ptn ça fait un bail depuis que je n’ai pas vu Gumbo Slice