Amerikkalaissivusto: 6 syytä suomalaisten onnellisuuteen

Suomalaisten on helppo mennä metsään, kerrotaan amerikkalaissivustolla. Mostphotos

Maailmalla hämmästellään aina vain, miksi suomalaiset ovat kerta toisensa jälkeen maailman onnellisin kansa.

Nyt asiaa ihmettelee uutissivusto HuffPost. Suomalaisilta asiantuntijoilta apua saanut sivusto luettelee kuusi asiaa, jotka suomalaiset tekevät eri tavalla kuin amerikkalaiset.

1. Voimme täräytellä

Suomalaisilla on sivuston mukaan vähemmän tarvetta valkoisille valheille silloin, kun kertoo omia kuulumisiaan.

Yhdysvalloissa ja monessa muussa maassa vastaajan odotetaan sanovan, että ”hyvää kuuluu” – olipa vointi mikä tahansa. Suomessa ”pakotettua positiivisuutta” on vähemmän, Mieli ry:n strategiajohtaja Meri Larivaara arvioi HuffPostille.

Sivusto muistuttaa, että tunteiden patoaminen voi olla haitallista.

2. Töitä on sopivasti

HuffPost kertoo, että suomalaiset ovat kovia tekemään töitä. Siitä huolimatta suomalaiset osaavat sivuston mukaan pitää työtuntinsa kurissa, jolloin aikaa jää myös esimerkiksi itsensä hemmottelulle.

3. Erityinen suhde

Sivusto mainitsee myös suomalaisten erityisen luontosuhteen, josta suomalaiset itse muistavat toisinaan irvailla.

Sivustolla kerrotaan esimerkiksi jokaisenoikeuksista, jotka aiemmin tunnettiin jokamiehenoikeuksina.

– Luontoa on kaikkialla, psykologian tutkija Mirka Hintsanen Oulun yliopistosta sanoo sivustolle.

– Tutkimusten mukaan luonto itse asiassa vähentää stressiä, ja on yhteydessä onnellisuuteen. Vähemmän stressatessa on helpompaa olla onnellinen.

4. Haluamme kehittyä

Suomalaisia kannustetaan kehittämään taitojaan läpi elämän, asiantuntijat kertovat sivustolle. Taidot voivat sivuston mukaan vaihdella uusista kielistä aina uuteen reseptiin, purjehduskurssiin tai joogaan.

5. Luotamme toisiimme

Sosiaali- ja terveyspolitiikan professori Juho Saari Tampereen yliopistosta kertoo HuffPostille, että suomalaisten välinen luottamus on korkealla tasolla.

Sivusto neuvoo onnellisuutta metsästäviä lukijoita viettämään enemmän aikaa sellaisten ystävien ja perheenjäsenten kanssa, joiden seura tuo iloa.

6. Emme etsi euforiaa

Suomalaiset kokevat onnellisuuden omalla tavallaan, asiantuntijat kertovat sivustolle.

– Suomen kulttuurissa onnellisuuden ei tarvitse tarkoittaa hyvin voimakasta onnellisuuden tunnetta, Larivaara sanoo.

Larivaara kertoo, että suomalaisille onnellisuus voi tarkoittaa pikemmin tyytyväisyyttä, jota tuntee omaa elämäänsä kohtaan. Hän kuvailee suomalaista onnellisuutta ”hiljaiseksi tunteeksi”.

– Joten kenties on helpompaa olla onnellinen sillä tavoin – kuin jos tavoittelee kiihkeitä tunteita ja intensiivisiä onnellisuuden kokemuksia jatkuvasti.

HuffPost neuvoo, että euforian sijaan kannattaa kiinnittää huomiota esimerkiksi kahvikuppiin, luotettavaan autoon tai muihin arkisiin asioihin, jotka tuovat onnea elämään.

Hintsanen sanoo HuffPostille, että länsimaisessa kulttuurissa vastuu onnellisuudesta sysätään usein yksilön harteille.

Hintsasen mukaan siinä on osittain järkeä. Hän kuitenkin muistuttaa, ettei kukaan kontrolloi onnellisuuttaan yksin, sillä siihen vaikuttavat myös ympäröivät olosuhteet, elämäntilanteet ja yhteiskunnassa tehdyt päätökset.