A képen 260 Ft értékű ebéd látható. Spar toast kenyér (jobb, mint a Ceres), Aldi füstösízű baromfipárizsi.

35 comments
  1. Csórótanács: pár forintot még rá lehet áldozni egy kis mustár formájában és nem lesz olyan száraz.

  2. Baszki jól élsz te, hogy nem a legolcsóbb kilós fehér kenyeret veszed és milliméternél vastagabb parizert, ráadásul TÖBBET IS képes vagy két szelet kenyér közé rakni!

  3. Amúgy 1 kiló hasabburgonya 480 Ft, megcsinálod a negyedét, so, bors, ketchup és valamennyire laktatobb volt, mint ez

  4. Inkább fejhúspépvágógéppel-szelt szeleteket egyed! Kenyered ceres legyen, beled bele ne remegjen!

  5. Szeva sorstárs! De a sparos félkilós baromfi rúd is egészen jó hozzá! Protipp, sütve minden finomabb, szóval kenyér pirítva, megkenve egyik szeletet majonézzel másikat mustárral, parizer olajban sütve, pár szelet savanyú uborka, esetleg sajt, majd végül ketchup a parizerre, és kész az úri lakoma!

  6. Átlagos magyar étrend nem tesz jót a testnek hosszú távon.

    Felvágott helyett rendes sült hús és fehér kenyér helyett vlmi egészségesebb szénhidrát jobban táplálja a testet és jobban csökkenti az éhséget és végeredményúl kevesebbet fog költeni az ember kajára hosszú távon ha egészséges, kiegyensúlyozott étrended követ.

    Fehér kenyér helyett ajánlom a teljeskiőrlésűt.

    [https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/suggested-servings-from-each-food-group](https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/suggested-servings-from-each-food-group)

Leave a Reply