Polska „niebieska strefa” istnieje! To właśnie w tej miejscowości żyje najwięcej stulatków

Polska odkrywa swoją długowieczną perłę

Choć coraz więcej Polaków dożywa setki – w 2024 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłacał tzw. ekstraemeryturę aż 3,3 tysiącom stulatków – jedno miejsce na mapie wyróżnia się szczególnie. To Połczyn-Zdrój, malownicze miasto położone na terenie tzw. Szwajcarii Połczyńskiej, które w ostatnich latach zyskało miano polskiej „niebieskiej strefy” – obszaru, gdzie mieszkańcy żyją nie tylko długo, ale też zdrowo i szczęśliwie.

Długowieczność w liczbach

Według danych GUS, przeciętna długość życia w Polsce wynosi dziś 74,7 lat dla mężczyzn i 82 lata dla kobiet. Statystyki pokazują stały wzrost – jeszcze trzy dekady temu Polacy żyli średnio o osiem lat krócej.

Mimo że liderami w długości życia są mieszkańcy Sopotu, Krakowa czy Gdyni, to właśnie Połczyn-Zdrój zaskakuje liczbą seniorów, którzy przekroczyli 90., a nawet 100. rok życia. W 2019 roku w niespełna 8-tysięcznej gminie mieszkało aż 113 osób, które miały ponad 90 lat – w tym wielu stulatków.

Co sprawia, że Połczyn-Zdrój wyróżnia się na tle innych polskich miast? Zdaniem ekspertów – odpowiedź jest wielowymiarowa. Po pierwsze: uzdrowiskowy klimat. Miasto od wieków słynie z borowin i wód mineralnych, które wciąż są pozyskiwane lokalnie i wykorzystywane w leczeniu chorób układu krążenia, stawów czy oddechowego.

Połczyn-Zdrój otacza także czyste powietrze i zieleń – 80 hektarów Parku Zdrojowego, wolnego od przemysłu ciężkiego, z fontannami, alejkami i zabytkową pijalnią wód „Joasia”. Tutejsze środowisko sprzyja nie tylko kuracjuszom, ale i stałym mieszkańcom.

Szwajcaria Połczyńska – region, który leczy

Ważnym elementem długowieczności mieszkańców Połczyna-Zdroju jest także otoczenie. Miasto leży na terenie Drawskiego Parku Krajobrazowego, wśród wzgórz, jezior, wąwozów i lasów bukowych. To prawdziwa oaza spokoju, która zachęca do codziennego ruchu – pieszych wędrówek, nordic walkingu czy jazdy na rowerze.

Aktywność fizyczna w połączeniu z czystym powietrzem, ciszą i brakiem miejskiego zgiełku, sprzyja zdrowiu psychicznemu i fizycznemu – a to, jak wiadomo, podstawa długiego życia.

Długowieczność to nie tylko geny

Choć genetyka odgrywa pewną rolę, naukowcy badający „blue zones” – m.in. na Okinawie, Sardynii czy w Kostaryce – zgodnie twierdzą, że kluczem do długowieczności są relacje społeczne, poczucie sensu życia i codzienna rutyna oparta na prostych wartościach. W Połczynie-Zdroju te elementy są codziennością.

Tutejsi seniorzy są aktywni, obecni w życiu społeczności, niejednokrotnie opiekują się ogródkami, chodzą na spacery i uczestniczą w lokalnych wydarzeniach.

Połczyn-Zdrój – nie tylko dla seniorów

Chociaż Połczyn-Zdrój stał się symbolem długowieczności, to także coraz popularniejsze miejsce wypoczynku dla młodszych pokoleń. Turyści przyjeżdżają tu nie tylko na kuracje, ale też po odrobinę spokoju, natury i inspiracji do zdrowszego stylu życia.

Czy Połczyn-Zdrój zostanie oficjalnie wpisany na listę „niebieskich stref”? Tego jeszcze nie wiadomo. Ale jedno jest pewne – mieszkańcy tego niezwykłego miasta już dziś udowadniają, że dobre życie można prowadzić długo. I z uśmiechem.