Num topic ao lado deixei um mapa da europa com a % de pessoas que faz pelo menos meia hora diária a andar (ou a pedalar)
Lá pelo meio alguém diz que apesar do resultado fraco de Portugal naquele indicador viu um estudo onde dizia que em Portugal para compensar se fazia muito exercicio/desporto.
Eu fiquei intrigado e procurei, e ao ver este mapa fiquei surpreendido, "então não é mesmo verdade?"
Mas depois fui ler a pergunta e o mapa mostra a % de pessoas que diz "nunca", ou seja, somos os piores com quase 3/4 a dizer isso.. :/
by Amendoisn
25 comments
esqueci-me de deixar a fonte:
link: [https://europa.eu/eurobarometer/surveys/detail/2668](https://europa.eu/eurobarometer/surveys/detail/2668)
e o mapa é sacado do “report” (o de 8.4MB)
e já agora, se alguém estiver curioso sobre consequências, p.ex. obesidade, vi este link:
[https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Overweight_and_obesity_-_BMI_statistics](https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Overweight_and_obesity_-_BMI_statistics)
ai Portugal não está assim tão mal (comparando com este do exercicio), será o efeito da nossa dieta até mais saudável do que o normal?
É preciso trabalhar em 2 lugares para levar um salário respeitável, depois quem tem a energia e o tempo para fazer exercício
A malta passa 9 horas no trabalho e 2 no transito todos os dias… Calculo que seja por isso que não se dedique ao exercicio… Também acho que deviam de existir mais daqueles parques de calestenics
Sendo um dos países com a média de carga horária nos contratos mais altas, e também tendo a a media de part times bastante alta, não me surpreende.
“Somos piores” nao, eu ca sei que faço exercício todos os dias, cada um deve fazer por si
Não estou supreendido. A nossa literacia fisica só é superada na miséria pela nossa literacia financeira.
[removed]
Países onde se trabalham mais horas são os países onde se faz menos exercício? Estou estupefacto.
Quando se fala em melhores condições laborais, fala-se também disto. As nossas condições de vida têm absoluta influência nestes números. Poupava-se muitas idas ao SNS se tivéssemos uma população mais saudável.
r/portugalcykablyat
E eu a pensar que andar meia hora na rua contava
Não me surpreende nada, mas que é preocupante, é.
Quem tenha prática e experiência de exercício físico encontra maneiras de contornar a falta de tempo ou de condições. Eu treino às quatro da manhã em casa, porque é a única altura, com o trabalho e o bebé, que tenho esse tempo. E com o exercício, o banho, um bom pequeno-almoço, é uma rotina muito boa.
Mas boa sorte para quem não tenha essa experiência. Os ginásios, ou são muito caros, ou sobre lotados (eu frequentava o FitHut fora das horas de ponta e aquilo estava sempre cheio, que dizer depois das 17h).
Pagar a um PT é ridículo para a nossa realidade, o mínimo que encontrei foi 100€ para duas míseras aulas semanais, e por esta altura esse preço já deve ter subido. Quem queira elevar o jogo e juntar nutricionista conte com mais 50€ por consulta. Se alguém na idade adulta quiser começar alguma modalidade percebe que não existem. “Aprender no YouTube” é caminho certo para lesões. Comprar uns pesos e começar a dar, idem. Vejo muita gente, e decerto cheia de vontade, começar a correr e a desistir sem saber bem o porquê (porque correr, lá está, não é só começar a dar às pernas).
E quando se juntam os horários ridículos de trabalho mais o tempo perdido em trânsito ou transportes, está o caldo cozinhado e pronto a servir.
Com a carga laboral apenas torna-se difícil. Adicione-se todas as outras dificuldades (dinheiro, transportes, poucos espaços…) e não admira.
Andamos nós a comer queijo do bom, chouriço do bom, pão do bom e a beber vinho do bom para depois irmos deitar tudo fora numa corridinha? Não senhor!
Entretanto sempre vejo os parques cheios.. mm
Eu não faço, tirando pinar. E fumo, e bebo e drogo-me e como mais e melhor que esses pirocas-pálidas dos Finlandeses.
Horrible maps.
Colocar a descrição de forma positiva para depois o ponderador ser negativo…
Que surpresa, um dos paises da Europa com pior binómio horas a trabalhar x salário com baixa taxa de atividade fisica
Trabalhamos demasiadas horas, em trabalhos geralmente demasiado desgastantes e com demasiada pressão / assédio laboral, somos super pressionados para nunca “desligar” e estar sempre disponível (em trabalhos que muitas vezes exigem 1H/2H de viagens) e não há uma cultura de desporto bem sustentada nas escolas.
Já para não falar nas pessoas que depois disto tudo ainda tem que fazer um segundo trabalho para conseguir pagar contas…
Problema? Continuamos sem falar disto e a discutir (durante meses a fio) aumentos de 50€ no parlamento… Depois claro, o SNS está cheio de pessoas com problemas que podiam ser evitados
Este grafico é muito TRISTE.
Em Portugal, devia-se falar em prevenção de saúde e não reação farmacológica.
Mexam-se, nem que seja andarem a pé 30 minutos por dia. E não inventem desculpas!
r/PORTUGALCYKABLYAT
A minha namorada disse “somos os únicos que dizem nunca porque os outros não falam português”
Fico sempre impressionado com estas estatisticas, vejo os ginásios a abarrotar que nem dá para usar as máquinas, vejo as provas de corrida cada vez com mais gente ano após ano. E depois somos dos piores nisto, seria preciso o dobro ou triplo das infraestruturas caso fossemos ativos fisicamente?
Exercicio é pra quem não trabalha. Povo que malha duro é que tem bom corpo, não quem fica a fazer uns exercicios sem nexo
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