– Verre i Norge enn i utlandet

Undersøkelser viser at mange stadig er misfornøyde med egen kropp. Badegjester i Oslo kommer med klare oppfordringer. 

KROPP ER TOPP: Venninnene Viktoria, Anna og Kristine hyller kroppen på Huk. Foto: Elisabeth Gulbrandsen / Dagbladet

Det koker i hovedstaden. Gradestokken har flørtet med tredvetallet. Svette, solbrune nordmenn har smilt om kapp med sola denne helga. 

På tuppen av halvøya Bygdøy, ligger en av Oslos mest populære badestrender – Huk.

Stappfulle rutebusser lesser av ivrige badegjester, oppblåsbare dyr, engangsgriller og kjølebager fylt med grillmat og promille, lørdag ettermiddag.

Hundrevis av folk tenker den samme tanken – denne glovarme sommerdagen skal nytes ved sjøen. 

Dessverre er det ikke alle som klarer å nyte. Dystre tall viser at mange unge mennesker trolig unngår stranda grunnet kroppskomplekser. 

En norsk studie publisert i BMC Public Health, viser at kroppspress er utbredt blant unge studenter i Norge. Hele 83 prosent av kvinnene og 57 prosent av mennene oppga at de føler press knyttet til kropp og utseende.

– Folk glaner

– Jeg tenker nok mer på kropp enn det jeg vil innrømme for meg selv. Kjente litt på det da vi skulle ned å bade i sta, men så må jeg bare tenke skjerp deg, sier Kristine
Horvei (29). 

Hun ligger på gresset og soler seg med venninnene Viktoria Baug (29) og Anna Garborg (25). 

– Jeg synes det er verre å gå på stranda i Norge enn i utlandet, sier Kristine. 

– Ja, folk glaner mer her, synes Anna. 

Jentene er enstemmige. De mener sosiale medier har mye av skylda for at unge sliter med dårlig selvbilde. 

– Men influensere har kommet for å bli, så vi må selv ta ansvar for vår egen mentale hygiene, sier Anna. 

Trekløveret oppfordrer til mer fysisk aktivitet, og opplevelser i naturen. Der ligger nøkkelen til en bedre psykisk helse og dermed bedre selvfølelse, mener de. 

– Vi må også huske på at de aller fleste er i sitt eget hode, og tenker stort seg bare på seg selv og sin egen kropp, sier Viktoria og fortsetter: 

– Vis at du er stolt av kroppen din når du går i bikini. Ikke gå sammensunket for å skjule magen. Det er utrolig hva kroppen gjør for oss hver dag. Funksjonen er viktigere enn hvordan den ser ut!

Botox og fillers

Ifølge STADA Health Report 2024, en europeisk helseundersøkelse gjennomført av Human8, svarer én av fem voksne at de er misfornøyd med egen kropp. Andelen er særlig høy blant unge kvinner.

Lengre borte på gressplenen sitter Anne Lise (62) og Jon (61). De har tatt turen fra Hamar for sole seg i storbyen. 

– Vi er jo litt opptatt av kropp vi også. Har bestandig sørget for å holde meg slank, sier Anne Lise. 

Kroppsidealer har eksistert til alle tider, mener de. Men at unge mennesker opererer seg og setter sprøyter i form av botox og fillers, synes de er galskap. 

– Det var det bare folk i USA som gjorde da vi var unge. Nå begynner de altfor tidlig, sier Anne Lise. 

Hun tror alt vi eksponeres for i sosiale medier, og på nettet generelt, er farlig fordi vi ender opp med å få en urealistisk forståelse av virkeligheten. 

– Det gjelder både kropp og sex. Vi ender til slutt opp med å bli usikre på hva som er normalt og ikke. 

Vi blir overeksponert med innhold som ikke speiler virkeligheten, mener hun. 

– Hva vil du si til de som ikke tør å komme hit i dag fordi de ikke vil kle av seg i offentligheten? 

– Logg av Instagram og gå ut i verden. Den er fylt med mennesker i alle former og fasonger. Det er mye fokus på psykisk uhelse, og det tror jeg gjør ungdommen mer deprimert enn de er. Jeg tror det er reelt at psykiske problemer blant unge har økt de siste åra, men livet kan være tøft innimellom. Vi må lære oss å tåle litt. 

Retusjert og operert

To lettkledde kropper stiger opp av havet. Tråkker seg gjennom den glovarme sanda før de lander på håndklærne. 

Maria (27) og Anthony (31) ser selvsikre ut der de går. 

– Jeg driver ikke å sammenlikner meg med andre, sier Maria. 

Anthony er født i USA og oppvokst i Tyskland og England. Hans erfaring er at kroppspresset er det samme over alt.

– Sosiale medier eksisterer over hele verden. Men jeg tror unge mennesker lar seg påvirke mer enn vi som har levd med det en stund. Vi kan lettere avsløre hva som er ekte og hva som er retusjert og operert, mener han.

– På nettet ser alle like ut, men ikke i virkeligheten. Derfor er det viktig å komme seg ut – se seg rundt, supplerer Maria.  

Hun tror mye av problemet kommer av at kroppen har blitt seksualisert. 

– Kropp og nakenhet er ikke seksuelt i seg selv. Jeg tror vi må skifte fokus. Vi må sette pris på at kroppene våre fungerer.