Nej dom är redan blötlagda och kokade så du kan äta dom rakt från förpackningen.
[deleted]
Nej. Häll upp bönorna i en trådsil och skölj dem ordentligt, sörjan de ligger i är inte god. Sen kan du smaksätta dem hur du vill, tex olivolja + balsamvinäger + dijonsenap, eller bara använda dem som ingrediens i något annat.
Fun fact. Bönor och linser man köper i vätska har tappat mycket av sina näringsämnen. Vill man få ut bäst effekt ska man blötlägga själv.
Source: Var på matlagningskurs hos en vegan-kock som dömde ut allt vad färdigpreppade baljväxter innebar.
Skölj av, marinera med olja, vinäger, vitlök och blanda med hackad rödlök och persilja, njut.
Min favorit! Vet dock inte vad jag ska göra med alla bönor efter att jag druckit upp det.
6 comments
Nej dom är redan blötlagda och kokade så du kan äta dom rakt från förpackningen.
[deleted]
Nej. Häll upp bönorna i en trådsil och skölj dem ordentligt, sörjan de ligger i är inte god. Sen kan du smaksätta dem hur du vill, tex olivolja + balsamvinäger + dijonsenap, eller bara använda dem som ingrediens i något annat.
Fun fact. Bönor och linser man köper i vätska har tappat mycket av sina näringsämnen. Vill man få ut bäst effekt ska man blötlägga själv.
Source: Var på matlagningskurs hos en vegan-kock som dömde ut allt vad färdigpreppade baljväxter innebar.
Skölj av, marinera med olja, vinäger, vitlök och blanda med hackad rödlök och persilja, njut.
Min favorit! Vet dock inte vad jag ska göra med alla bönor efter att jag druckit upp det.