Fajčil som už asi 6 rokov. Začal som cigaretami ale veľmi krátko. Prešiel na iqos na asi 4 roky, a posledný rok a pol som fajčil už len jednorazove vapy (elfbar).

Minochodom, zdá sa mi alebo teraz viacej ludi vapuje než iqosuje? Niekedy som videl iqosy všade, teraz každý už len vapuje?

Povedal som si dosť, vyhodil to a už 3 dni sa drzim. V minulosti som už druhý deň podľahol myšlienkam a išiel si kupiť náplne. Tento krát, už ani myšlienky neukážu. Ani sa nemusim presviedčať prečo do toho nespadnúť, proste cítim že je koniec
– každodennej ceste do trafiky
– 10€ na deň a pol alebo aj menej…
– v priemere 180€ mesačne
– tomu pocitu na chodniku vypúšťať smradľavú paru na ludi.
– hanbiť sa za to, že fajčim

Už len po 3 dňoch sa cítim oveľa lepšie. Ešte nič vyhrané nie je, ale som si istý, že tento krat už budem navždy nikotin free.

Keď vidim ľudi fajčiť na ulici, si len poviem toto som bol ja. Vypúšťať paru do vzduchu. Ak niekto chce prestať, odporúčam 100%. Nič vám to nedáva, len berie. Tie 4-5 dni zvladne každý sa dostať cez najhoršie

by allmeiti

19 comments

  1. grc je to cele, keby som sa mohol vratit v case tak by som sfackoval 17 rocneho ja aby ani nezacal

  2. 6 rokov som nikotínoval – prestal na šupu. Drž sa! 💪Je to možné. Nie je to ľahké, ale nenechaj sa zlomiť. Dve veci – najväčšie absťáky budeš mať tak dva týždne, potom už po menej. Druhá vec, nikotín potláča apetít. Nebude prekvapený, ak priberieš. To je jednoducho cena toho prestať, nenechaj sa tým demotivovať. Bude trvať zhruba 90 dní, kým sa ti vyrovná späť na normálnu úroveň apetít. Ale stojí to za to, minimálne môže ušetriť peniaze. Ja som toľko ušetril, že aj ako štusent si môžem dovoliť hrať Warhammer 😉

    https://preview.redd.it/uc254sf2e7hf1.png?width=1080&format=png&auto=webp&s=3deaed9b0387f205d99e003f5afcb247087703b0

  4. Pozor na “ružové okuliare” pochvaľovania samého seba tak skoro. Je to bežný fenomén ktorý ťa potom vtiahne naspäť. Ak nefajčíš, nefajčíš. Nerieš

  7. Ja som prestal s cigami na zaciatku maja. Drzim palce

  11. Good luck. Já přestal před skoro dvěma měsíci. Klidně napiš PM, kdybys o tom chtěl pokecat.

  12. Pripomina mi to post premotivovaneho chalana co sa pred troma dnami vzdal onanie a kazdemu rozprava, ake je to uzasne a ako onania nici mozog. Nemyslim to zle a urcite to neber osobne. Kazdopadne drzim palce.

  13. Držím ti palce. Ja osobne som fajčiar. Podarilo sa mi “prestať“ pred časom, boli to cca 3 roky bez cigariet. Cigaretový dym mi vadil, smrdelo mi to. Prišla situácia (nie krízová, skôr z rozmaru a radosti), že si jednu dám. Spadol som do toho opäť, po troch rokoch. Nikdy nie si safe. Je to droga. Drž sa, nezačínaj opäť!

  15. Ja som začínal na cigách, potom som prešiel na iqos, potom na vape a teraz zas na iqos a zistil som, že som už beznádejný prípad 😀 ale želám veľa šťastia.

  16. Ja som 3 dni bez energy drinkov, dokonca som bol dnes v tescu a prešiel som okolo regálu bez nákupu, keep up the good work!

  17. CG drž sa ja som skončil ako ty s dobrým pocitom že toto nechcem a už nefajčím 3 roky a som vždy veľmi šťastný a pyšný že nefajčím takže verím že aj tebe toto vydržím naveky 👍👍👍😋

  18. Minulý týždeň som si kúpil jednu jednorazovku po 2,5 roku nefajčenia. Ďalšiu sa ale kúpiť nechystám, jednoducho som dostal po dlhej dobe chuť. Nebolo extra ťažké s tým prestať, ale myšlienky tam boli vždy. Aj keď teda u mňa osobne bola maximálna spotreba 2 saltky mesačne a vtedy som si povedal že fiha, to už je veľa, treba prestať. A aj som prestal.
    Neviem si predstaviť dat jednu za dva dni, to by mi bolo zle jak psovi.
    Drž sa, dokážeš to.

  19. Tiež som si teraz chvíľu kupoval jednorazovky. Pomáhalo mi to uvoľniť sa v práci keď som mal stres. Ale tiež som skončil, nasrali ma s tými jednorazovkami. 1000 potiahnutí my ass. Možno tak 300 aj to neviem či som neprehnal.

Comments are closed.