Plus d’une quarantaine de personnes étaient présentes, jeudi 2 octobre 2025, dans la salle Jean-Féron de Putanges-le-Lac (Orne) pour assister à une conférence sur la prévention des chutes chez les seniors. Gaëtan Lecointre, responsable départemental de l’Orne pour l’association Siel bleu, a animé la conférence, en compagnie de Stéphane Orsolle, coach de gym douce.
De la gym douce pour les seniors
Selon, Chantal Buffart-Joly, responsable de la gym douce des aînés ruraux du canton de Putanges-le-Lac, l’intervention a été réalisée « grâce à une aide financière de 300 € de la caisse locale de Groupama Vallée de l’Orne ».
De nombreuses thématiques ont été abordées : les causes des chutes, leur gravité, leurs conséquences, l’appréhension consécutive à celles-ci ainsi que l’utilité d’exercer une activité physique régulière.
Les aînés assistent à la conférence donnée par Gaëtan Lecointre. ©Le Journal de l’Orne
Les intervenants ont aussi évoqué les risques de chute et les possibilités pour les réduire en parlant de la façon de marcher, l’alimentation, le renforcement physique et les adaptations possibles au domicile.
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L’association Siel bleu intervient pour des séances de gym douce, tous les jeudis matin de 9 h 15 à 10 h 15 et de 10 h 30 à 11 h 30 à la salle Jean-Féron.
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