Beber leite é mesmo fundamental? Falámos com uma nutricionista (que trabalha para a Mimosa)

17 comments
  1. Não. O fundamental é ter uma alimentação equilibrada. Se os nutrientes vêm do leite ou de outra coisa qualquer, é indiferente.

    Acho que no tema da nutrição se confunde um bocado a noção de “essencial” com a noção de origem.

    O leite é um alimento bastante completo, sem dúvida. Pode ser essencial num determinado contexto mas não é essencial no absoluto.

  2. Sendo que grande parte da população mundial (~70%) tem algum tipo de adversidade ao leite, eu digo que não.

  3. O artigo é ridículo e não tem qualquer credibilidade, mas pelo menos a jornalista mencionou para quem trabalha a nutricionista…

    Quanto ao tema.

    O leite é essencial para bebés, pois tem imensos factores de crescimento. E quanto mais depressa os bebés crescerem maior é a sua probabilidade de sobrevivência, principalmente se estivermos a falar de animais no meio selvagem onde há predadores.

    [Mas nos adultos esses factores de crescimento podem originar problemas, como o crescimento descontrolado das nossas células e resultar em cancro](https://www.onehealthjournal.org/Vol.7/No.2/14.pdf).

    Infelizmente a investigação científica não é imune a interesses económicos, por isso é possível encontrar vários estudos com conclusões contraditórias.

  4. O intermarché é o supermercado com os produtos de marca própria mais baratos?

    Vimos o anúncio mais recente na TV

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