Roddit, mai face cineva kickbox aici? Sunt nou in sportul asta, speram sa primesc niste sfaturi

28 comments

1. Primul sfat e că ai nevoie de antrenor și să nu dai singur ca țăranul la sac, îti creezi obiceiuri proaste pe care ulterior trebuie să le dezveți că sa poți învăța corect. De ce să nu înveți corect din prima?

   Mâinile tot timpul revin în gardă dupa o lovitură, nu le lași jos. Când lovești cu tibia trebuie să dai cu partea frontală a acesteia, din filmare se vede că în momentul în care atingi sacul o faci cu partea din lateral. Stai prea mult pe călcâie.

2. [Eu doar atat o sa zic.](https://www.youtube.com/shorts/OJYBdchjsfo) Sper sa te ajute. 😀

3. Ceri sfaturi unora carora le creste pulsul daca te uiti mai urat la ei😂

4. Și eu am vrut kickboxing, până după ce mi-am dat seama că tot boxul e de bază. Vei fi nevoit să bagi box la greu pentru a-ți antrena loviturile oricum deci…

5. Am vazut ca ai postat si pe r/martialarts, ai primit si acolo cateva sfaturi bune. Dar ce a zis fratele u/caliweightics e de baza. Mergi la niste clase special pentru asa ceva, sau ia-ti cateva sedinte cu un antrenor pentru a iti arata bazele, iar apoi e important, ca si in cazul antrenamentelor de forta, sa repeti miscarea de cat mai multe ori, fara sa incarci lovitura si sa nu grabesti procesul. E un sport fun, dar ai nevoie de indrumare la inceput ca sa nu deprinzi obiceiuri proaste.

6. Vrei sa inveti kickbox si sa il tratezi ca un sport? Atunci ai nevoie de antrenor ca sa te invete intai loviturile de baza pe care sa le executi corect, cum sa tii mainile si dupa sa te invete si alte combinatii in afara de doua directe si un low kick.

   Vrei sa inveti “kickbox” de interlopi? Atunci fa de capul tau.

7. ce faci cu sacu ala, boss? Il inveti sa danseze?

   e nevoie de forta, figurile se invata, dar forta e cel mai important la kickboxing

8. Don’t skip the leg day

9. Bombardier loading 😂😂😂

10. Daca ești din București și cauți sala, la metrou la unirii jos lângă unde era mecul înainte e una ieftină și buna. Are Rocky 1 vibes și oamenii se duc acolo să facă sport, nu să facă selfiuri pentru insta

11. Mainile sus, cum au zis si baietii, lovesti si retragi mana inapoi in garda; barbia in piep; genunchii un pic indoiti, nu stai la coada la piata; cand lovesti cu piciorul drept muta stangul putin in fata cu talpa in 45 de grade… E multa teorie, ai nevoie de cineva care sa te corecteze si un partener de sparing, sacul nu este de ajuns, mircea badea stie mai bine

12. Sus brațele

13. Sunt gras și nu am anduranță, crezi că ar fi okay să mă apuc de acest sport, sau să slăbesc mai întâi, sunt din Sibiu.

14. Ai cumva de recuperat banii de pe un laptop Lenovo?

15. Esti din Bucuresti? Si daca da, unde faci?

16. Asa ma lupt si eu cu problemele

17. Piciorul din spate trebuie sa stea pe vârf la middle kick. Brațele revin in garda după ce lovești. Îndoaie piciorul si aplica forta din sold la middle kick.

18. Sac=ala care ti-a furat bicla

19. Mai bine bați un covor decât sacul ala, mișcările nu sunt corecte și pui presiuni aiurea și te accidentezi.

    Dar mult succes și felicitări pentru inițiativa, doar fa lucrurile corect

20. E important sa dai mai mult de cat primești.

21. Dacă ești în București este probabil s-o dai dar e posibil s-o iei

22. Am facut kickboxing pt un an si ceva, ii nice, da tre sa sti ca bataia doare:))

23. How to train your bombardier

24. How to train your bombardier

25. pivot pe piciorul din spate cand lovesti, calcaiul plantat trebuie sa fie indreptat spre tinta atunci cand faci contact cu piciorul care loveste. spor la treaba!

26. Yea, mai putine shaorme sau ce drecu bagi pe plasa aia burtifera si mai multa apa sa ti racoresti sufletul incins

27. Bombadeer

28. Sal. Ai jucat bine in reclama la Maxbet