diezgan skumji, ne džankfoods, ne alus, nekā 🙁 Family of 4
Varētu vēl ieteikt paņemt auzu pārsals. Rimi 400g paka, ja atcerros pareizi, bija palēta.
Ja gribi uzņemt vairāk proteīna, tad var samazināt gaļu u dabūt krietni vairāk pupiņas un zirņus
Mocarella siera pastu ir diezgan ekonomiski ēst gatavot. Nav gaļas un tāda lieta kā pesto stāv mūžību. Neesmu gan četriem uzreiz tādu gatavojis.
Zvēram arī ir ko ēst?
No potato 🙁
Tomātu pasta > mērce
Žurku arī ēdīsi?
Noteikti
Tā jau itkā viss normāli, bet man kaut kā liekas ka ir saprikta pārtika reāli nezinot ko gatavos. Tiesa jāatzīst ka katrai ģimenei ir savi ēšanas paradumi, kas nesakrīt ar citām 😀
Tīri tā paskatoties kur ietaupīt ja nesanāk izvilkt nedēļu – tomātu-gurķu salātus var arī taisīt nevis ar krējumu, bet ar nedaudz eļļas un garšvielām.
Šampinjonus sēņu laikā ir grēks pirkt 😀
Mēs sen vairs nelietojam margarīnu/sviestu jo slinkums ņēma virsroku, un ir diezgan viegli bez tā iztikt
maltā gaļa iepakojumos nav tā labākā, un man liekas vienmēr ir nedaudz dārgāka kā paprasīt lai samaļ kādu lēto gabalu, ko ja kas iemest saldētavā…
Ja te ir zupa ieplānota, tad izcili!
No šmigo
3 olu pakas, tu daudz ēd.
Baigi zolidi vispār, es būtu vienīgi iegādājies vairāk konservu ar pupiņām un tomātiem un tādām lietām, ja nesanāk izlietot var atstāt vēlākam, bet baigi labi
Ļoti daudz maizes, kotletēm? Citādāk izskatās reāli, es pat teiktu ilgāk nekā nedēļai sanāks. Cik cilvēkiem?
Edit: 4iem uz nedēļu varbūt sanāks, ja apdomīgi ēdiet.
Gribēju teikt, ka easy game, bet komentāros atklājās, ka tas domāts 4 cilvēkiem. Hz, vec, vēlu veiksmi, tik badināties (vai badināt citus) gan nevajag.
Pa lielam OK.
Baltmaizi, margarīnu, procesētos biezpienus, sulas un tomātu mērci aizstātu ar ko veselīgāku ja šitā jābudžetē.
Teiksim vēl olas/gaļa un kāds ogļhidrāts kalorijām kā auzas + piens, rīsi, kartupeļi vairāk. Parastais biezpiens uz svaru+krējums. Man liekas normālu kaloriju nav pietiekami vairākiem cilvēkiem.
Nemelošu es apēdu tik daudz kādās 3dienas, jo es bulkoju tagad, bet pirms kadiem 3 gadiem es butu apedis sitik daudz kada menesi, jo es vienkārši biju sērkoks
17 comments
diezgan skumji, ne džankfoods, ne alus, nekā 🙁 Family of 4
Varētu vēl ieteikt paņemt auzu pārsals. Rimi 400g paka, ja atcerros pareizi, bija palēta.
Ja gribi uzņemt vairāk proteīna, tad var samazināt gaļu u dabūt krietni vairāk pupiņas un zirņus
Mocarella siera pastu ir diezgan ekonomiski ēst gatavot. Nav gaļas un tāda lieta kā pesto stāv mūžību. Neesmu gan četriem uzreiz tādu gatavojis.
Zvēram arī ir ko ēst?
No potato 🙁
Tomātu pasta > mērce
Žurku arī ēdīsi?
Noteikti
Tā jau itkā viss normāli, bet man kaut kā liekas ka ir saprikta pārtika reāli nezinot ko gatavos. Tiesa jāatzīst ka katrai ģimenei ir savi ēšanas paradumi, kas nesakrīt ar citām 😀
Tīri tā paskatoties kur ietaupīt ja nesanāk izvilkt nedēļu – tomātu-gurķu salātus var arī taisīt nevis ar krējumu, bet ar nedaudz eļļas un garšvielām.
Šampinjonus sēņu laikā ir grēks pirkt 😀
Mēs sen vairs nelietojam margarīnu/sviestu jo slinkums ņēma virsroku, un ir diezgan viegli bez tā iztikt
maltā gaļa iepakojumos nav tā labākā, un man liekas vienmēr ir nedaudz dārgāka kā paprasīt lai samaļ kādu lēto gabalu, ko ja kas iemest saldētavā…
Ja te ir zupa ieplānota, tad izcili!
No šmigo
3 olu pakas, tu daudz ēd.
Baigi zolidi vispār, es būtu vienīgi iegādājies vairāk konservu ar pupiņām un tomātiem un tādām lietām, ja nesanāk izlietot var atstāt vēlākam, bet baigi labi
Ļoti daudz maizes, kotletēm? Citādāk izskatās reāli, es pat teiktu ilgāk nekā nedēļai sanāks. Cik cilvēkiem?
Edit: 4iem uz nedēļu varbūt sanāks, ja apdomīgi ēdiet.
Gribēju teikt, ka easy game, bet komentāros atklājās, ka tas domāts 4 cilvēkiem. Hz, vec, vēlu veiksmi, tik badināties (vai badināt citus) gan nevajag.
Pa lielam OK.
Baltmaizi, margarīnu, procesētos biezpienus, sulas un tomātu mērci aizstātu ar ko veselīgāku ja šitā jābudžetē.
Teiksim vēl olas/gaļa un kāds ogļhidrāts kalorijām kā auzas + piens, rīsi, kartupeļi vairāk. Parastais biezpiens uz svaru+krējums. Man liekas normālu kaloriju nav pietiekami vairākiem cilvēkiem.
Nemelošu es apēdu tik daudz kādās 3dienas, jo es bulkoju tagad, bet pirms kadiem 3 gadiem es butu apedis sitik daudz kada menesi, jo es vienkārši biju sērkoks