Siempre que llega el verano me quemo y me achicharro, foto de hoy tras pasar un día en un parque acuático, 7 horas, aunque me haya echado protección +50 de farmacia cada hora y media, y cada vez que acabo así la palabra “melanoma” me pasa por la cabeza. Consejos? Soluciones? Me compro un burkini?
23 comments
Un burkini, crema solar de mayor factor y un aftersun
lleva paraguas, es la mejor opcion y si llueve vas protegida tambien
factor 50: crema cada 50 minutos. si estás hora y media sin echartela ya has estado el doble de lo que debías.
Cambiar de crema.
Ponerte a la sombra cada cierto tiempo para que la piel no llegue a ese punto de “cocción”
Quizás algún vestidito de esos de pareos para frenar algo…..
Bañadores que tapen más jeje
Hoy en día no es tan raro ver gente con camisetas para no quemarse.
Mucho ánimo
Ten en cuenta que el factor de protección “multiplica” el tiempo que tardas en quemarte. Digamos que si normalmente te quemas en 5 min a pleno sol y mojada, con un factor 50 serían casi 6 horas, así que aunque renueves la crema te vas a seguir quemando si te pasas de tiempo.
Con esa piel, es que en un parque acuático tanto tiempo te vas a quemar si o si 😅. Solo se me ocurre que lleves gorra y camiseta (añade un factor 15 de protección creo) y busques sombra cuando puedas.
Camisetas de surf de las que tienen protección solar y para la cara sombrero/gorra
Camiseta de surf como los niños pequeños, o la crema esa de barrera total (factor 100).
Ponte más crema. La cantidad es muy importante. Para la cara por ejemplo una cucharadita por lo menos.
La cantidad de crema que hay que poner para que sea eficaz suele ser mucho más elevada que lo que la gente usa
No tiene mucha ciencia, tienes que echarte más crema y más a menudo, y no pases tanto tiempo a la solana.
Fdo: alguien en tu misma situación.
Máximo dos horas al sol, y en horas de menos radiación: hasta las 13 y después de las 18. Crema solar como la que usas.
La crema protectora caduca. Y no protege indefinidamente, cualquiera que no esté bastante bronceado iba a irse achicharrado despues de 7 horas a la intemperie en bañador. Poco te has quemado.
Llevar crema puesta de casa, al llegar al sol repites aplicacion, repetir aplicacion cada hora maximo. Si notas que el sol pica te estas quemando, ve a la sombra. La sombra es tu amiga. No estes al sol entre las 12 y las 16. No estes mas de 1h expuesta. Lo de las camisetas para proteccion..es pa mirarselo, hacen pantalones? Y calcetines? Quemarse los pies es muerte. Gorras/sombreros tb molan.
Edit: Aftersun a porrillo al acabar, antes no, lo de base de aloe vera van bien y no pringan, se generosa.
Mucha suerte.
Tienes que echarte protección solar por lo menos cada 45 min, especialmente estando en el agua. Además te recomiendo camisetas de protección UAF
Busca la sombra.
Fuera broma, pero consumir pasta de tomate de manera diaria ayuda a no quemarse tanto.
No te olvides de los labios que tb se ven quemados!
Más crema y cada poco tiempo y camisetas del decathlon son buenas sugerencias. Tb puedes aprender sobre el tipo de protección solar que compras, si es química o mineral. No se si solo uno o los dos tardan en hacer efecto así q como alguien dijo, ve con la crema puesta desde casa y reaplica cada hora. Y una gorra que aunque menos fashion no se te caen en los toboganes como los sombreritos. Y sombra y eso pero claro si haces cola para cualquier atracción pues no depende de ti.. After sun y aloe vera. Si tienes una planta de verdad mejor, yo me acuerdo de una vez me queme un dedo con el horno, mi madre corto un trozo y te juro que fue un alivio instantáneo. Era muy gracioso, me lo quitaba y era inmediatamente dolor, me lo ponía y alivio. Magia. Las plantas creo q tienen q tener más de 7años o algo así así q no compres cualquiera. Ánimo!
Para nosotros súper pálidos es difícil, yo evito el sol después de comer hasta las 6 o así, normalmente no tomo siesta pero me paso la tarde en el móvil o lo que sea.
Crema de sol claro, varias veces por todo el cuello. Nunca de spray esos siempre me funcionan peor por alguna razón.
Cuando me quemo siempre corto una rama de aloe vera y me pongo el líquido en la quemadura para hidratarla.
No sé si es el caso, pero quizás puede ser alergia al sol, tengo familiares que la tienen y les pasa lo mismo.
DEP tu bandeja de entrada
Aver enseña un poco más y te digo
ropa con proteccion UV. Soy blanco nuclear pelliroja y con eso yo puedo nadar en el mar sin problemas. Se viende en el decathlon por solo 10 euros
evite el sol