Só pessoas que fazem da alimentação um hobby comem desta forma.
Pequeno almoço, lanche da manhã, lanche da tarde e ceia? Comer 6 vezes por dia? Isso é um full time job, tá tudo louco. O valor mensal até me parece minimamente correcto, mas essa separação de refeições é absurda. Eu devo gastar por volta disso, talvez um pouco mais, mas como 2-3 vezes por dia, não 6. Já agora, chá e tostas de nada à “ceia”? Meio pão sem nada no “lanche da manhã”? Wtf. Prefiro comer menos e melhor, isso é dieta de lunático.
Falta o custo da confecção das refeições.
E o custo aí dos alimentos é mesmo o mais barato de tudo!
O frango, de certeza que não é bife de frango, porque esse está a 7€ o kg.
O grafismo está engraçado. É proveniente de um template ou fizeste de raiz?
Infelizmente acho que a maioria do pessoal perdeu-se e não entendeu a mensagem do post: ter uma alimentação considerada “equilibrada” é um luxo que não toca a todos, principalmente a quem recebe salário mínimo e vive a arrendar nas grandes cidades mesmo que escolha opções mais baratas. Eu gostei, está atrativo, interessante e é informativo.
200 euros para fazer todas as refeições não me parece caro..
Essas escolhas é que me parecem discutíveis, mas isso já vai do tipo de escolhas que se fazem.
um pacote de bolachas maria 800G tem 3280kcal e custa menos de 2 euros
Check-mate Nutricionistas!
Peixe verdinhos? Alguem me explica o que isso é? É que se for peixinhos da horta…upa upa…é pouco bom, é 😅
Mas a serio… no tema em geral, nao é dificil de fazer essa alimentaçao, vai mt é dos custos dos produtos como já foi falado e dps tb com o stress do trabalho e do nosso dia-a-dia, ás vezes fugimos a esses parametros mas eu costumo dizer a muita gente…é comer equilibradamente…se hj comes carne e amanha tb, dps comes peixe…dps comes uma sopa e uma salada…variando!!!
tá mt bom
Sopa de legumes 0.5€??
Esta lista tem leite, iogurte e carne num único dia; tudo coisas desnecessárias que devem ser evitadas ao máximo.
Porque é que algo que refere uma refeição equilibrada tem como imagem hamburger e batatas fritas?
Boa posta!
Agora faz as contas a quanto custa comer o dobro das calorias e de forma merdosa, e encontramos parte da explicação para a epidemia de obesidade 😏
Bom trabalho. Tem duas mensagens implicitas no post: o de o que significa comer de forma equilibrada. E qual é o custo mínimo de sobrevivência saudável para um cidadão, neste caso se adicionarmos: renda, energia, transporte ir/vir trabalho, outras exporadicas (saúde, higiene, reparações, etc…), filhos. Constantamos que uma pessoa/casal com salário mínimo não consegue sobreviver neste país e a trabalhar no duro. Juntando a isso o facto de que cada vez mais pessoas ganham perto do salário mínimo, vamos ter um cenário crítico de pobreza no nosso país
Já que ninguém ainda o disse. Muitos parabéns pelo post e pela qualidade da imagem, está bastante apelativa e deu vontade de ler. Parabéns op.
15 comments
Só pessoas que fazem da alimentação um hobby comem desta forma.
Pequeno almoço, lanche da manhã, lanche da tarde e ceia? Comer 6 vezes por dia? Isso é um full time job, tá tudo louco. O valor mensal até me parece minimamente correcto, mas essa separação de refeições é absurda. Eu devo gastar por volta disso, talvez um pouco mais, mas como 2-3 vezes por dia, não 6. Já agora, chá e tostas de nada à “ceia”? Meio pão sem nada no “lanche da manhã”? Wtf. Prefiro comer menos e melhor, isso é dieta de lunático.
Falta o custo da confecção das refeições.
E o custo aí dos alimentos é mesmo o mais barato de tudo!
O frango, de certeza que não é bife de frango, porque esse está a 7€ o kg.
O grafismo está engraçado. É proveniente de um template ou fizeste de raiz?
Infelizmente acho que a maioria do pessoal perdeu-se e não entendeu a mensagem do post: ter uma alimentação considerada “equilibrada” é um luxo que não toca a todos, principalmente a quem recebe salário mínimo e vive a arrendar nas grandes cidades mesmo que escolha opções mais baratas. Eu gostei, está atrativo, interessante e é informativo.
200 euros para fazer todas as refeições não me parece caro..
Essas escolhas é que me parecem discutíveis, mas isso já vai do tipo de escolhas que se fazem.
um pacote de bolachas maria 800G tem 3280kcal e custa menos de 2 euros
Check-mate Nutricionistas!
Peixe verdinhos? Alguem me explica o que isso é? É que se for peixinhos da horta…upa upa…é pouco bom, é 😅
Mas a serio… no tema em geral, nao é dificil de fazer essa alimentaçao, vai mt é dos custos dos produtos como já foi falado e dps tb com o stress do trabalho e do nosso dia-a-dia, ás vezes fugimos a esses parametros mas eu costumo dizer a muita gente…é comer equilibradamente…se hj comes carne e amanha tb, dps comes peixe…dps comes uma sopa e uma salada…variando!!!
tá mt bom
Sopa de legumes 0.5€??
Esta lista tem leite, iogurte e carne num único dia; tudo coisas desnecessárias que devem ser evitadas ao máximo.
Porque é que algo que refere uma refeição equilibrada tem como imagem hamburger e batatas fritas?
Boa posta!
Agora faz as contas a quanto custa comer o dobro das calorias e de forma merdosa, e encontramos parte da explicação para a epidemia de obesidade 😏
Bom trabalho. Tem duas mensagens implicitas no post: o de o que significa comer de forma equilibrada. E qual é o custo mínimo de sobrevivência saudável para um cidadão, neste caso se adicionarmos: renda, energia, transporte ir/vir trabalho, outras exporadicas (saúde, higiene, reparações, etc…), filhos. Constantamos que uma pessoa/casal com salário mínimo não consegue sobreviver neste país e a trabalhar no duro. Juntando a isso o facto de que cada vez mais pessoas ganham perto do salário mínimo, vamos ter um cenário crítico de pobreza no nosso país
Já que ninguém ainda o disse. Muitos parabéns pelo post e pela qualidade da imagem, está bastante apelativa e deu vontade de ler. Parabéns op.