Någon som vet om dessa funkar? En tyckte jag ska äta dom. Som allt annat är kosttillskott oklart.

8 comments
  1. Ja du lär få ökade värden av gaba och vitamin B6, vet inte riktigt vad du vill uppnå av det dock.

  2. Läkare här. Detta är nyttigt för den som säljer det, då det ökar på den personens ekonomi. Meningslöst att äta dock.

  3. AFAIK så Gabba helt meningslöst att äta.

    Men läs lite forskning på ämnet innan du käkar kosttillskott!

  4. Problemet med dessa är att de inte kan passera blod-hjärnbarriären. Du får alltså ingen effekt annat än att de bara sitter i kroppen tills att det brutits ner och försvinner.

    Ett undantag dock är om du har brist på GABA, alltså att du ligger under normalnivåer, så skulle dessa kunna ge effekt.

    Men annars så är de värdelösa, känner du något så är det med största sannolikhet placebo.

    Det här är anledningen till varför de här säljs helt fritt som kosttillskott. Hade de kunnat passera blod-hjärnbarriären och ge effekt så hade de aldrig fått säljas som kosttillskott.

  5. Ja, de har effekt helt klart. GABA tar sig dock inte genom hjärn-blodbarriären i någon särskilt hög utsträckning. Det är väl på sin höjd någon promille utav dosen som faktiskt ger effekt neurokemiskt, det är lite oklart. Det kan dock ha en stark effekt rent fysiskt, bl.a. på kärlutvidgning, hjärtfrekvens m.m.

Leave a Reply