Miks ma saja-aastaseks elada tahaks, parem nautida seda lühikest aega mis on ja korralikult ikka nautida ka!
Lugege selle artikli kommentaare kui tahate korraliku fatsode cope’i näha
Suhkur teeb paksuks, rasv tekitab täiskõhutunde ja isu kaob ära. Suhkrut võidki jääda sööma. Sööge edasi peekonit ja muna.
Mul on hea nipp, et mitte paksuks minna. Olete valmis? Tuleb vähem süüa!
Naljad kõrvale jättes on suhkru+rasva kombo kõige paham. Ntks kartul, palju tärklist eksole, a sööd pekki kõrvale ja ongi pekkis. Otseses mõttes. A ma ei ole dietoloog (paks kah pole) nii et lihtsalt tuli selline mõtteterake meelde. Väldi suhkru ja rasva koostarbimist.
Tehke trenni ja ärge üle sööge, nii tei jää paksuks
Pole kunagi nendest masohistidest/sadistidest aru saanud, kes tahavad või soovivad teisel elada 90-100 aastaseks – milleks?
Milleks elada end nii vanaks, kus sa ei suuda voodist üles tõusta ilma end täis sittumata ja põhisöögiks on 1kg tablette, ilma milleta ei suuda sa funktsioneerida terve päev.
7 comments
Kui peekonit normaalses koguses tarbida, siis veel paksuks ei lähe – paksuks teevad rohkem taimsed transrasvad, mida keha lagundada ei suuda. https://www.kliinikum.ee/wp-content/uploads/2019/12/Toidurasvad.pdf
https://tervisekool.ee/ohtlikud-transrasvad/
Miks ma saja-aastaseks elada tahaks, parem nautida seda lühikest aega mis on ja korralikult ikka nautida ka!
Lugege selle artikli kommentaare kui tahate korraliku fatsode cope’i näha
Suhkur teeb paksuks, rasv tekitab täiskõhutunde ja isu kaob ära. Suhkrut võidki jääda sööma. Sööge edasi peekonit ja muna.
Mul on hea nipp, et mitte paksuks minna. Olete valmis? Tuleb vähem süüa!
Naljad kõrvale jättes on suhkru+rasva kombo kõige paham. Ntks kartul, palju tärklist eksole, a sööd pekki kõrvale ja ongi pekkis. Otseses mõttes. A ma ei ole dietoloog (paks kah pole) nii et lihtsalt tuli selline mõtteterake meelde. Väldi suhkru ja rasva koostarbimist.
Tehke trenni ja ärge üle sööge, nii tei jää paksuks
Pole kunagi nendest masohistidest/sadistidest aru saanud, kes tahavad või soovivad teisel elada 90-100 aastaseks – milleks?
Milleks elada end nii vanaks, kus sa ei suuda voodist üles tõusta ilma end täis sittumata ja põhisöögiks on 1kg tablette, ilma milleta ei suuda sa funktsioneerida terve päev.