STUDIU Antrenamentul de forță, activitățile de întărire musculară au fost asociate cu un risc cu aproape 20 de procente mai mic de boli cardiovasculare, cancer, diabet, cancer pulmonar și mortalitate din toate cauzele / Antrenamentul de forță scade rriscul de demență și de boala Alzheimer

11 comments

1. **#SaFacemMiscare #GoGoRoddit** **^(#30DaysLabaChallangeAccepted)**

2. >exercițiile de îndoire a bicepsului și de presare pe bancă

   …

3. Haideti rodditori sa dam clickuri masiv sa iasa $$ pentru g4media ca sa mai dea stiri din astea forta!

4. Pot să confirm, de câteva săptămâni am început să ridic greutăți și nu am făcut nici cancer, nici Alzheimer.

5. Roddit in shambles.

6. Eram zilele trecut în parc la un antrenament în aer liber cu aparate în parc și ma trezesc cu o doamna la vreo 70 de ani care vine sa bage piept cot la cot cu mine.
   Am rămas mască, apoi a băgat triceps și abdomene.

   Nu in Romania bineînțeles, aici cam toți bătrânii i-am văzut la sport serios în parc.

7. Pacient: Domnu doctor încep să cred că am pierderi de memorie.
   Doctor: du-te la sala

8. Dar pula o fac mica?

9. Împing cu peste 100 kg la piept. AMA😂

10. recomand.

11. *Ronnie Coleman has left the chat*

    Stiu, steroizii sunt de vina, bla, bla