Comment bien se préparer à une manifestation

Aller en manifestation implique de se préparer un minimum, surtout quand on voit l’évolution du “maintien de l’ordre” ces derniers jours.

**AVANT D’ALLER EN MANIF**

* Contactez des amis pour
ne pas y aller seul.e ou via
les réseaux un groupe déjà
constitué.
Ce n’est pas grave d’avoir
peur. Formez un binôme et
veillez l’un.e sur l’autre

* Idéalement, formez
des groupes mixtes en
terme de genre, papiers

* Prévenez une personne de
confiance qui elle n’y sera
pas.

* Si vous n’avez pas de
papiers, ne prenez pas
votre passeport

* Si vous êtes en «situation
régulière», prenez une
photocopie de votre
récépissé ou de votre
demande en cours

* Si vous avez la nationalité,
prenez votre carte d’identité
et cachez-là sur vous. S’il y
a interpellation, en fonction
de la situation il sera
important de la produire ou
de ne pas le faire

* Préparez vos garanties de
représentations (identité,
justificatif de domicile, fiche
de paye, attestation CAF
ou Pôle emploi, certificat
étudiant,…) et transmettez
les à la personne de
confiance que vous aurez
choisi (mail ou papier). Ils attesteront de votre
identité, de votre lieu de vie,
votre emploi, ou étude en
cours, et garantissent à la
justice que vous allez vous
présenter à votre potentiel
procès, ils peuvent donc
éviter un mandat de dépôt.

* Videz vos poches
sacs etc, de tous les
objets
compromettants : ciseaux,
couteau, tracts, boulettes
de shit..

* Prenez de l’eau+ sérum
physiologique

* Mettez une tenue sans
signes distinctifs, sombre. N’oubliez pas masques,
foulard,masque FFP2, lunettes de soleil et de piscine

* Si vous portez un voile.
matière légère qui ne glisse
pas, bonnet en tissu en
dessous, pas de foulard
long, pas d’attache épingle,
extrémités rentrées dans
vos habits.
Mettre un sweat à capuche
par dessus est idéal pour
vous fondre dans la foule.

* Si vous portez une afro
essayez d’attacher vos
cheveux (couette, tresse,
foulard) de manière à ne
pas être identifié.e dans
une foule mixte

* [Constituez votre trousse de
secours](https://www.medisafe.fr/blog/street-medic/)

* Sérum physiologique ou lait ou mélange eau+maalox dans un vaporisateur ou une bouteille
* Pansements
* Gants jetables à usage unique
* Paracétamol
* Morceaux de sucre
* Gel hydroalcoolique

* Éviter de mettre des solutions grasse sur le visage (skincare, maquillage…) dans les 4h avant de vous rendre en manifestation, ça accroche encore plus le gaz lacrymogène.
* Éviter les lentilles le gaz se loge entre votre pupille et votre lentille, ça cause des dommages
* Retenez le nom d’un
avocat
* Apprenez par cœur le
numéro de la personne de
confiance que vous avez
choisi et notez le sur votre
bras
* EVITEZ boucles d’oreilles
et piercings
* CACHEZ vos tatouages

**PENDANT LA MANIF :**

* Arrivez en groupe et à
pied
* Si vous arrivez en
transports, soyez en règle
car il y a souvent plus de
contrôles qu’habituellement
* Si voiture/vélo, garez-
les assez loin du lieu de
rassemblement pour éviter
les dégradations

* Gestion de la lacrymogène:
* Ayez votre trousse de
secours avec sérum
physiologique à portée de
main
* Attachez vos cheveux et
nettoyez souvent vos mains
* En cas de gazage, respirez
par la bouche au travers
d’un tissu imbibé d’eau, de vinaigre ou de citron.
* Vous pouvez appliquer votre solution d’eau et de maalox sur le visage (éviter les yeux) ça apaise le sentiment de brûlure.
* Ne frotter pas vos yeux avec vos mains, elles ont des résidus de gaz.
Pensez à changer votre masque après un gazage
* Même si vous avez l’impression d’être étouffé par le gaz, ne paniquez pas, les effets se dissipent en dix minutes maximum. Hurler, stresser, pleurer, n’accélérons pas la dissipation du gaz et ça renforce le sentiment de chaos qu’ils cherchent en semer en gazant
* Les effets du gaz sont les suivants: gêne respiratoire, nausées, vomissements, irritation des voies respiratoires, irritation des voies lacrymales et des yeux, spasmes, douleurs thoraciques,
dermatites, allergies. Ils sont accentués par temps chaud et humide. Les connaître permet d’éviter le sentiment de surprise et donc mieux gérer la situation.
* Les lunettes de ski ou de plongée protègent efficacement les yeux et le masque de chirurgien, le bas du visage
* Les gaz étant plus lourds que l’air, il vaut mieux essayer de s’élever

* La nasse
* Technique
policière pour encadrer le
flux des foules pendant les
manifestations. Des cordons policiers
forment, pour un laps de
temps donné un enclos
mobile ou immobile au sein
duquel la manifestation
évolue. Toujours en sortir pour éviter les arrestations groupées
* Prévoir de l’eau et de quoi
grignoter
* Si vous êtes en dehors,
restez proche des
personnes nassées pour
les soutenir et pour
désorganiser la police
contrainte de gérer
plusieurs front
* Si possible, écrivez sur
des cartons les
noms des avocats dispo
* Ne pas courir pour ne
pas céder à la panique et
calmez les gens autour
* Reformez les groupes
après les charges, chaines
si nécessaire
* Observez le sens du vent
pour éviter les lacrymo
* Ne PAS relancer une
grenade
* Criez [MEDIC](https://www.medisafe.fr/blog/street-medic/) si vous voyez
quelqu’un de blessé
* Filmez la police via
l’application UVP (Urgence
Violences Policières) mais
surtout pas les manifestants
* Pour aider une victime,
agissez en groupe
* Interpellez oralement les
policiers afin qu’ils se
sentent surveillés
* Incitez les gens autour à
filmer
* Ne filmez jamais les manifestants, peu importe l’offensivité de leur pratique, [vous pouvez être condamnés pour les avoir filmé](https://www.arretsurimages.net/articles/interdictions-de-filmer-en-manif-le-happy-slapping-a-la-rescousse)
* Ralentissez le pas quand vous voyez un groupe de personne avec des pratiques offensives, ça fait bloc et ça permet à chacun de se fondre dans la masse.
* Ramasser une personne lorsqu’elle tombe.
* Prévenez de la venue de la police, de la brav en précisant le mode . Est-ce que ce sont les CRS, la brav, des civils, des rg. Est-ce qu’ils chargent, est ce qu’ils arrêtent, est-ce qu’ils marchent? Combien sont ils? Diffuser les informations de manière claires et fortes.
* S’il y a arrestation, on peut s’y opposer en agrippant à la personne
* Repérez les manifestants aguerris dans la foule qui peuvent venir en aide en cas de problème
* Repérez les services de sécurité mis en place par les organisateurs
On peut se demander de qui ils font la sécurité mais à certains moments ils peuvent aider.

* Préparez votre téléphone (n’en prenez pas si ça vous est possible):
* Chargez le à 100%
* Videz-le de tous ce qui
vous engage ou une une
autre personne dans une
activité militante
* Chiffrez-le et installez un
code d’accès, mettez l’option réinitialisation du téléphone suite à erreur de code si possible
* “DIS Siri on m’arrête”
* Vous pouvez mettre en place une automatisation sur votre téléphone pour enregistrer votre interpellation en cas de problème.
* Pour cela, vous pouvez créer un raccourci vocal sur votre iPhone en cas d’urgence, il suffit de prononcer une phrase type ” Dis Siri, je me fais arrêter” ou quelque chose de plus discret. Pour que votre téléphone déclenche un enregistrement vidéo via la caméra frontale par exemple. À cette action peut s’ajouter la baisse de la luminosité de l’écran, le déclenchement de la localisation par vos proches ou encore un SMS automatique aux personnes de confiance pour les prévenir de la situation.
* [Vidéo de mise en place](https://twitter.com/sarcasticstyle/status/1270531611327635462)

* Ne nommez pas vos camarades politiques via leurs organisations, surtout si elles ne sont officielles

* Pour les manifestations sauvages:
* Prenez les Grands Boulevards ils sont plus difficilement encadrable par la police.
* Peu importe votre pratique MASQUEZ-VOUS, vous prenez des risques et vos villes sont ultra équipée en caméra de surveillance.
* Rendez difficile l’accès à la manifestation sauvage par les moyens que vous avez à disposition.
* Ayez un change à dégainer rapidement.
* Il faut avoir un minimum de condition physique sinon on se met très vite en risque
* Pensez bien à scander vos revendications que les gens puissent rejoindre et comprendre le sens de la manifestation sauvage.
* Si possible envoyez des personnes en vélo vérifier les croisements à venir pour anticiper les charges.

**À LA FIN DES MANIFS :**

* Checkez vos amis et les
gens avec qui vous étiez
pour être sûr que tout le
monde va bien et qu’il n’y a
pas eu de problème
* La durée maximale d’un
contrôle d’identité est de 4h
* Une garde à vue peut durer
24 h, prolongeables jusqu’à
48 h
* En cas d’arrestation,
commencez par ne rien dire
aux policiers à part nom
prénom date de naissance et
se consulter avec les autres
arrêté. es : l’union.
* Si vous êtes interpellé.e
* Exigez la présence d’un
avocat dès le début -donnez le nom que vous
avez retenu avant d’aller en
manifestation
* La loi n’oblige qu’à donner ses noms, date de naissance et adresse
* N’oubliez pas vos droits,
celui de choisir votre
avocat
de prévenir un proche et surtout, de garder le silence.
* [Guide sur quand parler à la police](https://pbs.twimg.com/media/Fru21myWYAATah6?format=jpg&name=large) (c’est-à-dire : jamais)

* Conditions de garde à vue :
* Fouille à nue INTERDITE
* La palpation doit être effectuée par une personne du même sexe
* Pour les femmes ayant
leurs règles, informez le
brigadiste, pour avoir un kit
* Pour les femmes
voilées: le voile peut vous être retiré en cellule de la même manière qu’ils
retirent les vêtements.Vous pouvez cependant demander à ce qu’il vous soit remis lors de vos
auditions en invoquant le voile comme un objet nécessaire au respect de votre dignité
* Dernière chose : garder le silence. Tout ce que vous direz pourra être utilisé contre vous. N’essayez pas de vous défendre. Et ne pensez pas que la police et la justice aura une quelconque forme d’indulgence. Vous aurez le temps de préparer votre défense plus tard.

Ne craquez pas, ne cédez pas, que ce soit avant pendant ou après les manifs prenez soin de vous et des autres autour de vous.

**Ressources pour les soins psys pendant/après/entre les manifestations**

* [ACTIVISME ET TRAUMATISME Comment gérer vos réactions psychologiques à la brutalité de la police et d’autres… )](https://zinzinzine.net/2016/05/activisme-et-traumatisme-comment-gerer-vos-reactions-psychologiques-a-la-brutalite-de-la-police-et-d-autres.html)
* [Les soins post manif’](https://rebellyon.info/IMG/pdf/les_soins_post_manif.pdf)
* [Premiers secours émotionnels dans nos luttes](https://nantes.indymedia.org/posts/41154/)
* [Les activistes et le syndrome de stress post-traumatique (SSTP/PTSD)](https://activist-trauma.net/fr/mental-health-matters/ptsd.html)
* [Gérer ou prévenir l’épuisement dans el travail d’activiste](https://activist-trauma.net/fr/mental-health-matters/burn-out.html)
* [A propos des implications traumatiques de violences policières (et autres) et comment s’en sortir](https://outofaction.blackblogs.org/wp-content/uploads/sites/121/2017/06/ooa-druck-fr.pdf)