Hej, jeg vil gøre det kort. Jeg er begyndt at deale med en del angst i min hverdag (har lige haft et angstanfald inden jeg skrev dette indlæg). Jeg var ved min læge for at snakke om det, hvor jeg også nævnte mistanke om mulige autisme, hvortil min læge sagde at der muligvis også kunne være noget depression inde over. Fint, jeg skal ikke kunne udelukke det, men hun virkede super engageret og jeg gik derfra med et stort håb for at det kunne blive bedre snart.
Jeg kommer så igen en uges tid senere, og viser hende det angst skema jeg har udfyldt (https://i.imgur.com/4v9gxCI.jpeg dårligt kvalitet men eneste billede jeg har). Hun læser bare jeg har svaret, forklarer min blodprøve (alt OK endda højt vitamin D ift. depression) og siger at jeg får en henvisning for udredning af autisme, men ikke noget medicin (så basically ingen hjælp i minimum ~70 uger indtil en psykiater har tid), da jeg skal have min udredning for mulig autisme først, så hun ikke medicinerer forkert (???). Det skal lige siges, at jeg egentlig aldrig havde overvejet medicin som en mulighed før at hun nævnte, at jeg så ikke fik den mulighed.
Hvad kan jeg gøre nu? Jeg er på SU. Angsten er ikke invaliderende. Jeg fungerer socialt de fleste dage. Jeg har dog dage, hvor jeg er helt nede med flaget, og skal kæmpe mig ud af det igen. Det svinger også i perioder, hvor jeg så nu er i en dårlig periode. Men angst er begyndt at blive en større del af min hverdag, og jeg er begyndt, at anerkende ikke bare lige går væk sådan. Jeg bliver væk fra skole flere dage end tidligere grundet angst, får anløb til angstanfald et par gange om måneden, og min angst viser sig også i form at fysiske smerter i brystet (ikke noget seriøst åbenbart er blevet EKG testet mm.). Nævnte begge disse symptomer overfor hende, da jeg følte de var ret alvorlige.
Hertil vil jeg gerne tilføje at spiser sundt, styrketræner, dyrker cardio, har normal BMI, har højt vitamin D, har prøvet ashwagandha, exposure therapy, basically everything and anything under the sun, som ikke har været at gå til lægen, så jeg ved ærligt ikke hvad jeg skal gøre i de næste 70 uger.
Jeg har sågar gået så langt som til at sige mit job op for at reducere stress i hverdagen (der var dog også flere ting inde over det), men blot for at understrege at jeg har prøvet meget, og nu har anerkendt, at jeg har brug for andres hjælp.
**Spørgsmålet er så: skal jeg skifte læge eller kan jeg bare prøve en anden læge i samme praksis, og håbe på et andet outcome?** Har også kontaktet en læge gennem TopDanmark for en second opinion, og ellers prøver jeg at booke en helt ny tid gennem TopDanmark.
Alle forslag er velkomne. Pft.
11 comments
Alt efter hvordan det går med uddannelsen, ville jeg være opmærksom på dine su klip ikke bliver sygeklip istedet.. altså at din angst forhindre dig i at bestå pga for lidt fremmøde.
Så meld dig ud i stedet, med tanke på at tage det færdigt senere eller prøv at snakke med din læge om en syge erklæring. Så du kan melde dig syg over for Staten.
Hey ven. Jeg har selv kæmpet med angst og depression i mange år. Jeg har tævet Venlafaxine (Effexor) i 4-5 år og er ved at trappe ned, hvilket er hårdt. Nok om mig…
Hvis alternativt er at vente i 70 uger, så syntes jeg helt klart du skal snakke med en anden læge. Jeg spurgte min læge, og det var intet problem at få medicin.
Jeg ved godt, det er en kliché at sige, men motion og sund kost hjælper VIRKELIG MEGET. Jeg kan selvfølgelig kun snakke for mig selv, men jeg kan mærke en tydelig forringelse af mit mentale helbred, hvis jeg ikke får dyrket motion (fitness og roning for mit vedkommende) 2-3 gange om ugen.
Held og lykke, spørg endelig, hvis du har spørgsmål til medicin bivirkninger osv.
Der er sådan lidt en catch-22 i udrednings systemet for unge under 25 år.
For at blive blive korrekt udredt skal man ikke være påvirket af medicin eller alkohol, og generelt skal man have været uden påvirkning i 3 måneder for at give et retvisende billede.
Det gør at mange folk rammer ind i et limbo, hvor de enten ender med at blive fejlmedicineret af en alm. læge, eller får sin situation forværret af ventetiden på en udredning.
Ved ikke hvor gammel du er, men det er vist noget med, at praktiserende læger ikke må udskrive antidepressiver (som også bruges mod angst), når man er under 25 år. Du kan måske bede om at blive henvist til lokalpsykiatrien, de har kortere ventetid end privatpraktiserende psykiatere
Hej, læge i almen praksis her.
Jeg kender ikke din situation fuldt ud, men hvis du er under 25 år og der mistænkes depression kan du henvises under en “paragraf 66 – behandling af depression for unge under 25 år” og få et forløb ved en psykiater indenfor få uger. Alternativt “paragraf 66 – hurtig vurdering” hvor du får 1 enkelt vurdering af en psykiater for at finde ud af om der er noget i den autisme-mistanke.
Igen, jeg kender ikke sin situation men forhør din læge omkring de to muligheder.
Du finder en psykiater du får kontakt til via. [Sundhed.dk](https://Sundhed.dk), kig psykiatrerne igennem i dit område, og kig efter hvor lang ventetid der er, samt evt. specialer de har, sådan du kan få den bedste behandling. Når du er på venteliste i systemet, kan du være heldig der kommer en afbudstid. Så kan din ventetid blive nedsat drastisk, typen af diagnose kan også påvirke ventetiden efter hvor akut den anses for at være. Dit eneste reele alternativ det er privatpsykiatrien, hvis du ikke kan vente så lang tid.
Derefter kan din udredning gå igang, dette vil foregå via samtaler og interviews med psykiateren. Du vil så formentligt skulle have tjekket hvilepuls/blodtryk og en EKG, fordi meget af dette medicin kan være hårdt for kroppen. Efterfølgende vil du få tilbudt den medicin der formentligt passer til din situation, dette foregår via optrapning, sådan man kan se bivirkninger, hvis du ikke kan tåle præparattet eller det ikke virker, vil man aftrappe og efterfølgende prøve et nyt præparat.
Ja gør endelig det! Det var løsningen på netop min angst. Jeg gik hos min normale faste læge, der havde været med i mit forløb i fem mdr. hvor jeg var igennem alle prøver nærmest og til sidst prøvede vi med bla. sertralin og et andet prepærat, men det virkede ikke på mig. Jeg fik det simpelthen så dårligt.
Så jeg kom tilfældigt til en anden da min normale læge var syg. Han foreslog Mirtin som nærmest tog mine symptoner fra den ene dag til den anden. Så ja prøv endelig en anden hvis du har muligheden. Det er jo også grunden til at man nogle gange får en second oponion når det gælder diagnoser og den slags. Udover mirtin som jeg tager inden jeg skal sove så tager jeg også multivitamin, ekstra kalk og d-vitamin da jeg ik kan tåle solen samt magnesium og så sørger jeg for at få 7-8 timers søvn hver nat. Det gør bare noget for mig i det store billede.
Kan det passe at du har skrevet en lignende indlæg herinde for nylig, OP? Det er der selvfølgelig ikke noget galt i, men jeg synes bare at jeg har læst næsten identisk problemstilling inden for de sidste par uger. Men det kan også være mig der er forvirret. Hvis du ikke har skrevet om det herinde, kan der måske være hjælp at hente i den tråd også
[deleted]
Spørgsmål: hvorfor er der ikke en psykolog indover angst?
Hvis du har brug for ikke-medicinsk støtte ville jeg bare lige anbefale Headspace, som er et gratis tilbud til unge.