Sinds de coronacrisis komt het steeds vaker voor dat mensen op latere leeftijd een eetprobleem ontwikkelen. Net als vrouwen kunnen ook mannen lijden aan een eetstoornis. Toch is daar minder over bekend en wordt deze stoornis bij mannen nog vaak over het hoofd gezien. Twee experts leggen uit hoe dat komt.
Een eetstoornis ontwikkelt zich bij zowel mannen als vrouwen op dezelfde manier. Ook de symptomen komen overeen. Toch zullen eetstoornissen bij vrouwen eerder opgemerkt worden.
“Dat heeft in eerste instantie te maken met wat mannen en vrouwen zien als ideaal lichaamsbeeld”, zegt Greta Noordenbos, senior onderzoeker en universitair docent bij de afdeling klinische psychologie van de Universiteit Leiden. “Voor vrouwen is het de norm om slank te zijn en is de angst om dik te worden groot. Terwijl mannen helemaal niet slank willen zijn, maar juist gespierd.”
Een eetstoornis wordt vooral gezien als ‘vrouwenkwaal’, zegt Lidewy Hendriks, psycholoog bij MIND Korrelatie. Cijfers laten dan ook zien dat 95 procent van de mensen met anorexia nervosa vrouw is. Toch denkt Hendriks dat de cijfers geen accuraat beeld weergeven. “Omdat mannen er niet of weinig over spreken, komen zij in geen enkel onderzoek naar voren.”
**Het is moeilijk om emoties te delen**
Er zijn mannen die het lastig vinden om kwetsbaarheid te laten zien en emoties te delen. “Er hoeven maar twee mannen stoer te doen in een vriendengroep, en de neiging is al snel groot voor de rest om mee te praten”, zegt Hendriks. Noordenbos vult aan: “Meisjes praten vaak onderling over hoe ze zich voelen, terwijl het niet in het manbeeld past om bijvoorbeeld te zeggen dat je somber en gedeprimeerd bent.”
*”Het is bij mannen geaccepteerd dat zij veel sporten en op die manier aan hun lichaam werken. Spieren worden niet gezien als iets slechts.”*
Lidewy Hendriks, psycholoog
Hoewel dat misschien zo lijkt, hangt anorexia nervosa niet samen met het lichaamsideaal. “Het heeft vooral te maken met onzekerheid, een vertekend lichaamsbeeld, perfectionisme en prestatiedruk”, zegt Hendriks.
“En hoewel dit persoonskenmerken zijn die niet geslachtsafhankelijk zouden moeten zijn, worden deze kenmerken voornamelijk aan vrouwen toegeschreven. Daarbij is het bij mannen geaccepteerd dat zij veel sporten en op die manier aan hun lichaam werken. Spieren worden niet gezien als iets slechts.”
**Eetstoornis wordt niet gezien als een probleem**
“Bovendien wordt een eetstoornis in eerste instantie niet gezien als een probleem”, legt Noordenbos uit. “Mensen met anorexia nervosa zien het als bijzonder positief om minder te eten en af te vallen. Het geeft hen zelfvertrouwen en eigenwaarde. Het vermageren geeft houvast en is als een reddingsboei.”
*”Een deel van de mannen voelt zich minder man als ze moeten toegeven dat ze lijden aan een ‘meidenprobleem’.”*
Lidewy Hendriks, psycholoog
Bij het feit dat eetproblemen bij mannen minder snel worden gezien, speelt ook onwetendheid een rol. Noordenbos herinnert zich een situatie waarbij een jongen steeds minder at en het ook zijn ouders opviel dat hij veel was afgevallen. “Maar zij dachten zelf niet meteen aan een eetstoornis, en ook bij de huisarts kwam dat niet als eerste naar boven. Hij dacht aan een hormonale groeistoornis.”
**Maatschappelijke verandering is nodig**
Het zou daarom volgens Hendriks goed zijn als er meer ruimte komt voor niet alleen vrouwen, maar juist ook voor mannen om te praten over hun aandoening. Ook moet dat veiliger voelen, zegt ze. “Hoe vervelend het ook is, een deel van de mannen voelt zich echt nog minder man als ze zich ‘als meisje’ gedragen. En al helemaal als ze moeten toegeven dat ze lijden aan een ‘meidenprobleem’.”
*”Het keerpunt ontstaat vaak als mensen last krijgen van extreme moeheid en zich niet meer kunnen concentreren of kunnen sporten omdat hun lichaam te verzwakt is.”*
Greta Noordenbos, onderzoeker en docent klinische psychologie
Maatschappelijke verandering is daarom op zijn plaats, vindt Hendriks. “We zijn ons als samenleving steeds meer bewust van man-vrouwverschillen, maar we zijn er nog lang niet.” Ze noemt als voorbeeld de toenemende druk om alsmaar te presteren. “Die wordt alleen maar groter. En daar beginnen veel eetstoornissen mee, met je niet goed genoeg voelen.”
**Zie het niet langer als ‘vrouwenkwaal’**
Wat je kunt doen als je merkt dat je een ongezonde relatie hebt met eten? “Veel mannen weten, net als vrouwen, vaak heel goed dat zij aan een eetstoornis lijden”, zegt Noordenbos. “Maar iemand trekt pas zelf aan de bel op het moment dat het echt niet meer gaat. Het keerpunt ontstaat vaak als mensen last krijgen van extreme moeheid en zich niet meer kunnen concentreren of kunnen sporten omdat hun lichaam te verzwakt is.”
Alleen daarom al zou het goed zijn als een eetstoornis niet langer als ‘vrouwenkwaal’ wordt gezien. Zo kunnen ook huisartsen en iemands omgeving de symptomen eerder signaleren.
“En zoek hulp”, benadrukt Hendriks. “Praat erover met vrienden of familie. En als je het gevoel hebt dat zij het niet zullen begrijpen, ga dan naar de huisarts. Is dat nog een drempel te hoog, weet dan dat je bij MIND Korrelatie gratis en anoniem naar de hulplijn kunt bellen, of kunt chatten of appen met een professionele hulpverlener.”
>Daarbij is het bij mannen geaccepteerd dat zij veel sporten en op die manier aan hun lichaam werken. Spieren worden niet gezien als iets slechts.”
Volgens mij is dat al jaren ook bij vrouwen geaccepteerd. Ik zie op Instagram praktisch niets anders dan vrouwen in de sportschool, al zal dat gedeeltelijk aan het algoritme liggen natuurlijk.
Wat staat er nu eigenlijk in dit artikel? Vrouwen die schrijven en praten over problemen bij mannen en ze de hele tijd met vrouwen vergelijken. Het raakt kant nog wal.
Met mijn 1m90 en 120 kilo zien ze mij echt niet over het hoofd.
Uit een onderzoek mbt eetstoornissen man vs vrouw:
Discussion: Approximately one-third of women, and one-fifth of men, reported symptoms consistent with a DSM-5 eating disorder diagnosis. These high prevalence estimates across genders, and associated mental health concerns, suggest an urgent need to better understand and address eating disorders in military and veteran populations.
Op zich: genoeg onderzoek laat zien dat mannen net zo goed lijden aan eetstoornissen als vrouwen. Dat hier dus aandacht voor komt, zeker omdat overgewicht blijft toenemen, lijkt mij ook nuttig. De oorzaak ligt in veel gevallen dus niet in ‘lifestyle’ maar heeft een psychische oorzaak. En dat is bij/voor mannen nog altijd een taboe.
Waarom vliegen mannen met een eetstoornis onder de radar? Omdat eetstoornis =/= anorexia.
Ik mis dit eigenlijk altijd in media over eetstoornissen. Ja. Anorexia is een hele nare ziekte, heel heftig, moeilijk te behandelen en laat levenslang littekens achter. Maar een hele kleine minderheid van de mensen met een eetstoornis heeft anorexia. De meeste mensen vallen ook niet onder bulimia trouwens, maar onder Unspecified Feeding or Eating Disorder of Other specified feeding or eating disorder. En deze kunnen dus ook erg heftig zijn.
Eetstoornissen zijn veel complexer dan mensen vaak denken, maar door een eenzijdig beeld (dat van jonge meiden die aan anorexia lijden) zoeken/krijgen mensen vaak geen hulp, terwijl ze dat wel nodig hebben.
Als jij denkt dat je relatie met eten of je lijf niet helemaal snor zit, zoek hulp. Want dat verdien je, ook als je denkt dat het wel meevalt omdat het niet zo erg is.
Edit: trouwens, ik vind het artikel sowieso niet heel denderend. Sinds de coronacrisis krijgen mensen op latere leeftijd een eetstoornis? Dat kon altijd al. Eetstoornissen zijn niet alleen iets voor jonge meisjes.
Ondergetekend,
Iemand die pas na jaren hulp zocht omdat hun eetstoornis ‘niet zo erg was’ want het begon pas op hun 19e en bovendien was er sprake van overgewicht, geen ondergewicht.
6 comments
Door Sarah Sitanala
25 mrt 2023 om 12:18
Sinds de coronacrisis komt het steeds vaker voor dat mensen op latere leeftijd een eetprobleem ontwikkelen. Net als vrouwen kunnen ook mannen lijden aan een eetstoornis. Toch is daar minder over bekend en wordt deze stoornis bij mannen nog vaak over het hoofd gezien. Twee experts leggen uit hoe dat komt.
Een eetstoornis ontwikkelt zich bij zowel mannen als vrouwen op dezelfde manier. Ook de symptomen komen overeen. Toch zullen eetstoornissen bij vrouwen eerder opgemerkt worden.
“Dat heeft in eerste instantie te maken met wat mannen en vrouwen zien als ideaal lichaamsbeeld”, zegt Greta Noordenbos, senior onderzoeker en universitair docent bij de afdeling klinische psychologie van de Universiteit Leiden. “Voor vrouwen is het de norm om slank te zijn en is de angst om dik te worden groot. Terwijl mannen helemaal niet slank willen zijn, maar juist gespierd.”
Een eetstoornis wordt vooral gezien als ‘vrouwenkwaal’, zegt Lidewy Hendriks, psycholoog bij MIND Korrelatie. Cijfers laten dan ook zien dat 95 procent van de mensen met anorexia nervosa vrouw is. Toch denkt Hendriks dat de cijfers geen accuraat beeld weergeven. “Omdat mannen er niet of weinig over spreken, komen zij in geen enkel onderzoek naar voren.”
**Het is moeilijk om emoties te delen**
Er zijn mannen die het lastig vinden om kwetsbaarheid te laten zien en emoties te delen. “Er hoeven maar twee mannen stoer te doen in een vriendengroep, en de neiging is al snel groot voor de rest om mee te praten”, zegt Hendriks. Noordenbos vult aan: “Meisjes praten vaak onderling over hoe ze zich voelen, terwijl het niet in het manbeeld past om bijvoorbeeld te zeggen dat je somber en gedeprimeerd bent.”
*”Het is bij mannen geaccepteerd dat zij veel sporten en op die manier aan hun lichaam werken. Spieren worden niet gezien als iets slechts.”*
Lidewy Hendriks, psycholoog
Hoewel dat misschien zo lijkt, hangt anorexia nervosa niet samen met het lichaamsideaal. “Het heeft vooral te maken met onzekerheid, een vertekend lichaamsbeeld, perfectionisme en prestatiedruk”, zegt Hendriks.
“En hoewel dit persoonskenmerken zijn die niet geslachtsafhankelijk zouden moeten zijn, worden deze kenmerken voornamelijk aan vrouwen toegeschreven. Daarbij is het bij mannen geaccepteerd dat zij veel sporten en op die manier aan hun lichaam werken. Spieren worden niet gezien als iets slechts.”
**Eetstoornis wordt niet gezien als een probleem**
“Bovendien wordt een eetstoornis in eerste instantie niet gezien als een probleem”, legt Noordenbos uit. “Mensen met anorexia nervosa zien het als bijzonder positief om minder te eten en af te vallen. Het geeft hen zelfvertrouwen en eigenwaarde. Het vermageren geeft houvast en is als een reddingsboei.”
*”Een deel van de mannen voelt zich minder man als ze moeten toegeven dat ze lijden aan een ‘meidenprobleem’.”*
Lidewy Hendriks, psycholoog
Bij het feit dat eetproblemen bij mannen minder snel worden gezien, speelt ook onwetendheid een rol. Noordenbos herinnert zich een situatie waarbij een jongen steeds minder at en het ook zijn ouders opviel dat hij veel was afgevallen. “Maar zij dachten zelf niet meteen aan een eetstoornis, en ook bij de huisarts kwam dat niet als eerste naar boven. Hij dacht aan een hormonale groeistoornis.”
**Maatschappelijke verandering is nodig**
Het zou daarom volgens Hendriks goed zijn als er meer ruimte komt voor niet alleen vrouwen, maar juist ook voor mannen om te praten over hun aandoening. Ook moet dat veiliger voelen, zegt ze. “Hoe vervelend het ook is, een deel van de mannen voelt zich echt nog minder man als ze zich ‘als meisje’ gedragen. En al helemaal als ze moeten toegeven dat ze lijden aan een ‘meidenprobleem’.”
*”Het keerpunt ontstaat vaak als mensen last krijgen van extreme moeheid en zich niet meer kunnen concentreren of kunnen sporten omdat hun lichaam te verzwakt is.”*
Greta Noordenbos, onderzoeker en docent klinische psychologie
Maatschappelijke verandering is daarom op zijn plaats, vindt Hendriks. “We zijn ons als samenleving steeds meer bewust van man-vrouwverschillen, maar we zijn er nog lang niet.” Ze noemt als voorbeeld de toenemende druk om alsmaar te presteren. “Die wordt alleen maar groter. En daar beginnen veel eetstoornissen mee, met je niet goed genoeg voelen.”
**Zie het niet langer als ‘vrouwenkwaal’**
Wat je kunt doen als je merkt dat je een ongezonde relatie hebt met eten? “Veel mannen weten, net als vrouwen, vaak heel goed dat zij aan een eetstoornis lijden”, zegt Noordenbos. “Maar iemand trekt pas zelf aan de bel op het moment dat het echt niet meer gaat. Het keerpunt ontstaat vaak als mensen last krijgen van extreme moeheid en zich niet meer kunnen concentreren of kunnen sporten omdat hun lichaam te verzwakt is.”
Alleen daarom al zou het goed zijn als een eetstoornis niet langer als ‘vrouwenkwaal’ wordt gezien. Zo kunnen ook huisartsen en iemands omgeving de symptomen eerder signaleren.
“En zoek hulp”, benadrukt Hendriks. “Praat erover met vrienden of familie. En als je het gevoel hebt dat zij het niet zullen begrijpen, ga dan naar de huisarts. Is dat nog een drempel te hoog, weet dan dat je bij MIND Korrelatie gratis en anoniem naar de hulplijn kunt bellen, of kunt chatten of appen met een professionele hulpverlener.”
>Daarbij is het bij mannen geaccepteerd dat zij veel sporten en op die manier aan hun lichaam werken. Spieren worden niet gezien als iets slechts.”
Volgens mij is dat al jaren ook bij vrouwen geaccepteerd. Ik zie op Instagram praktisch niets anders dan vrouwen in de sportschool, al zal dat gedeeltelijk aan het algoritme liggen natuurlijk.
Wat staat er nu eigenlijk in dit artikel? Vrouwen die schrijven en praten over problemen bij mannen en ze de hele tijd met vrouwen vergelijken. Het raakt kant nog wal.
Met mijn 1m90 en 120 kilo zien ze mij echt niet over het hoofd.
Uit een onderzoek mbt eetstoornissen man vs vrouw:
Discussion: Approximately one-third of women, and one-fifth of men, reported symptoms consistent with a DSM-5 eating disorder diagnosis. These high prevalence estimates across genders, and associated mental health concerns, suggest an urgent need to better understand and address eating disorders in military and veteran populations.
Op zich: genoeg onderzoek laat zien dat mannen net zo goed lijden aan eetstoornissen als vrouwen. Dat hier dus aandacht voor komt, zeker omdat overgewicht blijft toenemen, lijkt mij ook nuttig. De oorzaak ligt in veel gevallen dus niet in ‘lifestyle’ maar heeft een psychische oorzaak. En dat is bij/voor mannen nog altijd een taboe.
Bron:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33665848/
Waarom vliegen mannen met een eetstoornis onder de radar? Omdat eetstoornis =/= anorexia.
Ik mis dit eigenlijk altijd in media over eetstoornissen. Ja. Anorexia is een hele nare ziekte, heel heftig, moeilijk te behandelen en laat levenslang littekens achter. Maar een hele kleine minderheid van de mensen met een eetstoornis heeft anorexia. De meeste mensen vallen ook niet onder bulimia trouwens, maar onder Unspecified Feeding or Eating Disorder of Other specified feeding or eating disorder. En deze kunnen dus ook erg heftig zijn.
Eetstoornissen zijn veel complexer dan mensen vaak denken, maar door een eenzijdig beeld (dat van jonge meiden die aan anorexia lijden) zoeken/krijgen mensen vaak geen hulp, terwijl ze dat wel nodig hebben.
Als jij denkt dat je relatie met eten of je lijf niet helemaal snor zit, zoek hulp. Want dat verdien je, ook als je denkt dat het wel meevalt omdat het niet zo erg is.
Edit: trouwens, ik vind het artikel sowieso niet heel denderend. Sinds de coronacrisis krijgen mensen op latere leeftijd een eetstoornis? Dat kon altijd al. Eetstoornissen zijn niet alleen iets voor jonge meisjes.
Ondergetekend,
Iemand die pas na jaren hulp zocht omdat hun eetstoornis ‘niet zo erg was’ want het begon pas op hun 19e en bovendien was er sprake van overgewicht, geen ondergewicht.