Czy ktoś z was porusza ramionami w ten sposób: [https://instagram.com/reel/CqUJ3YRPngW](https://instagram.com/reel/CqUJ3YRPngW) gdy występuje publicznie? Takie bujanie ramionami. Ja tak miałam przez fobię społeczną gdy musiałam przedstawiać prezentacje w szkole, taki mimowolny ruch, a potem już po wyrzucałam sobie że tak robiłam bo pewnie wszyscy widzieli że się mega stresowałam
3 comments
Najlepiej nauczyć się gestykulować. Nie dość że to podkreśla twoje słowa i nadaje im moc to jeszcze masz co zrobić z rękami przez co ograniczasz somatyczny wpływ stresu na swoją osobę
Nigdy nie występowałem publicznie w sumie
https://kobiecyaspekt.pl/lista-cech-kobiecego-spectrum,22,pl.html