Ik ben Maaike, 34 jaar en online psycholoog bij www.psychischehulponline.nl. Ik behandel mensen met verschillende soorten klachten zoals angst, somberheid, piekeren, levensvragen, relatieproblemen etc. Omdat de behandeling online is, zijn veel van mijn cliënten Nederlandse expats in het buitenland.
Vraag me alles!

[edit] Bedankt voor de AMA. Ik vond het erg leuk om te doen, heb zoveel mogelijk vragen geprobeerd te beantwoorden en hopelijk hebben jullie iets gehad aan de antwoorden!

38 comments

  1. Hoi! Wat je de laatste jaren de grootste verandering in je vakgebied?
    En, werkt een online behandeling net zo goed als in het echt?

  2. Van wat voor psychische klachten denken mensen vaak dat ze zeldzaam zijn of ze bijna alleen zelf ervaren terwijl ze eigenlijk veel voorkomen?

  4. Er is een enorme influx aan ‘coaches’. Soms zelfbenoemd, soms met wat cursus ervaring en misschien zijn er ook wel *echte* coaches. Ze zijn vaak sneller en makkelijker inzetbaar dan de reguliere zorgkanalen. Hoe kijk jij hier als professional naar? Heeft dit meerwaarde of is dit een verarming van goede zorg?

  5. Gebruik je je vakkundigheid ook in het dagelijks leven om gedrag of andere dingen van mensen om je heen beter te begrijpen?

  6. Hoe kun je het beste, tijdig, de juiste hulpverlening vinden?

    Ik heb morgen een afspraak met de huisarts, en ik hoop op doorverwijzingen naar goeie organisaties, maar een huisarts is natuurlijk zelf geen psychologisch expert en verwijst je weer door naar iemand die je weer door moet verwijzen, etc. Dus ik verwacht ergens dat dit nogal een klus gaat worden, terwijl mijn problemen niet minder worden.

    Gezien de GGZ wachtlijst hier enkel voor de intake al 14 tot 22 weken is, en de wachttijd voor behandeling (als je die krijgt) dan nog een paar weken extra, hoop ik er zo efficient mogelijk doorheen te kunnen gaan.

    Ook wetende uit het verleden dat het vinden van de juiste hulpverlener vele jaren kan duren.

  7. Hoe ga ik in gesprek met mijn ongevaxineerde familie leden zonder conflicten te veroorzaken/krijgen?

  9. Werk je met (in het verleden gestelde) diagnoses? Of stel je die ook zelf? Voor milde problemen lijkt me dit fantastisch, maar hoe beoordeel je dat? Ik kan me voorstellen dat wat je opnoemt: angst, eenzaamheid, sociale fobie, ergens uit voort kan komen. En is online hulp dan wel verantwoord?

  10. 1. Wat is je mening of ervaring met patiënten die zelfhulptools (ofwel boeken, of Jordan Peterson of healthygamergg) en bij jou terechtkomen? Helpt dat, of werkt dat juist tegen doordat je mensen moet ‘herprogrammeren’?
    2. In hoeverre speelt (aanraden van) meditatie een rol in je praktijk?

  13. Hoi, zelf ben ik ambulant behandelaar in de SGGZ. Wat is volgens jou problematiek die niet online behandeld kan worden?
    In hoeverre werk je met geprotocolleerde therapieën?

  15. Hoe vond je de stap van theorie naar praktijk?

    Ik heb ook psychologie gestudeerd, maar had als 24-jarige echt niet als psycholoog aan de slag kunnen gaan. Pas nu ik zo’n vijftien jaar ouder ben en wat levenswijsheid heb naast de theorie, heb ik het idee dat ik mensen daadwerkelijk zou kunnen helpen.

  16. Wat voor invloed heeft de corona pandemie gehad in jouw vakgebied op het gebied van hulpzoekenden en hoe veel invloed heeft het?

    De aanleiding voor mijn vraag is omdat ik regelmatig artikelen tegen zie komen over de negatieve impact wat corona heeft op mensen en studenten.

  17. Ik had pas een boek gelezen, “Het Einde van de Psychotherapie” van Paul Verhaeghe, wat gaat over dat er eigenlijk een overcorrectie is vanuit psychotherapie (praten) naar medicalisering en alles in DSM-hokjes proberen te stoppen.

    Hoe sta jij hier tegenover, en wordt er tijdens je opleiding ook aandacht aan besteed?

    Oh en meteen maar een grote, stel een cliënt komt naar je toe met dat die pedoseksuele gevoelens heeft en daar moeite mee heeft. Maar nog niets gedaan. Is dat wel eens gebeurd en hoe ging je je daar mee om?

  19. Ik snap heel dat online gecoach niet. Je mist lichaamstaal. Kan me niet voorstellen dat dit werkt. Heb zelf een diagnose voor autisme van de ggz. Dit duurde 2 jaar voordat ik überhaupt bij een ggz terecht kwam omdat ik niet autistisch overkwam. Ik weet zeker dat als ik dit online gedaan had dat ik nu nog steeds geen diagnose had gehad.

  20. Skype, Zoom en FaceTime zijn niet AVG proof. Wat vind je daarvan in combinatie met het grote belang van vertrouwelijkheid? Informeer je je cliënten ook over het feit dat het niet AVG proof is zodat ze daar zelf een bewuste keuze in kunnen maken?

  21. Als je een S aan je voornaam moest toevoegen, waar zou je hem plaatsen en hoe zou je dan heten?

  22. Ik heb trek, maar niet zo veel in huis. Er staat nog unox tomatensoep in de kast, maar daar heb ik eigenlijk geen zin aan. Zal ik 10 min rijden om bij de lokale supermarkt wat anders te halen of zal ik gewoon de tomaten soep warm gaan maken?

  23. Hoeveel minder effectief is online psychologie vergeleken met een behandeling met fysieke aanwezigheid?

    Gezien hoeveel van onze communicatie fysiek ipv verbaal is kan ik me niet voorstellen dat een behandeling die zo zwaar op communicatie leunt online even effectief is.

  24. Cliënt of patiënt?

    Ik persoonlijk vind het afbreuk doen aan de importantie van het behandelgebied en de zwaarte van de klachten als we personen met lichamelijke klachten patiënten noemen en personen met psychische klachten cliënten. Een bank heeft cliënten. Een psychiater of psycholoog heeft patiënten.

    Edit: door het onderscheid tussen cliënten vs patiënten in de lichamelijke en psychische zorg te maken wordt m.i. ook de suggestie gewekt alsof deze twee niet verbonden zijn met elkaar, terwijl dat natuurlijk wel zo is.

    Wat vind jij?

  29. Vaak als ik met bepaalde gedachten of situaties vast blijf zitten in mijn hoofd, helpt het me heel veel om een a4tje en een pen te pakken en gewoon voor 15 minuten ofzo non stop alles wat in mijn hoofd opkomt op te schrijven.
    Nadat ik zo een papiertje heb volgeschreven (soms net wat netter dan andere keren) heb ik het idee dat ik ook meer controle heb over de situatie, en het ook makkelijker naast me neer kan leggen. Zelfs als je na het schrijven verder niks met het papiertje doet.

    Waarom is dit zo?
    Mijn theorie is dat het opschrijven de gedachtes een fysieke manifestatie geeft, waardoor je het niet per se hoeft te onthouden omdat dat in de fysieke vorm al vast staat.

  33. Ik heb een keer voor een sollicitatie naar diverse plaatjes met inkt moeten kijken en vertellen wat ik daar zag. Wat doen ze daar nou precies mee?

  34. Wat zijn nou echt de limieten die een zorgverzekeraar kan/mag stellen aan behandelduur bijvoorbeeld? Mijn psychiater zegt dat ze niet meer hulp kunnen bieden dan 1x 30 minuten praten per 2-3 weken (en evt. medicatie voorschrijven), omdat het niet in het budget van de zorgverzekeraar past. Terwijl er wel sprake is van complexe problematiek en meerdere diagnoses, en ik zit daar al jaren. Ik moet vaak al veel “cherry-picken”, waardoor ook belangrijke dingen blijven liggen.

    Vooral als het gesprek telefonisch/online is, wordt het ook vaak makkelijker beëindigd. Dat vind ik zelf niet ok, want als ze achterlopen en 10 minuten later beginnen, wil ik nog wel m’n half uurtje (het is al zo weinig) kunnen volmaken en niet na 20 minuten “ja we moeten afronden, laten we een nieuwe afspraak maken ok volgende week dinsdag zelfde tijd doei”, zodat ze tijd kunnen inhalen.

    Of eis ik als patiënt dan gewoon teveel?

  35. Waarom geen AGB code of wat dan ook op de website? Iets meer gegevens over de behandelmethodes, expertise etc? No offense, maar de combinatie van dat, geen verwijsbrief en geen wachttijden maakt het shady as hell. De enige psychogenpraktijken die ik dit zo heb zien doen bleken tijdens de intake ineens “paranormaal begaagd”, hadden alleen een HBO toegepaste psychologie gedaan of volgend een of andere andere gare creabeabehandelmethode.

  37. Jij vraagt 85 euro per sessie. Op zich niet vreemd, natuurlijk – maar dat is onbetaalbaar voor een significant gedeelte van de mensen. Vind jij dat er genoeg gedaan wordt om psychische zorg betaalbaar te houden voor iedereen? Wat kan hier nog in verbeteren en in hoeverre zijn psychologen daar zelf verantwoordelijk voor?

Leave a Reply