a minha mae comprou isto para mim mas nunca usei, já me disseram que era bom mas nunca disseram o porquê

49 comments
  1. Uma vez aconteceu-me o mesmo. Acabei por comer à colher ou misturar no chá. Foi agradável. Até hoje não sei mesmo o que é suposto fazer-se com isso.

  2. Metes nuns cereais que não sejam muito doces como corn flakes sem açúcar e fica te a saber a estrelitas, ( not really mas fica um travinho meio doce)

  3. A seguir estão algumas possíveis vantagens relacionadas ao consumo de pólen de abelha:

    Fonte de nutrientes: O pólen de abelha é uma excelente fonte de nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, proteínas, enzimas e antioxidantes. Ele contém uma variedade de vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, carotenoides e minerais como cálcio, ferro, zinco e magnésio.

    Fortalecimento do sistema imunológico: Alguns estudos indicam que o pólen de abelha pode fortalecer o sistema imunológico, ajudando a aumentar a resistência a infecções e doenças.

    Propriedades antioxidantes: O pólen de abelha contém antioxidantes, como flavonoides e fenóis, que ajudam a combater os radicais livres e reduzir o stress oxidativo no corpo.

    Energia e vitalidade: Muitas pessoas relatam que o consumo regular de pólen de abelha aumenta os níveis de energia e vitalidade. Isso pode ser atribuído ao conteúdo nutricional do pólen, que fornece uma variedade de nutrientes necessários para o funcionamento adequado do corpo.

    Propriedades anti-inflamatórias: Alguns estudos em animais sugerem que o pólen de abelha pode ter efeitos anti-inflamatórios, ajudando a reduzir a inflamação no corpo.

  4. Sabias que o Pólen …
    Possui propriedades antioxidantes, antianémicas e *auxilia no tratamento preventivo da prostatite*;
    Pode ser utilizado no *tratamento de anemias profundas* visto que *eleva rapidamente a taxa de hemoglobina* no sangue;
    O pólen também *estimula o funcionamento de todos os órgãos internos* e melhora a disfunção eréctil;
    Deverá ingerir **uma colher de chá por dia**, deixando dissolver na saliva debaixo da língua, ou adicionado em iogurtes, chás, leite e cereais.

    Resumindo, agora já sabes: o pólen faz bem.

  5. Já vi muitos comentários e ainda não percebi. Isto come-se à colherada? Ou é para fazer chá? É para pôr no nariz dos alérgicos como alguém referiu? Serve para pôr na janela e evitar que entrem abelhas? Ou pomos nas flores que são preguiçosas?

  6. É o pólen das flores, apanhado pelas abelhas e por elas processado para a feitura do mel. Pode ser consumido assim, ao natural, ou então misturar com leite, iogurte natural, batidos, entre outros. É nutricionalmente muito rico e faz muito bem à flora e trânsito intestinais.

    Os grãos de pólen são apanhados graças a um objecto colocado à entrada da colmeia. Essa chapa tem orifícios pelos quais a abelha tem de passar para aceder à colmeia. Como os orifícios são, propositadamente, estreitos, a abelha vê-se obrigada a “fechar” as patas de trás para passar. Com isso, o grão cai numa bandeja. Quando cheia, é retirada pelo apicultor.

  7. Um amigo meu muito saudável comia uma colher disso a seco todos os dias de manhã e bebia leite soja. Era bem diferente, eu ficava intrigado mas não duvidava da razão dele.

  8. Cuidado, se for alérgico a pólen pode fechar sua traquéia. Mas se conseguir comer é muito rico nutricionalmente.

  9. Polén é um alimento muito nutritivo e podes comer só por si (por exemplo uma colher de chá de manhã)
    Mas podes misturar com iogurte, papas, frutas, como ingrediente de bolos, etc

  10. Deram a minha mãe, disseram para por no iogurte e assim, se calhar tenho colocado pouco porque nem sinto o sabor mas aparentemente faz bem

  11. Também me ofereceram um frasco há uns tempos. Sempre que questiono para que serve ou como se usa, a resposta não varia muito do que já li aqui: “para fazer bem”…
    É como se isto fosse um medicamento para coisa nenhuma, algo que misturas no iogurte para conseguir tomar porque “faz bem”. Não tenho coragem / vontade de experimentar

  12. Basicamente isto foi mais uma das modas que surgiram na net há uns anos atrás, como sendo um alimento milagroso, ou “superfood”, se preferires.

    Dizem que tem muitos benefícios para a tua saúde, tal como todos os superalimentos.
    Segundo os nutricionistas que sigo, não passa de mais um alimento com demasiado hype.

    Já consumi disto, a pensar que ia fazer milagres quando andava no gym para puxar cabedal, mas a única verdade é que isto sabe mal como a m3rda, experimenta e diz o que achaste.

  13. Pessoalmente gosto de muito de usar com iogurte natural ou como se fossem cereais. Também já usei em bolos e ficou muito bom

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