
Χελόου και καλά Χριστούγεννα σε όλους!
Μιας και είμαι πάντα βουτηγμένος στο άγχος, κυρίως λόγω δουλειάς, πράγμα που έχει γίνει ακόμα εντονότερο τους τελευταίους μήνες— κυρίως λόγω *περισσότερης* δουλει(*[ααα](https://youtu.be/qo4E0qGypAk)*)άς— σκεφτόμουν να στραφώ, μεταξύ άλλων, σε προϊόντα CBD που θεωρητικά θα μπορούσαν να βοηθήσουν.
Αναρωτιέμαι αν έχει κάποιος σχετική εμπειρία με αυτά κι αν έχει πράγματι δει διαφορά. Αξίζει να στραφεί κανείς σε σταγόνες ή/και τσίχλες; Υπάρχει μήπως κάποιο συγκεκριμένο προϊόν που αξίζει;
Ευχαριστώ πολύ 🙂
3 comments
Ανχος ε…προσωπικά δεν είχα ποτέ αγχώδεις φάσης παρά μόνο σε αθλητικές εκδηλώσεις , παραστάσεις κτλπ. Είναι καθαρά προσωπικό ζήτημα και ο καλύτερος τρόπος που έχω ακούσει να το καταπολεμήσεις ως μια βάση είναι να κανείς tricked το συναίσθημα ως από ανχος σε ενθουσιασμό! Ίσως δουλέψει ίσως και όχι αλλά αξιζει να το προσπαθήσεις. Πάντα λεω πως it’s all about the mindset όποτε give it a try πριν καταλήξεις να έχεις ανάγκη μερικα χάπια 🙂
Yo! Κυριολεκτικά το δοκίμασα πρώτη φορά τον Δεκέμβρη!
Λοιπόν. Και γω λόγω άγχους το πήρα, για να με βοηθήσει στον ύπνο.
Αγόρασα από ένα καλό σάιτ λάδι CBD για τον ύπνο με 10% περιεκτικότητα. Η συσκευασία έρχεται με σημείωση ότι “δεν πρέπει να το καταναλώνεις” για νομικούς λόγους, αλλά το παίρνεις κάτω από την γλώσσα. Βάζεις 2-4 σταγόνες, το κρατάς για 30 δευτερόλεπτα – 1 λεπτό και μετά το καταπίνεις.
Είμαι κοπέλα, 164 και 59 κιλά, και βρήκα ότι 3-4 σταγόνες ήταν ιδανικές.
Μετά από λίγο (10 λεπτά Μαξ) το νιώθεις. Είναι πολύ ωραία αίσθηση. Νιώθεις μια απαλή ζεστασιά στο κορμί σου, και το μυαλό σου να γίνεται λίγο μαλακό. Σαν να χαλαρώνεις όταν πίνεις αλκοόλ, αλλά είσαι 100% νηφάλιος. Ξάπλωσα το πρώτο βράδυ και ένιωθα το σώμα μου να γίνεται ένα με το στρώμα. Δεν ένιωσα καθόλου άσχημα όταν το έπαιρνα, και δεν είχα παρενέργειες.
Το μόνο που θα πω είναι ότι με τις 4 σταγονες, το ένιωθα για 2 περίπου ωρες. Μην το πάρεις ΠΟΛΥ πριν πέσεις για ύπνο αν θες να έχεις την φουλ αίσθηση όταν ξαπλώσεις. Θα έλεγα πάρε τις σταγόνες, βάλε λίγο ΥΤ ή κάτι και ξάπλωσε στο μισαωρο με μια ώρα.
10/10 καλή εμπειρία, προτείνω ανεπιφύλακτα.
Τωρα, σύγκριση με άλλα βοηθητικά ύπνου που δοκίμασα (όχι δυνατά με συνταγή)
– Χάπια βοηθητικά ύπνου (περιείχαν: μαγνήσιο, μελατονίνη, βαλεριάνα, νομίζω λεβάντα και μια βιταμίνη): αγόρασα το κουτί και είχε μέσα 20 ταμπλέτες. Μου είπαν να πάρω 2 τη βραδιά. Το πρώτο βράδι έκαναν καλή δουλειά. Είχα πάλι την έντονη αίσθηση χαλάρωσης. Μετά δεν την είχα ξανά εκτός από 1-2 φορές.
– Μελατονίνη: έπρεπε να παίρνω 1 λέει, αλλά το 1 χάπι είχε τόση μελατονίνη που είχε η 1 ταμπλέτα, και εκεί έπαιρνα 2 και είχαν και άλλα πράγματα μέσα. Είδα ότι 3-4 με έπιαναν, αλλά ήμουν τελείως ναρκωμενη όλο το επόμενο πρωινό. Δεν μπορούσα να σηκωθώ με τίποτα και ένιωθα απίστευτα βαριά υπνηλία.
Το CBD ήταν πολύ πιο σταθερό και από τα 2 και δεν με ενοχλούσε στο ξύπνημα.
Ανάλυση κόστους:
– CBD: περίπου 60€ για μπουκαλακι με 250 σταγονες. Περιέχει για μένα 60-80 δοσεις.
– Μελατονίνη: το κουτι είχε 12€ περίπου και 60 χάπια, αλλά όταν πρέπει να πάρεις 3-4, είναι 12-15 δοσεις.
Χάπια μαγνησίου: 10€ περίπου για 20 χάπια, και ήταν 10 δόσεις.
Το CBD τελικά ήταν πιο φτηνό. Στην αρχή δίσταζα γιατί 60€ είναι πολλα, αλλά:
– δεν το χρειάζομαι κάθε μέρα
– συνολικά βγαίνει πιο φτηνά από τα άλλα χάπια
– με πιάνει πιο συστηματικά με.τροπο που με βοηθαει
Κανω 2 χρονια τωρα CBD μετα απο θεματα που ειχα λογω στρες. Πηρα για λιγο καιρο καποια ελαφρα αγχολυτικα-αντικαταθλιπτικα που βοηθησαν και αφου τα τελειωσα ρωτησα τον γιατρο μου για cbd και ηταν θετικος.Εκανα 20%+ περιεκτικοτητα σε στριφτο 10-15 ευρω το 1g και προσφατα δοκιμασα της hempower 36% απο περιπτερα. Μπορω να πω οτι το φτηνο της hempower ειναι vfm και γενικα με εχουν βοηθησει πολυ στο στρες και στον υπνο.Μονο σε φουντα εχω εμπειρια και μπορω να σου πω . Δοκιμαζεις διαφορα και βλεπεις μονος σου.