Вземи си надуваем басейн и купи 3-4 торби с лед, това е ако нямаш вана.
Продават специални такива за Wim Hoff студено потапяне, но са по няколкостотин лева и нама смисъл.
Пластмасов бидон няма ли да е по-добре? В ОЛХ със сигурнсот ще намериш. Някоя по-голяма железария също трябва да има. За такова корито не знам.
Стар фризер знам, че също се ползва, трябва да се запуши дренажа.
3 comments
Вземи си надуваем басейн и купи 3-4 торби с лед, това е ако нямаш вана.
Продават специални такива за Wim Hoff студено потапяне, но са по няколкостотин лева и нама смисъл.
Пластмасов бидон няма ли да е по-добре? В ОЛХ със сигурнсот ще намериш. Някоя по-голяма железария също трябва да има. За такова корито не знам.
Стар фризер знам, че също се ползва, трябва да се запуши дренажа.