Cik soļi jums vidēji dienā? Man 11k, bet es gribu saprast kā tas izskatās uz pārējo latviešu fona. Pēc būtības tā ir pusotru stundu gara pastaiga.

by bilkims

2 comments

  1. Pa pēdējām 7 dienām 19 864 soļi dienā (no garmin pulksteņa), šogad gan esmu mazāk aktīvs un cenšos pilnībā atgūties no kājas traumas.

  2. Dažas dienas 5K, dažas 30K, īpaši nepievēršu uzmanību, staigāju ar suni kādas 4-5x dienā, minos, skrienu, trenējos pusmaratoniem, maratoniem, pietiekami salasās.

Leave a Reply