Hejsa
Jeg er totalt i vildrede med at få sat gang i den lidt mere sunde madlavning. Vi danskere får tudet ørerne fulde af, at vi skal spise flere bælgfrugter istedet for rødt bearbejdet kød.
Hvor køber i andre f.eks. 300 g tørrede røde linser henne? Såvel som de andre bælgfrugter som kikærter, bønner, m.m. ?? Var i Rema1000 idag, og kunne faktisk ikke finde tørrede røde linser, men fandt Black Beans i chilisovs på dåse. Kigger jeg i den forkerte dagligvarehandel? Hvor køber I bælgfrugter henne? Hjælp!!

by BookkeeperWooden2378

8 comments

  1. Bilka. De har 25% rabat på al økologi anden søndag hver måned, så det er typisk der vi køber bønner, linser, kikærter osv.

    Hvis du har en lokal asiatisk eller mellemøstlig grønthandler, så er det også en mulighed.

  2. Brugsen, kvickly, coop. De sælger røde linser, belugalinser, bønner i læssevis. Kikærter.

    Din opskrift ser god ud.

  3. Jeg har aldrig haft problemer med at finde linser, kikærter og bønner i Rema.

  4. I min lokale Rema så er linserne ved siden af pastaen

  5. Shop Rema siger Rema kun har grønne linser pt. Men ellers har de fleste butikker tørrede røde linser.

    Røde linser er iøvrigt den eneste du ikke behøver at udbløde først, men strengt taget behøver du ikke udbløde nogen tørrede bønner. Men du kommer til at prutte lidt ekstra. 🙂

    Jeg gætter på at du ikke bor i en storby, da det oplagte sted er at handle i en etnisk butik. I Odense kører jeg til Alfa Plus marked, eller til Bazar Øst (Vollsmose).

    Tørrede bønner kan du med fordel købe på postordre hvis du leder efter nogle de ikke lige har i din lokale butik.

    ​

    —

    Jeg spiser:

    – Steg 100gram bacon tern

    – Tilsæt 100gram røde linser

    – Tilsæt vand

    – Tilsæt en dåse tomat pasta/tomater

    – Tilsæt tørrede chilli flager

    – Tilsæt tørret hvidløg

    ​

    Kog i 2 timer, hvorefter det hele pureres med en stavblender direkte i gryden.

    ​

    Det er både billigt og sundt. Bacon giver en fantastisk smag til retten, og er også billigt. Lidt under 15kr!

  8. Helsekostbutikker har også 🙂 Matas har også, og når Matas har 3 for 2 på helse, gælder det også helsefødevarer 🙂

Leave a Reply