Mealprep KW 47

by A_Students_Meal_Prep

2 comments
  1. Moin,

    es ist mal wieder Zeit für Kohl. Sehr einfaches und schnelles Gericht. Die Zeit angabe ist vllt etwas knapp weil ich den Kohl schon vorbereitet im Froster hatte, ist ein halber Kopf.

    Für die die sich fragen warum macht der Typ das, [das](https://www.reddit.com/r/Studentenkueche/comments/17z9rdt/wenn_mal_keine_zeit_übrig_ist_den_pizzateig/?utm_source=share&utm_medium=web2x&context=3) ist die Mensa meiner alten Uni die mich zum Mealprep getrieben hat.

    Schönes Wochenende

    [Instagram](https://www.instagram.com/p/C0BiHa1tQuz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==)

    -Nudeln(500 g) kochen
    -Zwiebeln(241 g) und Weißkohl(1281 g) in Streifen schneiden
    -Zucker(55 g) in Butter(75 g) karamellisieren
    -Zwiebeln zugeben und anschwitzen
    -Weißkohl zugeben und garen
    -Nudeln unterheben

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