**Många unga män känner sig ensamma och saknar någon att prata med, visar statistik från Folkhälsomyndigheten. Under högtider som jul och nyår kan känslan av ensamhet bli än mer påtaglig.**
**– Tänk på att säga hej till den du möter, de små gesterna i vardagen räcker många gånger långt, säger Hillevi Busch, utredare på myndigheten.**
Män känner sig mer ensamma än kvinnor. Det visar Folkhälsomyndighetens nationella folkhälsoenkät från 2022, som genomförs varje eller vartannat år.
Statistiken visar att män under 45 år uppger att de känner sig emotionellt ensamma dubbelt så ofta som kvinnor.
Värst är det för de yngre männen. Av de svarande mellan 16 och 29 år uppger 27 procent att de inte har någon att dela sina tankar med eller anförtro sig åt.
– Det finns ganska stränga normer för hur killar och män ska vara och en del av det kan vara att man inte ska prata om känslor. Vi ser i statistiken att kvinnor oftare söker hjälp för psykisk ohälsa. Det kan bero på skillnad i förekomst, men jag tror också att det handlar om vilka som vågar söka hjälp. Steget kan bli större om man inte pratat om det tidigare, säger Hillevi Busch, utredare på Folkhälsomyndigheten.
Hon vill dock lägga till en brasklapp:
– Vi reagerade på att andelen unga killar som svarar att de är ensamma är så hög. Men vi har också en ganska låg andel svarande i den gruppen, vilket gör det svårt att veta om de är representativa för befolkningen i övrigt.
Folkhälsomyndigheten identifierar tre typer av ensamhet. Den sociala ensamheten handlar om att sakna relationer eller sociala sammanhang. Den emotionella ensamheten handlar om att inte ha någon att dela sina innersta tankar och känslor med, medan den existentiella ensamheten grundas i en känsla om att inte riktigt bli förstådd av någon.
– Alla känner sig ensamma ibland. Vi tittar specifikt på när man känner sig ofrivilligt ensam under en lång tid.
Myndigheten undersöker svenskarnas ensamhet på uppdrag av regeringen och tanken är att arbetet ska mynna ut i en särskild strategi mot ofrivillig ensamhet. Uppdraget ska redovisas i februari 2025.
– Ensamhet kan kopplas till både fysisk och psykisk ohälsa. Det kan leda till depression och ångest, men även hjärt- och kärlsjukdomar när kroppen utsätts för stress under en längre tid, säger Hillevi Busch.
Under högtider som jul och nyår kan känslan av ensamhet bli än mer påtaglig. Folkhälsomyndigheten slår ett slag för att även små gester kan ge effekt. Bland annat tipsar Hillevi Busch om att kallprat, att säga hej och att titta andra i ögonen kan ge oanade effekter.
– Det är ganska tungt att vara ensam och sedan ha ensamt ansvar för att ta sig ur det. Ensamheten syns sällan utanpå. Tänk på att säga hej till den du möter, de små gesterna i vardagen räcker många gånger långt.
Dessutom ser hon flera ljusglimtar.
– Om vi tittar på emotionell ensamhet kan vi ändå konstatera att merparten av den svenska befolkningen upplever att de har andra att dela sina tankar och känslor med. Sen tycker jag också att det är glädjande att en hög andel uppger att de har ett psykiskt gott välbefinnande och god allmän hälsa. Det är indikativt på att vi har det bra trots allt.
—
**Fakta**.Så ensamma är svenskarna
● Statistiken från folkhälsoenkäten 2022 visar att 17 procent av männen och 10 procent av kvinnorna svarar att de upplever emotionell ensamhet.
● I åldern 16 till 29 år svarar 27 procent av männen och 12 procent av kvinnorna att de inte har någon att dela sina tankar med eller att anförtro sig åt.
● I åldern 30 till 44 år svarar 12 procent av männen och 7 procent av kvinnorna att de inte har någon att dela sina tankar med eller att anförtro sig åt.
Shoeonehead gjorde en video (tillsammans med många andra, för den delen). Hon fick en hel del backlash och kritik för det. Tyckte det var talande på flera sätt.
Jag talar med mig själv, oftast i sömnen!
Demokrati kräver vänskap
Detta är nog en urkris bakom mycket annat tror jag.
Tjej: “Min pojkvän gjorde slut med mig igår.”
Tjejkompisarna: “Men älskling, hur mår du?”
–
Kille: “Min flickvän gjorde slut med mig igår.”
Killkompisarna: “Men vafan, nu går vi ut och hittar ett ligg åt dig!”
Håller på väg ut från studentlivet. Jag och många andra som är i samma sits har insett samma sak. Utanför studentlivet har vi inget socialt liv. Visst har man vänner men mesta sociala kommer genom engagemanget. Det känns lite sisådär och risken är väl att man hamnar utan något socialt liv om man skulle lämna studentlivet.
bara 25 % positive nyheter
Två bra som jag vet:
Mansjouren 020-80 80 80, och jourhavande präst 112.
Kan ha att göra med att alla har 10 kilo sand i fittan och får psykbryt så fort en man yttrar sig.
Jag som 30+ kan känna samma sak, har väl kompisar men det känns inte som jag har så nära som jag kan prata om allt med.
Kanske ska ut och skaffa vänner istället för att slösa bort livet på tiktok och facebook kanske… Eller spendera tiden att läsa de mängder med relevant information gällande detta ämnet.
11 comments
Artikeln i sin helhet:
**Många unga män känner sig ensamma och saknar någon att prata med, visar statistik från Folkhälsomyndigheten. Under högtider som jul och nyår kan känslan av ensamhet bli än mer påtaglig.**
**– Tänk på att säga hej till den du möter, de små gesterna i vardagen räcker många gånger långt, säger Hillevi Busch, utredare på myndigheten.**
Män känner sig mer ensamma än kvinnor. Det visar Folkhälsomyndighetens nationella folkhälsoenkät från 2022, som genomförs varje eller vartannat år.
Statistiken visar att män under 45 år uppger att de känner sig emotionellt ensamma dubbelt så ofta som kvinnor.
Värst är det för de yngre männen. Av de svarande mellan 16 och 29 år uppger 27 procent att de inte har någon att dela sina tankar med eller anförtro sig åt.
– Det finns ganska stränga normer för hur killar och män ska vara och en del av det kan vara att man inte ska prata om känslor. Vi ser i statistiken att kvinnor oftare söker hjälp för psykisk ohälsa. Det kan bero på skillnad i förekomst, men jag tror också att det handlar om vilka som vågar söka hjälp. Steget kan bli större om man inte pratat om det tidigare, säger Hillevi Busch, utredare på Folkhälsomyndigheten.
Hon vill dock lägga till en brasklapp:
– Vi reagerade på att andelen unga killar som svarar att de är ensamma är så hög. Men vi har också en ganska låg andel svarande i den gruppen, vilket gör det svårt att veta om de är representativa för befolkningen i övrigt.
Folkhälsomyndigheten identifierar tre typer av ensamhet. Den sociala ensamheten handlar om att sakna relationer eller sociala sammanhang. Den emotionella ensamheten handlar om att inte ha någon att dela sina innersta tankar och känslor med, medan den existentiella ensamheten grundas i en känsla om att inte riktigt bli förstådd av någon.
– Alla känner sig ensamma ibland. Vi tittar specifikt på när man känner sig ofrivilligt ensam under en lång tid.
Myndigheten undersöker svenskarnas ensamhet på uppdrag av regeringen och tanken är att arbetet ska mynna ut i en särskild strategi mot ofrivillig ensamhet. Uppdraget ska redovisas i februari 2025.
– Ensamhet kan kopplas till både fysisk och psykisk ohälsa. Det kan leda till depression och ångest, men även hjärt- och kärlsjukdomar när kroppen utsätts för stress under en längre tid, säger Hillevi Busch.
Under högtider som jul och nyår kan känslan av ensamhet bli än mer påtaglig. Folkhälsomyndigheten slår ett slag för att även små gester kan ge effekt. Bland annat tipsar Hillevi Busch om att kallprat, att säga hej och att titta andra i ögonen kan ge oanade effekter.
– Det är ganska tungt att vara ensam och sedan ha ensamt ansvar för att ta sig ur det. Ensamheten syns sällan utanpå. Tänk på att säga hej till den du möter, de små gesterna i vardagen räcker många gånger långt.
Dessutom ser hon flera ljusglimtar.
– Om vi tittar på emotionell ensamhet kan vi ändå konstatera att merparten av den svenska befolkningen upplever att de har andra att dela sina tankar och känslor med. Sen tycker jag också att det är glädjande att en hög andel uppger att de har ett psykiskt gott välbefinnande och god allmän hälsa. Det är indikativt på att vi har det bra trots allt.
—
**Fakta**.Så ensamma är svenskarna
● Statistiken från folkhälsoenkäten 2022 visar att 17 procent av männen och 10 procent av kvinnorna svarar att de upplever emotionell ensamhet.
● I åldern 16 till 29 år svarar 27 procent av männen och 12 procent av kvinnorna att de inte har någon att dela sina tankar med eller att anförtro sig åt.
● I åldern 30 till 44 år svarar 12 procent av männen och 7 procent av kvinnorna att de inte har någon att dela sina tankar med eller att anförtro sig åt.
Shoeonehead gjorde en video (tillsammans med många andra, för den delen). Hon fick en hel del backlash och kritik för det. Tyckte det var talande på flera sätt.
Jag talar med mig själv, oftast i sömnen!
Demokrati kräver vänskap
Detta är nog en urkris bakom mycket annat tror jag.
Tjej: “Min pojkvän gjorde slut med mig igår.”
Tjejkompisarna: “Men älskling, hur mår du?”
–
Kille: “Min flickvän gjorde slut med mig igår.”
Killkompisarna: “Men vafan, nu går vi ut och hittar ett ligg åt dig!”
Håller på väg ut från studentlivet. Jag och många andra som är i samma sits har insett samma sak. Utanför studentlivet har vi inget socialt liv. Visst har man vänner men mesta sociala kommer genom engagemanget. Det känns lite sisådär och risken är väl att man hamnar utan något socialt liv om man skulle lämna studentlivet.
bara 25 % positive nyheter
Två bra som jag vet:
Mansjouren 020-80 80 80, och jourhavande präst 112.
Kan ha att göra med att alla har 10 kilo sand i fittan och får psykbryt så fort en man yttrar sig.
Jag som 30+ kan känna samma sak, har väl kompisar men det känns inte som jag har så nära som jag kan prata om allt med.
Kanske ska ut och skaffa vänner istället för att slösa bort livet på tiktok och facebook kanske… Eller spendera tiden att läsa de mängder med relevant information gällande detta ämnet.