Mealprep KW 51

3 comments

1. Moin,

   Hab mich mal wieder am entbeinen versucht und bin nicht besser geworden ohne es zu üben, wer hätte damit rechen können?

   Das ist der letzte Post für dieses Jahr, ich geh aber davon aus, dass ich nächstes Jahr weitermache. Danke für Kommentieren und voten hat mir deutlich mehr spaß gemacht als ich erwartet habe.

   Schöne Weihnachten und guten Rutsch

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   -Nudeln(500 g) kochen
   -Paprika(500 g) in grobe Stücke schneiden
   -Zwiebeln(166 g) in Streifen schneiden
   -Knoblauch(29 g) reiben
   -Hähnchenschenkel(1100 g) entbeinen in Stücke schneiden und mehlieren
   -Hähnchen anbraten und aus der Pfanne nehmen
   -Zwiebeln und Knoblauch anbraten
   -Tomatenmark(20 g) und Paprika zugeben und anbraten
   -Hähnchen zurück in die Pfanne geben
   -Brühe(500 mL) angießen und aufkochen
   -Creme Fraiche(200 g) und Butter(20 g) zugeben und aufkochen

2. Danke für deinen Einsatz. Paprika “Sahne” Sauce ist eh underrated.

   Habe selbst noch nie ein Huhn zerteilt…

   Guten Rutsch dir und frohe Feiertage!

3. Schöne Feiertage und Guten Rutsch, ich freu mich auf weitere Beiträge im nächsten Jahr 🙂