Hast du schonmal versucht alzheimer zu bekommen so vergisst du einfach das du depressiv bist
ISS dochmal mehr Obst. Oder lach halt mehr 😭
Du musst dich einfach dazu entscheiden dich zu Dingen zu entscheiden.
Meine Erfahrung mit depressiven Menschen ist, dass nix denen besser hilft als ein ordentlicher Tritt in den Allerwertesten. Und zwar nicht diese halbherzige “hey willst du nicht mal” Scheiße, sondern ein mehr oder weniger konsequentes “Los wir machen das jetzt”. Das und ne ordentliche medikamentöse Einstellung.
Haben sich im Nachhinein alle bedankt.
Hast du nicht irgendwelche Hobbies? Mir hilft basteln immer ganz gut.
Ich bin ein Mensch mit leichtem Helferkomplex, aber meine Freunde sind recht froh über meine Aufmerksamkeit bzw. offenes Ohr.
Nichts heilt ein Helfersyndrom schneller als eine depressive Person. In kürzester Zeit hat man gar keinen Bock mehr zu helfen.
Die meisten Ratschläge hier habe ich auch von meinen Therapeuten gehört, ich kack ab
Geh doch mal raus an die frische Luft, dann geht’s dir besser!
Lächel doch mal, dann geht’s dir wieder gut.
Morgen geht die Sonne auch wieder auf.
Kommentarspalte ist bisschen cringe. Sich in diese Gedankenspirale zu reden man könne ja nichts ändern ist genau das Gegenteil von hilfreich in so einer Situation.
Ich kann das Meme verstehen und grundsätzlich ist es auch richtig, dass externe Motivation mehr stressen als helfen kann, aber sich in dieses “Mir hilft eh nichts” und “hilflosen Opfer der Krankheit” Mindset zu vergraben ist eine Katastrophe.
Letzten Monat war ich auch mal depressiv. Probier es mal mit gesunder Ernährung und Yoga! Der Buddha hat mal gesagt: Jeder ist seines Glückes Schmied 🍀 🥰🎈🙏🏻
GaLiGrü Gisela 🤪
Es geht ja nicht darum, dass derjenige nicht helfen will. Das wissen wir (depressiven) meistens (leider erst im Nachhinein) selbst sehr zu schätzen. Ich finds sehr oberflächlich zu sagen, dass man, wenn man sagt, du hilfst mir nicht, die Hilfe nicht annehmen will, nicht dankbar ist oder… ähnliches. Es ist nur schwer, Hilfe anzunehmen bzw. damit vernünftig umzugehen. Wenn jemand wirklich depressiv ist, ihr ihm Hilfe anbieten wollt, aber der/diejenige sagt, du hilfst mir damit nicht, seid nicht beleidigt! Bleibt dran, unternehmt was mit ihm/ihr und passt auf sie auf. Manchmal hilft eine Umarmung oder ein Bier, was man zusammen trinkt.
Habe das Gefühl dass das einige in meinem umkreis nicht richtig verstehen.
Mir zu sagen das bald alles gut wird, wird mich nicht von Depression heilen
Ich weiß die meinen es lieb aber es ist manchmal besser es sein zu lassen als mir etwas zu sagen was ich wenn dann schon lange wusste oder was gerade irgendwie unpassend ist.
23 comments
Hast du schon mal *alle Dinge von denen dich die Depression abhält* versucht?
Hast du schon mal versucht, aufzuhören depressiv zu sein?
Was
Ich: *habe eine depressive Episode und will mich ablenken*
Dieser eine Mensch: NA, WIE GEHT’S DIR DENN HEUTE SO?
[Szene aus Spongebob als Referenz](https://youtu.be/lrZS8LvX1EE&t=40s)
Hast du schonmal versucht alzheimer zu bekommen so vergisst du einfach das du depressiv bist
ISS dochmal mehr Obst. Oder lach halt mehr 😭
Du musst dich einfach dazu entscheiden dich zu Dingen zu entscheiden.
Meine Erfahrung mit depressiven Menschen ist, dass nix denen besser hilft als ein ordentlicher Tritt in den Allerwertesten. Und zwar nicht diese halbherzige “hey willst du nicht mal” Scheiße, sondern ein mehr oder weniger konsequentes “Los wir machen das jetzt”. Das und ne ordentliche medikamentöse Einstellung.
Haben sich im Nachhinein alle bedankt.
Hast du nicht irgendwelche Hobbies? Mir hilft basteln immer ganz gut.
Ich bin ein Mensch mit leichtem Helferkomplex, aber meine Freunde sind recht froh über meine Aufmerksamkeit bzw. offenes Ohr.
Wo bin ich da nu in dem Bild?
Warum nicht beides?
Oder, was ich gerne höre:
Lach doch mal 🙂
Hast du schon Sport gemacht?
https://youtu.be/FP9y7F_rzzo
nimm mehr Vitamin d und denk positiver 👍
Hab das grade gelesen und ein paar pfosten weiter runter kommt [das](https://www.reddit.com/r/wholesomememes/s/C9KisYGtbH), lol
Nichts heilt ein Helfersyndrom schneller als eine depressive Person. In kürzester Zeit hat man gar keinen Bock mehr zu helfen.
Die meisten Ratschläge hier habe ich auch von meinen Therapeuten gehört, ich kack ab
Geh doch mal raus an die frische Luft, dann geht’s dir besser!
Lächel doch mal, dann geht’s dir wieder gut.
Morgen geht die Sonne auch wieder auf.
Kommentarspalte ist bisschen cringe. Sich in diese Gedankenspirale zu reden man könne ja nichts ändern ist genau das Gegenteil von hilfreich in so einer Situation.
Ich kann das Meme verstehen und grundsätzlich ist es auch richtig, dass externe Motivation mehr stressen als helfen kann, aber sich in dieses “Mir hilft eh nichts” und “hilflosen Opfer der Krankheit” Mindset zu vergraben ist eine Katastrophe.
Letzten Monat war ich auch mal depressiv. Probier es mal mit gesunder Ernährung und Yoga! Der Buddha hat mal gesagt: Jeder ist seines Glückes Schmied 🍀 🥰🎈🙏🏻
GaLiGrü Gisela 🤪
Es geht ja nicht darum, dass derjenige nicht helfen will. Das wissen wir (depressiven) meistens (leider erst im Nachhinein) selbst sehr zu schätzen. Ich finds sehr oberflächlich zu sagen, dass man, wenn man sagt, du hilfst mir nicht, die Hilfe nicht annehmen will, nicht dankbar ist oder… ähnliches. Es ist nur schwer, Hilfe anzunehmen bzw. damit vernünftig umzugehen. Wenn jemand wirklich depressiv ist, ihr ihm Hilfe anbieten wollt, aber der/diejenige sagt, du hilfst mir damit nicht, seid nicht beleidigt! Bleibt dran, unternehmt was mit ihm/ihr und passt auf sie auf. Manchmal hilft eine Umarmung oder ein Bier, was man zusammen trinkt.
Habe das Gefühl dass das einige in meinem umkreis nicht richtig verstehen.
Mir zu sagen das bald alles gut wird, wird mich nicht von Depression heilen
Ich weiß die meinen es lieb aber es ist manchmal besser es sein zu lassen als mir etwas zu sagen was ich wenn dann schon lange wusste oder was gerade irgendwie unpassend ist.