Was macht das eigene Körperbild mit unserer Sexualität?
[Musik] die Sache mit der Liebe alle reden drüber aber kaum einer kennt die Fakten der weltpodcast für Singles für Paare und alle die wissen wollen was hinter den Gefühlen steckt mit den Single und paarberatern Anna peinet und Christian ti ja willkommen zurück bei die Sache mit der Liebe und heute mit einem
Spezialthema von Anna es geht um Körper um Körperwahrnehmung um die auseinandersetz kperwussein Körperbewusstsein Körper Selbstbewusstsein Selbstbild ja mein Spezialthema speziala aus eigener aus eigener transformationserfahrung und aber auch ja das ist tatsächlich ein Schwerpunkt meine Arbeit ja sag mal aber will jetzt anfangen was sind das da eigentlich für komische Kacheln im Hintergrund
Irgendwie bin ich ganz irritiert du bist nicht zu Hause was ist denn bei dir los nee du hast auch komische Kacheln im Hintergrund um Schaumstoff das ist so so ein Studio so ein richtiges voll isoliertes Studio ja ich bin heute ganz professionell in einer italienischen Altbauwohnung wir sind jetzt auch ein
Bisschen verspätet in der Aufnahme mein Mann hat mich gerade mit Babysitterin und Kind hierher gefahren weil kurz vor Aufnahme haben bei uns die Gärtner und Handwerker nebenan angefangen laut zu sein und diese Geräusche wollte ich euch gerne hier ersparen und vielleicht nicht ganz optimal die Soundqualität mal gucken
Vielleicht halt es ein bisschen aber ja man kann sich vorstellen so eine richtig typische italienische Wohnung ganz charmant also wir improvisieren also du improvisierst ich nicht ich sitze hier wie immer okay ja dann legen wir los ich habe ein bisschen Sorge ob ich zu Wort komme heute bei dem Thema dein Spezialthema du
Vorbereitet 20 Punkte auf der Liste die du alle unterbringen willst Z not machen wir zwei Folgen Daus riesenaktenordner habe ich dabei ja das ist schon in der Planung also für den Fall dass wir nicht nicht zurecht kommen was ist an diesem Thema was so sehr berührt frage ich dich
Jetzt mal also vielleicht ganz persönlich wie wie wie wie ist es für dich und sage ich noch mal was zu mir wie wir das so allgemein und und für unsere Klientinnen und Klienten sagen was heißt das für dich also ja wir wir kamen ja auf das Thema als wir die die
Folge gemacht haben zu verschiedenen sexuell Blockaden oder sexuellen Schwierigkeiten und da war ja ein Punkt den wir gar nicht angesprochen haben was macht das eigene Körperbild mit unserer Sexualität und dann habe ich das nach der Sendung mal noch so angesprochen und du meintest ja wow super wichtiges Thema
Denn das kommt ja auch bei Paaren und auch beim insbesondere Frauen auf der Partnersuche ganz viel vor und weil ich also ich habe da auch einen persönlichen Bezug zu ich habe ja auch als Jugendliche eine Störung entwickelt war bis vor nicht allzu langer Zeit selbst nie so wirklich zufrieden mit mir und
Kann da daher aus erster Hand sagen was das mit meiner Partnersuche mit meiner Partnerschaft mit meiner Sexualität gemacht hat und ich merke das mit eigentlich ich kann wirklich sagen das sind 95% der Frauen mit denen ich arbeite sind nicht im Reinen mit sich und Ihrem Körper sind nicht verbunden
Mit ihrem Körper oder haben wirklich auch starke innere KritikerInnen in sich je nachdem woher die Stimme eben kommt die da der selbstli Liebe sage ich jetzt mal oder dem Selbstbewusstsein stark im Weg stehen und das ist ein M natürlich wie wir zu uns selbst stehen ist ein ganz
Wichtiger Punkt dann auch je nachdem was für Typ Männer Typ Menschen wir anziehen wie wir uns behandeln lassen wie wir selbst mit uns sprechen wie wir unsen Partnerschaft geben wie wie offen wir sein können und dann natürlich auch in der Sexualität und deswegen finde ich
Das weil ich sehe das gibt es so oft das kommt so häufig vor dieses Thema und das ist ein ein großer Schwerpunkt meiner Arbeit nicht umsonst deshalb dachte ich das wäre einfach gut da mal drüber zu sprechen weil ich gehe jetzt davon aus dass auch viele von den HörerInnen heute
Die das jetzt hören sich bei der ein oder anderen Sache dann auch ja erkennen wie wie siehst du das für Männer ist das Thema ein bisschen anders junge Männer können auchel verunsichert sein was ihr Äußeres angeht und bin ich so richtig müsste ich nicht ganz anders sein und
Davon war ich alles andere als frei als ich ein junger Mann war es gibt diesen nicht ganz falschen Satz dass in unserer Kultur eben jede Frau an ihrem Aussehen bewogen wird aber beim Mann nicht nur bis zum 30 lebensjahr und ab dem 30 lebensjahr weiß jeder Mann dass er in
Unserer Kultur nach seinem Portemonnaie beurteilt wird das ist ein sehr gemeiner Satz aber er hat was man merkt es auch in der Beratung natürlich gibt’s auch Männer die das länger haben diese Unsicherheit also wenn ich mich richtig erinnere war diese Unsicherheit bei mir erst so sagen wir mal zwischen 35 und ist die
Weitgehend verschwunden und tatsächlich mit beruflichem Erfolg mehr standing und ich war dann immer gelassener und dachte auch n ja jetzt bin ich jetzt nicht der Hübscheste Mann da draußen ich lauf nicht hier auf dem Laufsteg aber nicht mein Problem nicht mein Problem so und dann kam die Beratung die singleberatung
Und ich habe ja vor 25 Jahren angefangen und da habe ich tatsächlich so wie du es auch sagst mit einem solchen Erstaunen zur Kenntnis genommen wie viel Frauen so mit ihrem Körper hadern und das beeinträchtigt die Partnersuche Partnerschaft Sexualität da sind wir ja offensichtlich wieder einer Meinung weitgeh einer Meinung meine prozentzeil
Ist allerdings eine andere als deine du hast gesagt sagt 95% das entspräche meiner Ansicht dass unsere Kultur da wirklich unglaublich hart gegenüber Frauen ist also wirklich also gemein absolut gemein das das werde ich diese Folge durchvertreten immer wieder ich habe ja auch zwei mythenbuton schon vorbereitet dafür ja ja ich freue mich
Ja ja ja ja aber meine Zahl ist trotzdem niedriger meine Zahl ist niedriger weil die Zahl der Frauen die wirklich ihr Äußeres sehr problematisieren ich würde sie niedriger ansetzen aber sie ist trotzdem 70 bis 80% unglaublich hoch wirklich unglaublich hoch und teilweise es geht so weit dass die vor mir sitzen und mir
Erzählen dass sie jetzt noch mal 20.000 € sparen müssen für die nächste brustop und ich sitz fastungslos da und denke wie bitte was machen die da mit sich Ihrem Körper und so sehr hardern die und sagen nein mit mir stimmt wirklich was nicht ja das ist wirklich berührend in
Der Beratung das macht man manchmal wirklich sehr extrem dann auch mit dann wenn Schönheitsoperation dann bestimmte Ausnahme Ausmaße annehmen Werbung morgens schon wissen was heute wichtig wird kein Problem mit dem Bild news update ob Wirtschaft Politik News Show Sport oder Promis damit bleibt ihr immer auf dem Laufenden
Viermal täglich neu auf Spotify Apple Podcast Amazon music Google und überall wo es Podcast gibt Werbung Ende was ich gern ergänzen möchte zum Thema Körperbewusstsein das muss ja gar nicht so krass sein mit die 95% der schließ ich auch Frauen mit ein die sagen ich bin jetzt schon zu
Alt für ne das ist ja aber auch indirekt ein Parameter für Schönheit in den Köpfen der Menschen zumindest oder ich bin nicht ich kann vielleicht äh nicht mehr fruchtbar sein oder was auch immer also auch das sind ja Themen mit unserem Körper meine meine urteckt wer will mich jetzt noch und so weiter
Und so fort das geht im Endeffekt ja trotzdem immer alles wieder auf die Schönheit auf die Attraktivität zurück und tatsächlich kann ich sagen also ich würde sogar eher sagen wenn der Frau da voll im Reinen mit sich ist dann würde sie fast gar nicht wahrscheinlich mit mir arbeiten aber deswegen eigentlich
Wirklich ein sehr wichtiges Thema wir haben noch nie da eine explizite Zuschrift zu bekommen ne also dass jetzt eine Frau uns mal geschrieben hat und gesagt ich habe da so ein Thema mit mir selber und das auch als Grund erkannt hat für Problematiken in ihrer Partnersuche oder in ihrer Partnerschaft
Das kam so tatsächlich noch nicht vor und ganz spannend ist ja auch dass ich würde sogar sagen das kann man gar nicht mal in so richtig ins Verhältnis setzen dass auch besonders schöne Frauen ich glaube damit hast du auch Erfahrung schon gemacht auch auch die haben also was an sich auszusetzen Moment Moment
Das auch das auch das stimmt nicht nein nicht das auch ja eben e nein das es hat also das Aussehen einer Frau hat keinerlei Einfluss darauf ob sie mit ihrem Aussehen harert oder nicht also vor mir sitzen die hübschesten Frauen und sagen an ihnen Stimme was nicht und dann kommen durchschnittlich gut
Aussehende das ist der Terminus den ich am liebsten benutze um das abzuheben voneinander manchmal sehen Frauen überdurchschnittlich gut aus aber durchschnittlich gut aussehende Frauen und sitzen da und S ja Hoppler hier komme ich nö also mit meinem Aussehen ich und hern s mal Herr wie kommen Sie darauf also es gibt keinen Zusammenhang
Zwischen dem Aussehen und der der Einstellung die wir zu unserem Aussehen haben das ist meine Erfahrung ja da schließe ich mich an okay wir sind uns schon wieder einig soll ich eigentlich mal einen von dem myütenbutton Drücken ich habe hier mir ja sehr gerne oh ich freue mich ich bin gespannt also im
Grunde läuft’s läuft bisschen auf Partnersuche hinaus weil diese myen sind myen der Partnersuche jetzt kommt der erste mythenbton ich bin ganz gespannt wie du reagierst und der heißt alle Männer wollen eine blonde Frau ja nein was auch eine selbstkritik ist nein nicht alle Männer wollen eine blonde Frau warum nicht Anna warum was
Soll ich jetzt dazu sagen warum nicht es ist eine Selbstkritik das sagt eine Klientin die sagt alle Männer wollen eine blonde Frau ich bin n des kann ich kein kriegen d warum nicht warum wollen nicht alle Männer eine blonde Frau wie kann das sein es ist ja auch ein Mythos der
Kultur die blonde Frau wird irgendwie besonders behandelt in unserer Kultur ja ja ich bin jetzt so ein bisschen unsicher ob das eine Fangfrage ist hier weil die kommt mir so banal vor aber okay also nein es ist verschiedene Menschen haben verschiedene Typen ja ich merke das schon auch in der
Zusammenarbeit mit Männern die sind haben schon oft auch einen klaren Typen und der ist es aber kommt genauso oft vor dass es heißt die sollte brünett sein die sollte braune Augen haben und ähm so und so sollte sie sein ja was fällt mir dazu ein also
Typ ist Typ es gibt aber auch Männer und genauso wie Frauen ja auch die sind offen die die haben dann vielleicht andere setzen andere Kriterien an die haben sowohl blonde als auch Brünette Partnerin oder rothaarige schwarzhaarige dass hier niemand ausgeschlossen ist ja ne also es gibt verschiedene Typen und
Was ich jetzt dieser Frau erstmal ja wenn Sie dieser Überzeugung wirklich ist es liegt an meiner Haarfarbe dann würde ich da reingehen und sagen einmal ist das ja nicht der Fall und dann kann man da aber auch nichts drehen also dann ist das halt so dann dann dann sucht sie sich
Männer aus warum Männer von sich überzeugen die eigentlich eine andere Haarfarbe bevorzugen was ist m und warum nicht sich bewusst machen dass viele Männer auch auch gerne brünette Frauen haben wollen und sich darauf verlassen also tatsächlich mir mir ist es gerade so vielleicht zu weit weg dass ich es
Gar nicht nachvollziehen kann was jetzt eigentlich der Mythus dahinter genau ist oder die die Idee na ja die die Idee der Klientin ist sie muss anders sein dann hätte sie eine Chance da draußen ja also ihr Selbstbild ist das und das muss man erstmal ernst nehmen das ist ihr Bild
Das heißt sie im Grunde sagt sie zu mir her teel ich bin in meiner Weiblichkeit meinem Aussehen total verunsichert müsste ich mir nicht die Haare färben hätte das eine Auswirkung und ich sag dann das gleiche wie du ich sag nein das hat keine es ist einfach so der
Häufigste Grund warum eine Frau einen Korb bekommt von einem Mann ist ja aussehen das ist völlig richtig ja aber die blonde Frau kriegt genauso viele Körbe wie die dunkelhaarige weil es könnte sein dass er keine blonde will oder keine dunkelhaareige will weil er ein anderes Muster hat was für ein
Muster hat er na ja 80% der Männer wählen nach dem gegengeschlechtlichen Elternteil also nach Mama und wenn Mama dunkelarig war er hat ein gutes Verhältnis zu ihr und hatte braune Augen dann will er keine blonde die blaue Augen hat das sagt ihm nicht so viel die erotische Frage lässt das nicht zu so
Einfach ist es schon und bei der dunkelarin die wird aus den gleichen Gründen tendenziell von dem Mann durchgewunken wenn es ein Blind Date ist natürlich nur oder eine Fete eine Party ne wo man so rum guckt und dann interessiert er sich für die und die
Aber eben nicht für die und die ja das ist der gleiche das gleiche Spiel so 80% und das bei Frauen das gleiche die machen das gleiche Spiel 880% etwa die ein gutes Verhältnis hatten zum gegengeschlechtlichen Elternteil wählen nach Papa ja und ist nicht so weiter schlimm dürfen wir und dann gibt’s noch
20% die machen das ganz anders also im Grunde ist das Spiel gar nicht so kompliziert das Aussehen hat ein Einfluss ja und Frau kann weil sie blond ist durchgewunken werden oder sie kann der Mann kann Hurra schreien beides kann passieren aber eine Frau hat keinen Einfluss darauf gar kein weil es hängt
Nicht von ihr ab vom Gegenüber hängt ab woher kommt jetzt die Verunsicherung das ist natürlich die spannende Frage meine Klientin sitzt immer noch da sie hat gesagt alle Männer wollen eine blonde Frau ich sag moment mal moment mal kann ich sein ich habe da schon andere Geschichten gehört und dann geht’s ja um
Die Verunsicherung natürlich auch bei dir in den Beratungen aber woher kommt die wieso ist diese Frau dieser selbstkritischen Meinung an meinem Aussehen stimmt grundsätzlich nicht erstmal noch dass wir das hinter uns lassen können also wichtig ist sich wirklich bewusst zu machen dass man einfach nicht jedem gefallen kann das
Ist finde ich auch wenn wir am Selbstwert Arbeiten eine ganz wichtige Sache wir können keine vanilleeiscreme sein die jeder Mensch mag oder so ein bisschen okay ist für alle ja sondern wir dürfen uns auch in unserer Besonderheit zeigen und da gehört halt auch der bestimmte Typ den wir entsprechen dazu und da
Dürfen wir vertrauen dass es genug Menschen gibt die das per se schon mal als attraktiv beschreiben würden woher kommt dass diese vielen diese große Selbstkritik also das ist vielschichtig das ist ja einmal die Prägung im Elternhaus unsere wichtigsten Bezugspersonen Mutter Vater übergriffige Kommentare vom Vater was was die entwickelnde Weiblichkeit
Betrifft Kritik aber auch von weiblichen Bezugspersonen Oma Mama Tante Schwester wer auch immer und dann natürlich ganz ganz stark auch wie geht die Mutter mit sich selbst um was liebt die Mutter sich was liebt die Mutter vor wie sicher ist sie in ihrer eigenen Weiblichkeit mit ihrem
Körper ist sie stolz ja auf ihre Kurven oder auf was auch immer sie hat ist sie liebevoll mit sich selbst oder steht sie sich selbst kritisieren VM Spiegel das ist ja ich sehe das jetzt auch an meinem Sohn der guckt sich alles ab ich weiß
Gar nicht wo hat er den wo kommen die diese ganzen Augen her ja der macht Dinge nach die sein Vater tut ganz spannend und natürlich wenn ein Mädchen neben seiner Mama steht und sieht wie die sich selbst betrachtet und selbst behandelt wie auch der Vater mit der
Mutter umgeht und so das da lernen wir ganz ganz viel draus und dann großes Thema finde ich natürlich auch die Gesellschaft die Werbung social Media wo wir sehen ganz viele Plakate mit schönen leicht bekleideten Frauen die perfekt sind die geephotoshopt sind Filter auf Social Media das gab’s jetzt zu meiner
Zeit noch nicht aber als sich das bei mir entwickelt hat aber trotzdem immer schon diese Retusche und dieses diese Reduzierung der Frau auf ihre Äußerlichkeit und natürlich du hast es ja gerade selbst schon gesagt dass es ein starkes Auswahlkriterium für den Mann aber dabei guckt er nicht nach
Perfektion das müssen wir uns auch m dabei müssen wir auch sicher sein wir Spen ja zum einen auf Augenhöhe zum anderen geht es dabei ganz viel um Energie um genau das wie ist denn diese Frau ist die entspannt mit sich magt die sich selber denn habe ich gestern mit
Meinem Mann auch noch mal drüber gesprochen es gibt ja so diese Skala ne Männer sagen ja oft oh das ist eine Z oder eine F oder was auch immer ja wenn du wenn man jetzt einer Frau begegnet die ist so im Bereich 19 und die ist aber total Star in ihrer
Körperhaltung die ist so ein verschlossen man sieht ja diesen Selbstzweifel so im Gesicht an ist das weniger attraktiv als die fünf die sechs die da entspannt sitzt und und Freude strahlend und und Lust an ihrem Leben hat ich muss an einer Stelle jetzt doch wiedersprechen aus männlicher Sicht weil
Aus männlicher Sicht gibt es keine eine Frau mit fünf oder sechs jedenfalls keine mit der ich flirte m weil eine fünf oder sechs also auf der Skala von 1 bis 10 ziehe ich gar nicht erst in erwgung ja ich werde ich werde auf der feti sie nicht ansprechen oder wenn ich
Ein Date habe werde ich sie innerlich durchfinken wenn ein Mann mit einer Frau flirtet das müssen sich alle Frauen klar machen ja dann hat sie auf seiner Skala von 1 bis 10 mindestens die Zeh wahrscheinlich aber die 15 das heißt ja das ist schön gesagt ja das
Sagen ganz viele Männer also 12 15 kommt ganz oft als Antwort wenn ich sage sagen Sie mal wie wie wie gut sah sie denn aus ich sag aber na ja sie hatte doch das strahlenste Lächeln der Galaxie oder und dann la dacht er nur und ich frage na
Sagen Sie mir doch eine Zahl dann sagen ganz viele Männer 12 oder 15 weil sie damit ausdrücken wollen dass diese Frau ihre die sprengte jede Vorstellungskraft ja das ist das was passiert wenn wir uns verlieben wir sehen jemand und wir sind so überwältigt also das hat nichts zu tun damit dass
Diese Frau von unabhängigen die sich nicht verlieben jetzt mit solchen hohen Werten benotet werden würde gar nicht dass sie irgendwie dem ne dem Goldschnitt oder wie diesen ne dem perfekten Maßen entspricht ja genau und ä diese Zeh oder diese 12 oder diese 15 lit tatsächlich wirklich sehr im Auge
Des Betrachters ich habe gerade neulich auch noch mal mit einem Mann gearbeitet der sagt Anna ich stehe halt wirklich auf sehr extrem attraktive Frauen ja und dann frage ich auch noch mal nach ja was bedeutet das denn also n das dürfen nur Models sein oder was was meinst du damit
Und dann zeigt er mir eine Auswahl ne wenn wir dann ins Online Dating gehen und dann denke ich mir so ja also hübsch aber jetzt auch also diese diese das isto woran ich auch noch mal sehe das ist seine Definition von Perfektion ja weil das das ist eben was ich das das
Was ich sagen wollte das ist nicht das ganz viel die Energie das ist viel Prägung das ist viel aber auch wirklich diese Offenheit die eine Frau diese wie wie wie wie wie steht sie zu sich selbst wie steht sie zum Leben mitbringen und das drückt sie ja auch über
Körpersprache auf Bildern aus und da geht es nicht um den perfekten Goldenen Schnitt und das finde ich süß was du da gesagt hast Christian das ist schön da wünsche ich mir jetzt sehr dass alle Frauen die auf Partnersuche sind und sich das anhören auch noch mal denken ja
Wie schön ja also wänner sind eben nicht nur die die da ihre Schablone drüber legen und da geht es um Perfektion sondern die sind begeisterungsfähig auch und es gibt mit meiner individuellen Essenz ja die ich zum Ausdruck bringe meinem meiner individuellen Schönheit jemanden für den bin ich auch eine 12
Auch eine 15 ja das finde ich sehr schön Anna ich sehe schon wir wir müssen wir müssen die zweite Folge machen das geht gar nicht anders weil wir müssen ja für heute schon bald zum Schluss men und jetzt haben wir gerade mal gerade warm gelaufen warm gesprochen also ich jetzt
Folgenden Vorschlag machen ja du hast das so nebenbei gesagt mit dem die Schönste sein oder ne das das Denken ja viele Frauen vielleicht sollten wir damit anfangen da habe ich nämlich noch ein mythenbutton zu vorbereitet und dann haben wir ja das Thema eben nicht nur Partnersuche dazu haben wir jetzt
Einiges gesagt für jede Frau gibt’s da draußen eine Nachfrage das gibt’s nicht anders eine Frau kann kugelrund sein es gibt Nachfrage eine Frau kann Rappel dünn sein und in der Mitte sein es gibt zu allem eine Nachfrage manchmal ist sie größer manchmal kleiner und am schwierigsten ist es tatsächlich ähm
Wenn eine Frau besonders schön ist aber das machen wir dann beim nächsten Mal ja mhm okay okay einverstanden ne das wird to ma du noch mal auf dein myüten Button drücken dann das werde ich beim nächsten Mal wieder machen ja be beim nächsten Mal wir sind jetzt also wirklich schon
Am Ende ich würde das Vorschlagen ja weil wir haben noch so viel wir müssen diesmal die Doppelfolge schaffen wir freuen uns natürlich zwischenzeitlich auch an ähm über die Zuschriften an liebe@welt.de ja ja ja also über positive Bewertungen über freundliche Kommentare über alles jeder jegliche Ausdruck von Liebe eurer
Art und ja ich freue mich auf die nächste Folge wir machen direkt weiter wir nehmen die jetzt auf und bis nächste Woche alles liebe ja bis dahin ه
Selbstwahrnehmung
Was, wenn Menschen so sehr mit ihrem Aussehen hadern, dass Partnersuche und Sexualität darunter leiden? In dieser Folge sprechen die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt über Körperwahrnehmung und die Frage: Was tun, wenn unsere innere Stimme unserer Selbstliebe im Weg steht?
Wir freuen uns über Feedback an liebe@welt.de.
Wenn Sie sich für die Themen Körperbild und Selbstwahrnehmung interessieren, hören Sie doch mal in den Podcast “FettUcation” unseres Producers Serdar Deniz rein. Und begleiten Sie ihn auf seiner Abnehmreise: https://fettucation.podigee.io/
Mehr zu Anna Peinelt: https://annapeinelt.de und Christian Thiel: https://www.singleberater.de
Folgen Sie Anna Peinelt bei Instagram: anna.peinelt
Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Elisabeth Krafft
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