Souvent tabou, le suicide demeure peu abord\u00e9 dans le d\u00e9bat public au S\u00e9n\u00e9gal. Dans cet entretien r\u00e9alis\u00e9 par le Centre hospitalier national psychiatrique de Thiaroye, le Dr Rokhaya Ndoye, psychologue clinicienne, apporte un \u00e9clairage sur la d\u00e9finition du suicide, les chiffres au S\u00e9n\u00e9gal, les signes d\u2019alerte \u00e0 surveiller et les pistes de pr\u00e9vention.
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D\u00e9finition et chiffres du suicide \u00a0 <\/p>\n
\u00ab Quand on parle de suicide, on fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 une souffrance psychique intense et durable \u00bb, explique le Dr Rokhaya Ndoye. Une souffrance qui s\u2019installe dans le temps, s\u2019accumule, et donne \u00e0 la personne concern\u00e9e l\u2019impression d\u2019\u00eatre face \u00e0 une impasse, sans solution possible. <\/p>\n
Selon elle, \u00ab tr\u00e8s souvent, les personnes qui passent \u00e0 l\u2019acte cherchent avant tout \u00e0 mettre fin \u00e0 leur souffrance, et non \u00e0 leur vie \u00bb. <\/p>\n
\u00c0 l\u2019\u00e9chelle mondiale, on d\u00e9nombre environ 730 000 d\u00e9c\u00e8s par suicide chaque ann\u00e9e, soit pr\u00e8s de 9 personnes pour 100 000 habitants. Au S\u00e9n\u00e9gal, les chiffres sont comparables, avec un taux estim\u00e9 entre 9,2 et 9,4 pour 100 000 habitants, ce qui repr\u00e9senterait environ 900 cas par an.
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Les signes d\u2019alerte \u00e0 ne pas ignorer \u00a0 <\/p>\n
Les signes d\u2019alerte li\u00e9s au suicide peuvent \u00eatre regroup\u00e9s en plusieurs cat\u00e9gories, notamment comportementales et verbales. <\/p>\n
Parmi les plus fr\u00e9quents figurent : <\/p>\n
-L\u2019isolement social, un retrait progressif de la vie sociale ; <\/p>\n
-La perte d\u2019int\u00e9r\u00eat pour des activit\u00e9s auparavant appr\u00e9ci\u00e9es ; <\/p>\n
-Des changements soudains de comportement, comme des acc\u00e8s de col\u00e8re ou d\u2019irritabilit\u00e9 inhabituels. <\/p>\n
Le langage constitue \u00e9galement un indicateur important. \u00ab Des propos comme \u201cje ne sers \u00e0 rien\u201d, \u201cpersonne ne tient \u00e0 moi\u201d, \u201cje suis bon \u00e0 rien\u201d doivent alerter \u00bb, souligne la psychologue. Cette autod\u00e9valorisation r\u00e9p\u00e9t\u00e9e est un signal fort \u00e0 prendre au s\u00e9rieux. <\/p>\n
Enfin, le Dr Ndoye insiste sur l\u2019attention \u00e0 porter aux changements subtils, parfois silencieux : un retrait discret, une modification progressive de l\u2019attitude, une pr\u00e9sence de plus en plus effac\u00e9e.
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La\u00a0 pr\u00e9vention du suicide \u00a0 <\/p>\n
Pour le Dr Rokhaya Ndoye, la pr\u00e9vention commence par un principe fondamental : ne pas rester seul avec sa souffrance. \u00ab Lorsqu\u2019on accompagne une personne en d\u00e9tresse, il faut avant tout \u00e9couter, laisser le discours se d\u00e9ployer \u00e0 son rythme, sans minimiser, sans dramatiser et sans interpr\u00e9ter h\u00e2tivement \u00bb, explique-t-elle. Elle met en garde contre des phrases comme \u201c\u00e7a va passer\u201d, \u201cce n\u2019est rien\u201d ou encore \u201ctu n\u2019es pas assez croyant\u201d, qui peuvent renforcer le sentiment d\u2019incompr\u00e9hension. <\/p>\n
L\u2019\u00e9coute implique aussi d\u2019accepter les silences et la douleur exprim\u00e9e, avant d\u2019orienter la personne vers un service de sant\u00e9 mentale habilit\u00e9 \u00e0 l\u2019accompagner. <\/p>\n
Consciente des limites des ressources disponibles, le Dr Ndoye rappelle qu\u2019\u00ab on ne peut pas mettre un psychologue derri\u00e8re chaque personne en souffrance \u00bb. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de former des acteurs de premi\u00e8re ligne : professionnels de sant\u00e9, personnel judiciaire, forces de s\u00e9curit\u00e9, enseignants, leaders religieux, mais aussi les familles et les enfants. <\/p>\n
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Citant son mentor Serigne Mor Mbaye, elle plaide pour \u00ab un vaste programme d\u2019\u00e9ducation parentale, au c\u0153ur duquel la pr\u00e9vention du suicide pourrait \u00eatre durablement ancr\u00e9e \u00bb. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Souvent tabou, le suicide demeure peu abord\u00e9 dans le d\u00e9bat public au S\u00e9n\u00e9gal. Dans cet entretien r\u00e9alis\u00e9 par…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25194,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[64,274,279,273,277,278,271,281,283,272,280,276,275,159,282],"class_list":{"0":"post-25193","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-senegal","8":"tag-afrique","9":"tag-aliou-cisse","10":"tag-amadou-ba","11":"tag-apr","12":"tag-bassirou-diomaye-faye","13":"tag-bathelemy-dias","14":"tag-dakar","15":"tag-el-malick-ndiaye","16":"tag-guy-marius-sagna","17":"tag-macky-sall","18":"tag-madiambal-diagne","19":"tag-ousmane-sonko","20":"tag-pastef","21":"tag-senegal","22":"tag-ziguinchor"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25193"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25193\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/africa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}