{"id":11414,"date":"2026-04-28T11:04:19","date_gmt":"2026-04-28T11:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/11414\/"},"modified":"2026-04-28T11:04:19","modified_gmt":"2026-04-28T11:04:19","slug":"weltrekord-im-marathon-schoene-gruesse-von-der-anderen-seite-der-schallmauer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/11414\/","title":{"rendered":"Weltrekord im Marathon: Sch\u00f6ne Gr\u00fc\u00dfe von der anderen Seite der Schallmauer"},"content":{"rendered":"

Hinter der Ziellinie bekreuzigte Sabastian Sawe sich, dann stoppte er seine Sportuhr am Handgelenk, als w\u00e4re das eben ein ganz normaler Trainingslauf gewesen. Dabei hatte der Kenianer gerade beim London-Marathon<\/a> nicht nur den Weltrekord<\/a> gebrochen, sondern einen Mythos: die Zwei-Stunden-Schallmauer. 1:59:30 zeigte die Uhr.\n<\/p>\n

Schon seit dem ersten offiziellen Marathon-Weltrekord von 2003, der bei 2:04:55 lag, war das Durchbrechen dieser Marke das ultimative Ziel. Jahrelang haben sich die besten L\u00e4ufer ihr Sekunde um Sekunde angen\u00e4hert \u2013 und sie doch nie durchbrochen. Projekte mit gro\u00dfz\u00fcgig ausgestatteten Marketingetats wurden ins Leben gerufen, mit schnittigen Namen wie \u00bbBreaking2\u00ab, die L\u00e4ufern dabei helfen sollten, einen Marathon unter zwei Stunden zu laufen. Sie scheiterten allesamt.\n<\/p>\n

Bei anderen Versuchen blieb die Uhr zwar vor den zwei Stunden stehen, aber die Bedingungen stimmten nicht. So zum Beispiel 2019 in Wien, als die kenianische Lauflegende Eliud Kipchoge\u00a0einen Marathon lief und nach 1:59:40 Uhr das Ziel erreichte \u2013 allerdings eben nicht unter Wettkampfbedingungen. Er lief allein, immer wieder stiegen neue Tempomacher ein, um ihn anzutreiben, auch die Verpflegung war besser als bei offiziellen Marathons. Deshalb wurde die Zeit nicht als Weltrekord anerkannt. \u00bbNo human is limited\u00ab, kein Mensch hat Grenzen, sagte Kipchoge\u00a0damals. Aber der Restzweifel blieb: Ist die Zwei-Stunden-Schallmauer wirklich zu durchbrechen?\n<\/p>\n

Mehr zum Thema<\/p>\n

Marathon <\/p>\n

<\/p>\n

Z+ (abopflichtiger Inhalt);<\/p>\n

Marathon:
\n Die Marathon-Panik im Kopf<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

Z+ (abopflichtiger Inhalt);<\/p>\n

Marathon:
\n Wie Samuel Fitwi mit 27 zum Wunderkind wurde<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

Z+ (abopflichtiger Inhalt);<\/p>\n

Marathongewinnerin:
\n Mit 97 wei\u00dft du, warum du gelaufen bist<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Sawe hat diese Zweifel nun ausger\u00e4umt. Es bleibt der Unglaube vor seiner Leistung. In der Zeit, in der er den Londoner Marathon lief, h\u00e4tte man gerade so David Lynchs Blue Velvet schauen k\u00f6nnen oder zwei Folgen Euphoria. Gerannt war er mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von \u00fcber 21 km\/h, schneller als handels\u00fcbliche E-Scooter fahren d\u00fcrfen. F\u00fcr einen Kilometer brauchte er nicht einmal drei Minuten, f\u00fcr 100 Meter gerade mal 17 Sekunden. Egal, welche Vergleiche man heranzieht, wie oft man nach- und umrechnet: Die Leistung bleibt unglaublich.\n<\/p>\n

\u00a9\u00a0unsplash.com<\/p>\n

\n Newsletter
\n Das tut mir gut \u2013 Der ZEIT-Gesundheitsnewsletter<\/p>\n

Einmal die Woche sammeln wir f\u00fcr Sie im ZEIT-Gesundheitsnewsletter die spannendsten Texte zu allem, was guttut. Darunter Tipps aus Psychologie und Medizin, Sport und Ern\u00e4hrung.<\/p>\n

Vielen Dank! Wir haben Ihnen eine E-Mail geschickt.<\/p>\n

Pr\u00fcfen Sie Ihr Postfach und best\u00e4tigen Sie das Newsletter-Abonnement.<\/p>\n

Sawe selbst ist sich dessen wohl mehr als bewusst, trotz des unaufgeregten Zieleinlaufs. Im vergangenen Jahr, vor seinem Weltrekordversuch beim Berlin-Marathon, unterzog er sich freiwillig ausgiebigen Dopingtests, um m\u00f6gliche Zweifel an seiner Leistung auszur\u00e4umen. Weil kurz zuvor seine Landsfrau Ruth Chepngetich nach ihrem Weltrekord wegen eines positiven Dopingtests suspendiert worden war, wollten er und sein Trainerstab ein Zeichen setzen: \u00bbWir wussten, dass kenianische Athleten und ihre Leistungen noch st\u00e4rker unter Verdachten geraten w\u00fcrden, ohne, dass sie selbst etwas daf\u00fcr k\u00f6nnten\u00ab, sagte Sawes Agent Eric Lilot im Gespr\u00e4ch mit LetsRun. Die Athletics Integrity Unit, eine vom Leichtathletik-Weltverband gegr\u00fcndete unabh\u00e4ngige Organisation zur Bek\u00e4mpfung von Doping, testete Sawe 25 Mal. Alle Tests waren negativ.\n<\/p>\n

Sawe gewann in Berlin 2025 mit einer Zeit von 2:02:16. F\u00fcr den Weltrekord reichte es damals nicht, vermutlich wegen der Hitze. Jetzt in London<\/a> waren die Bedingungen besser: leichte Bew\u00f6lkung, fr\u00fchlingshafte Temperaturen. Mehrere Pacemaker, also L\u00e4ufer, die vor allem f\u00fcr die Schnellsten das Tempo hochhalten, sorgten von Anfang an f\u00fcr ein extrem hohes Tempo. Schon auf der H\u00e4lfte der Strecke war Sawe auf Weltrekordkurs, konnte dann in der zweiten Rennh\u00e4lfte noch einmal an Tempo zulegen.\n<\/p>\n

Zehn Kilometer vor dem Ziel setzte er sich dann von seinen Konkurrenten ab. Nur einer konnte noch folgen, gerade so, der \u00e4thiopische L\u00e4ufer Yomif Kejelcha. Am Ende st\u00fcrzte er mehr ins Ziel, als dass er rannte, und \u00fcbergab sich. Seine Zeit: 1:59:41. Unter zwei Stunden. Eigentlich eine Sensation, ein Meilenstein der Marathongeschichte. Aber weil vor ihm eben noch Sawe lief, elf Sekunden schneller, wurde daraus der undankbare zweite Platz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hinter der Ziellinie bekreuzigte Sabastian Sawe sich, dann stoppte er seine Sportuhr am Handgelenk, als w\u00e4re das eben…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11415,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[5529,5531,118,119,2077,5530,412,4839,5528],"class_list":{"0":"post-11414","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kenia","8":"tag-ausdauersport","9":"tag-joggen","10":"tag-kenia","11":"tag-kenya","12":"tag-london","13":"tag-rekord","14":"tag-sport","15":"tag-weltrekord","16":"tag-weltrekord-im-marathon"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@afrika\/116482006253502165","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11414\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrika\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}