Les loyers qui grimpent en Espagne et
au Portugal ont refroidi plus d’un projet de retraite au
soleil. Avec une pension de 1 500 € par mois, le budget devient
serré pour se loger et profiter. D’où l’intérêt grandissant pour la
Tunisie, le Maroc et le
Sénégal : climat comparable, mais pouvoir d’achat
bien plus large.
En 2026, trois pays africains proches séduisent particulièrement
les retraités : coût de la vie attractif et soleil quasi garanti.
Avec 1 500 € mensuels, il devient possible de viser un appartement
agréable, quelques sorties, parfois même une aide à domicile. La
contrepartie, ce sont d’autres repères à apprivoiser : santé,
fiscalité, démarches.
Retraite à 1 500 € de budget : l’Afrique moins chère que la
péninsule ibérique
À budget équivalent, l’écart se voit surtout sur le logement. En
Tunisie, vivre confortablement coûte 900 à 1 200 € mensuels, avec
un appartement près de la mer à 300–600 €. Au
Maroc, on compte 1 200 à 1 500 € à Marrakech, contre 900 à 1
300 € à Agadir/Essaouira, et 1 000 à 1 400 € à Saly, au
Sénégal.
En Espagne ou au Portugal, ces niveaux de dépenses laissent peu
de marge sur une pension de 1 500 €. Dans ces trois pays africains,
le même revenu permet encore restaurants, marchés, petits voyages
intérieurs. Le climat doux réduit aussi certaines charges, comme le
chauffage, et allège le budget global.
© Reworld Media
Tunisie, Maroc, Sénégal : trois styles de retraite au
soleil
En Tunisie, l’ambiance Méditerranée se retrouve dans les cafés
en terrasse, les marchés de quartier et les plages d’Hammamet ou de
Djerba. Avec un niveau de vie confortable dès 900 à 1 200 €,
disposer de 1 500 € par mois laisse une enveloppe pour une voiture,
quelques séjours à Tunis et, pour certaines, une aide ménagère
régulière.
Le Maroc offre un large choix de cadres de vie. Marrakech séduit
par son animation, avec des étés très chauds, alors qu’Agadir ou
Essaouira restent autour de 20 à 26 °C, plus océaniques. Au
Sénégal, entre Dakar et Saly sur l’Atlantique, les températures
tournent en général entre 24 et 32 °C, propices à la vie
dehors.
Fiscalité et démarches : les points à
vérifier
Selon le classement 2026 de Retraite sans Frontières, relayé par
Capital, le Maroc se place 6e destination de retraite, la Tunisie
7e et le Sénégal 8e, sur des critères de coût de la vie, climat,
services et sécurité. Du côté du Portugal, l’analyse signale la
fin, à partir de 2024, du régime fiscal des résidents non
habituels, ce qui réduit son avantage.
Pour les pensions versées sur place, le Service des Retraites de
l’État s’appuie sur le centre DSFiPE, qui gère les paiements à
l’étranger pour les retraités au Maroc, en Tunisie ou au Sénégal.
Au Sénégal, un abattement de 80 % s’applique aux pensions
transférées sur un compte en franc CFA (XOF), monnaie arrimée à
l’euro. Mieux vaut vérifier sa situation avec sa caisse et préparer
certificat de vie, assurance santé internationale et
rapatriement.