Quatre jours apr\u00e8s, Nicolas Jan est encore sur son nuage. Et pour cause, si un humain moyen marche 42,195 km en 10\u00a0h\u00a030, c\u2019est en 2\u00a0h\u00a045 qu\u2019il les aura courus. \u00c0 48 ans, en cat\u00e9gorie master 2, il vient de d\u00e9crocher une 225e place, sur 20\u00a0000 coureurs, au championnat du monde de marathon, au Cap, en Afrique du Sud, dimanche 24 mai 2026. \u00ab\u00a0\u00c0 20 ans, mon r\u00eave, c\u2019\u00e9tait de courir un marathon. Dix ans plus tard, \u00e0 Vannes, je terminais en 3\u00a0h\u00a011, sans pr\u00e9paration\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise le sportif.<\/p>\n
Depuis huit ans, il fournit des efforts. \u00ab\u00a0Six fois par semaine, je retrouve Christian, mon entra\u00eeneur, au Larmor Estran Athl\u00e9, qui me pr\u00e9pare un programme sur-mesure\u00a0\u00bb. Un entra\u00eenement exigeant avec, \u00e0 c\u00f4t\u00e9, \u00ab\u00a0un m\u00e9tier difficile qui lui demande d\u2019\u00eatre sur le pont d\u00e8s 3\u00a0h du matin\u00a0\u00bb, souligne l\u2019entra\u00eeneur. Pourtant, \u00ab\u00a0Niko\u00a0\u00bb, comme il est \u00e9crit en lettres dor\u00e9es sur son maillot, est toujours l\u00e0. Il aime le club, \u00ab\u00a0l\u2019ambiance, la coh\u00e9sion, l\u2019entraide, la mixit\u00e9, \u00e7a donne plaisir \u00e0 courir\u00a0\u00bb. Son succ\u00e8s, il l\u2019attribue \u00e0 l\u2019effet de groupe\u00a0: \u00ab\u00a0C\u2019est gr\u00e2ce au club que j\u2019en suis l\u00e0. Sans eux, je n\u2019aurais pas eu cette motivation depuis autant d\u2019ann\u00e9es sans blessure\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Une \u00ab\u00a0ambiance incroyable\u00a0\u00bb<\/p>\n
En novembre dernier, c\u2019est plus pr\u00e9par\u00e9 que jamais qu\u2019il court le marathon de Deauville, dans l\u2019espoir de se qualifier pour les championnats du monde. 2\u00a0h\u00a047 plus tard, il est \u00ab\u00a0finisher\u00a0\u00bb, 48e sur 4\u00a0000. Deux semaines plus tard, un mail tombe\u00a0: \u00ab\u00a0Abbott World Marathon me pr\u00e9vient que je suis qualifi\u00e9 pour Cape Town\u00a0\u00bb. L\u2019entra\u00eenement reprend, plus assidu que jamais et, bient\u00f4t, l\u2019heure du d\u00e9part a sonn\u00e9. Nicolas Jan a pass\u00e9 huit jours sur place pour profiter de la ville et a termin\u00e9 son s\u00e9jour en beaut\u00e9 sur ce marathon, en lice pour devenir le 8e major (plus grands marathons du monde). Lors de la course, il se souvient de \u00ab\u00a0l\u2019ambiance incroyable\u00a0\u00bb. Son plus beau souvenir\u00a0? \u00ab\u00a0Alors que je suis dans le dur, je croise un Suisse et un Japonais et on se motive en anglais. Finalement, je termine avec le Japonais et sur la ligne d\u2019arriv\u00e9e, on se jette dans les bras l\u2019un de l\u2019autre\u00a0\u00bb. Un moment unique partag\u00e9 \u00e0 distance avec son club gr\u00e2ce \u00e0 la balise plac\u00e9e dans son dossard.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Quatre jours apr\u00e8s, Nicolas Jan est encore sur son nuage. Et pour cause, si un humain moyen marche…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":117456,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[123],"tags":[140,40192],"class_list":["post-117455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-afrique-du-sud","tag-afrique-du-sud","tag-larmor-plage"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@afrique\/116671512780340602","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117455"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117455\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}