{"id":130469,"date":"2026-06-15T04:08:05","date_gmt":"2026-06-15T04:08:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/130469\/"},"modified":"2026-06-15T04:08:05","modified_gmt":"2026-06-15T04:08:05","slug":"a-donges-louis-montfort-se-prepare-pour-les-championnats-de-france-et-deurope-de-bmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/130469\/","title":{"rendered":"\u00c0 Donges, Louis Montfort se pr\u00e9pare pour les championnats de France et d\u2019Europe de BMX"},"content":{"rendered":"<p>Louis Montfort, 12\u00a0ans, <a href=\"https:\/\/www.ouest-france.fr\/pays-de-la-loire\/donges-44480\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">de Donges\u00a0(Loire-Atlantique)<\/a>, pratique le BMX depuis l\u2019\u00e2ge de 4\u00a0ans, au club de Savenay. En 2023, il \u00e9tait arriv\u00e9 en huiti\u00e8mes de finale au championnat du Monde, \u00e0 Glasgow\u00a0(\u00c9cosse), se classant \u00e0 la quaranti\u00e8me place de sa cat\u00e9gorie.<\/p>\n<p>Cette saison encore, il a particip\u00e9\u00a0aux challenges Nord-Ouest, dans les C\u00f4tes-d\u2019Armor, en Vend\u00e9e et en Eure-et-Loir. Il a pris la deuxi\u00e8me place du challenge des moins de 13\u00a0ans et se qualifie ainsi pour trois\u00a0grands championnats\u00a0: le Troph\u00e9e de France, pr\u00e8s de Lyon, les 20 et 21\u00a0juin, le championnat d\u2019Europe, pr\u00e8s d\u2019Avignon, du 25 au 28\u00a0juin, et le Championnat du Monde, en Australie, du 14 au 20\u00a0juillet.<\/p>\n<p>Nous n\u2019irons pas en Australie, c\u2019est au-dessus de nos moyens financiers, d\u00e9plore Maud Montfort, la m\u00e8re du jeune champion. Mais si Louis est qualifi\u00e9, il pourra participer \u00e0 la comp\u00e9tition mondiale d\u2019Annecy, l\u2019ann\u00e9e prochaine.<\/p>\n<p>        Emploi du temps et stress<\/p>\n<p>Pour conserver son niveau, il s\u2019entra\u00eene trois\u00a0fois par semaine, soit six\u00a0heures hebdomadaires de travail physique. Il est suivi par deux\u00a0coachs sportifs. Costa Guichard est son coach au club de Savenay et, deux\u00a0fois par mois, il s\u2019entra\u00eene \u00e0 Machecoul avec Killian Bernard, un coach professionnel. Le club de Machecoul poss\u00e8de une grosse piste adapt\u00e9e \u00e0 la cat\u00e9gorie\u00a0Pilote national, \u00e0 laquelle\u00a0Louis devra acc\u00e9der l\u2019ann\u00e9e prochaine, \u00e0 partir de ses 13\u00a0ans, explique Maud Montfort.<\/p>\n<p>Comment le jeune sportif g\u00e8re-t-il ce rythme\u00a0? J\u2019ai eu une p\u00e9riode de lassitude et de d\u00e9motivation cette ann\u00e9e parce que j\u2019avais l\u2019impression de ne plus progresser, avoue Louis. Mais les trois\u00a0courses du challenge et mon bon classement m\u2019ont redonn\u00e9 de la motivation. Sa semaine est organis\u00e9e pour lui \u00e9viter d\u2019accumuler de la fatigue. Les devoirs \u00e0 la maison ne durent pas plus d\u2019une demi-heure et il est au lit \u00e0 21\u00a0h maximum, assure sa m\u00e8re.<\/p>\n<p>Pour g\u00e9rer son stress, Louis pratique la sophrologie et apprend \u00e0 respirer. Je ne stresse pas trop longtemps \u00e0 l\u2019avance. Juste avant le d\u00e9part de la course, confie-t-il.\u00a0Il a d\u00e9j\u00e0 r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 son avenir\u00a0: J\u2019aimerais devenir m\u00e9canicien dans le cyclisme et, en m\u00eame temps, je continuerai \u00e0 pratiquer le BMX en comp\u00e9tition.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Louis Montfort, 12\u00a0ans, de Donges\u00a0(Loire-Atlantique), pratique le BMX depuis l\u2019\u00e2ge de 4\u00a0ans, au club de Savenay. 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