{"id":166509,"date":"2026-07-26T23:39:08","date_gmt":"2026-07-26T23:39:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/166509\/"},"modified":"2026-07-26T23:39:08","modified_gmt":"2026-07-26T23:39:08","slug":"mandi-a-son-secret-pour-sa-longevite-avec-lalgerie-et-en-clubs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/afrique\/166509\/","title":{"rendered":"Mandi a son secret pour sa long\u00e9vit\u00e9 avec l&rsquo;Alg\u00e9rie et en clubs"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Il a dur\u00e9 en s\u00e9lection. Longtemps. Tr\u00e8s longtemps m\u00eame. En pr\u00e8s de 13 ans, A\u00efssa Mandi (34 ans) a sign\u00e9 un total de 123 apparitions avec la tunique de l\u2019Alg\u00e9rie. Ce qui fait de lui le joueur le plus cap\u00e9 de l\u2019histoire de l\u2019EN qu\u2019il a d\u00e9cid\u00e9 de quitter au terme de la Coupe du Monde 2026. S\u2019il a pu faire autant de rencontres c\u2019est qu\u2019il \u00e9tait souvent op\u00e9rationnel (59 stages sur 65 possibles). Et il y a un secret qui permet au d\u00e9fenseur qui vient de quitter Lille OSC de se blesser le moins souvent comme il l\u2019a confi\u00e9 \u00e0 Sma\u00efl Bouabdellah dans le podcast Kampo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">On peut faire autant de reproches qu\u2019on veut \u00e0 Mandi. Mais il y a une chose qu\u2019on ne peut pas lui enlever. C\u2019est son professionnalisme et son implication en carri\u00e8re. D\u2019ailleurs, Djamel Belmadi n\u2019a pas manqu\u00e9 de louer cette qualit\u00e9 chez lui lorsqu\u2019il avait fait le parall\u00e8le avec Youcef Bela\u00efli. \u00ab S\u2019il avait le professionnalisme d\u2019Aissa Mandi, il aurait pu avec son \u00e9norme talent, pr\u00e9tendre \u00e0 jouer au moins \u00e0 Tottenham ou \u00e0 l\u2019Atl\u00e9tico Madrid, et l\u00e0 je p\u00e8se mes mots \u00bb avait l\u00e2ch\u00e9 l\u2019ancien driver de l\u2019EN.\u00a0<\/p>\n<p>\u00ab Je m\u2019\u00e9tire tous les soirs depuis 16 ans \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Ces propos en disent long sur le degr\u00e9 d\u2019investissement de Mandi. S\u2019il a pu \u00eatre constamment dispos\u00e9 \u00e0 honorer ses s\u00e9lections depuis 2013 c\u2019est parce qu\u2019il n\u2019avait pas de p\u00e9pins physiques fr\u00e9quents. Et il y a un petit secret pour \u00e7a. \u00ab Depuis 16 ans ou m\u00eame plus, parce que \u00e7a englobe aussi ce qui est avant. Tous les soirs, avant de dormir, je m\u2019\u00e9tire. Je fais 10, 15, 20 minutes d\u2019\u00e9tirements. Tous les soirs. Au final, c\u2019est \u00e9puisant parce que des fois tu vois ton lit t\u2019as envie d\u2019aller dormir et c\u2019est tout\u00a0\u00bb, r\u00e9v\u00e8le le nouveau soci\u00e9taire de Levante UD (Liga).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00ab Tu peux demander \u00e0 des joueurs que tu connais en s\u00e9lection, j\u2019allais en salle de musculation, je ramenais le tapis et je le mettais au pied de mon lit. Quand les joueurs entraient dans ma chambre ils se disaient : ce n\u2019est pas possible ! Il est encore en train de s\u2019\u00e9tirer !\u00a0j\u2019avais besoin de m\u2019\u00e9tirer pour \u00eatre frais le lendemain. Pour moi, c\u2019est l\u00e0 o\u00f9 je r\u00e9cup\u00e9rais \u00bb, ajoutait-il en s\u2019adressant \u00e0 son intervieweur. La m\u00e9thode a fait ses preuves sur le plan physique. Seuls 3 de ses 6 regroupements manqu\u00e9s en carri\u00e8re internationale \u00e9tait \u00e0 cause de blessures.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" lang=\"fr\">Aissa Mandi et l\u2019importance de la rigueur \u2705<\/p>\n<p>\u00ab Depuis 16 ans m\u00eame plus, Tous les soirs avant de dormir je m\u2019\u00e9tire \u00bb<\/p>\n<p>Un joueur tr\u00e8s professionnel <a href=\"https:\/\/t.co\/SyyDS7mcFn\" rel=\"nofollow\">pic.twitter.com\/SyyDS7mcFn<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Salim (@Salim93DZ) <a href=\"https:\/\/x.com\/Salim93DZ\/status\/2081374532699394387?ref_src=twsrc%5Etfw\" rel=\"nofollow\">July 26, 2026<\/a><\/p>\n<p>\t            <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il a dur\u00e9 en s\u00e9lection. Longtemps. Tr\u00e8s longtemps m\u00eame. 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