Dr. Le Nhat Duy vom Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3 – erklärte, dass in Ho-Chi-Minh-Stadt derzeit Regenzeit herrscht. Sollten Sie nach einem Aufenthalt im Freien mit nasser Kleidung und frierend nach Hause kommen und am nächsten Tag niesen, eine verstopfte oder laufende Nase sowie Kopfschmerzen haben, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Erkältung.
Je nachdem, ob es sich um eine durch Wind oder Hitze verursachte Erkältung handelt.
Laut traditioneller Medizin treten bei Erkältungen, insbesondere bei Wind-Erkältung, häufig Symptome wie Schüttelfrost, Niesen, verstopfte Nase, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen auf. Betroffene fühlen sich eher kalt als fiebrig, schwitzen weniger, haben Halsschmerzen oder Husten, und der Auswurf ist meist weiß und wässrig.
Damals wurde die traditionelle Medizin oft nach dem Prinzip der Erwärmung und Linderung äußerer Symptome angewendet, d. h. man verwendete Kräuter mit wärmender Wirkung, um dem Körper zu helfen, äußere Symptome zu lindern und durch Wind und Kälte verursachte Beschwerden zu reduzieren.
Nur weil es kalt ist, heißt das nicht, dass man Ingwer trinken sollte, um sich aufzuwärmen.
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Diese pflanzlichen Heilmittel können bekannte Zutaten wie Perilla, Basilikum, Saposhnikovia und frischen Ingwer enthalten… Je nach den individuellen Symptomen wird der Arzt die Zutaten und die Dosierung entsprechend anpassen.
„Die Behandlung einer Erkältung mit traditionellen Heilmitteln ist daher nicht einfach eine Frage von ‚Ingwerwasser trinken, wenn einem kalt ist‘ oder ‚Ein Erkältungsmittel kaufen, das man bei jeder laufenden Nase anwendet‘“, erklärte Dr. Nhat Duy.
Manche Menschen reagieren empfindlich auf Kälte und haben eine laufende Nase, während andere höheres Fieber, Halsschmerzen, Durst und gelben Auswurf haben. Letzteres kann auf ein Wind-Hitze-Syndrom hindeuten, und die Behandlung ist entsprechend anders.
Behandeln Sie sich nicht selbst mit traditionellen Medikamenten.
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In den ersten Tagen einer Erkältung sollten Betroffene sich ausruhen, sich warmhalten, viel trinken und leicht verdauliche Speisen zu sich nehmen. Vermeiden Sie es, sich über längere Zeiträume selbst mit Medikamenten oder Kräutern zu behandeln, nur weil traditionelle Heilmittel als harmlos gelten. Bei hohem Fieber, Atemnot, Brustschmerzen, extremer Müdigkeit, anhaltenden oder sich verschlimmernden Symptomen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären.
„Daher wirkt ein und derselbe Kräuteraufguss bei zwei Personen mit derselben Erkältung in der Regel nicht exakt gleich. Ärzte berücksichtigen vor der Wahl eines Heilmittels auch den Zeitpunkt der Erkrankung, den Grad des Fiebers und Schüttelfrosts, Schwitzen, Husten, Schleimbildung, Verdauungsbeschwerden, den allgemeinen Gesundheitszustand und eventuell bestehende Begleiterkrankungen. Bei korrekter Diagnose kann die traditionelle Medizin je nach Art der Erkrankung ausgewählt und gegebenenfalls mit anderen Behandlungen kombiniert werden“, erklärte Dr. Nhat Duy.
Quelle: https://thanhnien.vn/dam-mua-ve-uong-nuoc-gung-bac-si-noi-gi-185260925100542595.htm