Digital Wohlbefinden: Drei Apps starten Kampf gegen Doomscrolling
Die Industrie entdeckt das digitale Wohlbefinden als Milliardenmarkt. Gleich mehrere Studien und Produktneuheiten zeigen: Der Kampf gegen sinnloses…
3000 Schritte, Achtsamkeit und KI-Tools: neue Spuren gegen Alzheimer
KOBLENZ / LONDON (IT BOLTWISE) – Studien verknüpfen ab sofort Alltagsfaktoren wie 3.000 Schritte, Achtsamkeit und sogar Code-Switching…
Cortisol-Detox und „Cocktails“: Was Social-Media-Trends wirklich bewirken
GIEßEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Social-Media-Kampagnen rund um „Cortisol-Detox“ versprechen schnelle Hormonreduktion durch Drinks, Diäten und Routinen.…
MS-Fatigue trifft Alltag und Arbeit: Studie zu Stress, Psyche und Teilhabe
ITALIEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine italienische SocialMS-Studie zeigt, wie stark chronische Erschöpfung bei Multipler Sklerose das…
Vagusnerv im Fokus: Neue Ansätze für Stressabbau, Konzentration und Therapiepfade
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Präventions- und Therapieansätze rund um den Vagusnerv rücken 2026 stärker in…
Self-Care unter Druck: Soziologische Kritik trifft KI-gestützte Arbeitswelt
HANNOVER / LONDON (IT BOLTWISE) – Soziologin Laura Wiesböck warnt: Der Self-Care-Hype kann aus fürsorglicher Praxis eine Produktivitätsfalle…
„Achtsam Morden“ Staffel 2 im Stream: Jetzt verfügbar
Bei Netflix „Achtsam Morden“ Staffel 2: Warum Tom Schilling sich nicht achtsam fühlt Aktualisiert am 30.05.2026 – 16:21…
„Achtsam Morden“ Staffel 2 im Stream: Ab heute verfügbar
Bei Netflix „Achtsam Morden“ Staffel 2: Warum Tom Schilling sich nicht achtsam fühlt Aktualisiert am 28.05.2026 – 06:52…
Apps steuern 2026 das Nervensystem
Digitale Achtsamkeit setzt auf KI und Biometrie zur Stressregulierung. Studien belegen die Wirksamkeit, während Nutzer kürzere Offline-Pausen bevorzugen…
Yoga im Auersperg: Namaste heißt es jetzt im Palais
Im prachtvollen Palais Auersperg können Yogis und Yoginis nun zwischen barocken Sälen und stillen Momenten den Alltag hinter…