Vitamine in der Schwangerschaft: Welche braucht der Körper?
Während der Schwangerschaft entsteht ein neues Leben im Körper. In dieser Zeit braucht er besonders viele Nährstoffe und…
Verheij-Syndrom: Vitamin B12 korrigiert Entwicklungsstörungen im Test
Die Erforschung seltener genetischer Erkrankungen hat durch neue Erkenntnisse zur Rolle von Mikronährstoffen im Zellstoffwechsel an Tiefe gewonnen.…
Darmmikrobiom: Viren verteilen Vitamin B12 und steigern Artenvielfalt
Aktuelle Studien zeigen: Das Darmmikrobiom ist weit mehr als ein Verdauungshelfer. Gleich mehrere Forschungsgruppen haben neue Erkenntnisse darüber…
Diese Vitamine können das Lungenkrebs-Risiko erhöhen
Vitamine sind für den Körper lebensnotwendig und gelten als gesund. So gesund, dass einige Studien zeigen, dass bestimmte…
Vitamin B12 bei Veganern: 60–80% entwickeln Mangel ohne Supplements
Pflanzenbasierte Kost liegt im Trend, doch sie erfordert Planung. Besonders Vitamin B12, Eisen und Zink können bei Fleischverzicht…
Vitamin B12: 55 Mikrogramm täglich verdoppeln Lungenkrebsgefahr
Die Deutsche Krebsgesellschaft warnt vor den potenziellen Gefahren einer Überdosierung bestimmter Vitamine. Während eine ausreichende Versorgung für den…
Diese Vitamine können das Lungenkrebs-Risiko erhöhen
Vitamine sind für den Körper lebensnotwendig und gelten als gesund. So gesund, dass einige Studien zeigen, dass bestimmte…
Vitamine für die Psyche: „Ihre Wirksamkeit wird häufig unterschätzt“
Mit der Psyche des Menschen ist ein komplexes System gemeint. Es geht um Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen. Vitamin-Mängel…
Diese Vitamine können das Lungenkrebs-Risiko erhöhen
Vitamine sind für den Körper lebensnotwendig und gelten als gesund. So gesund, dass einige Studien zeigen, dass bestimmte…
Vitamin B12: Diese 26 Lebensmittel enthalten besonders viel
Vitamin B12 ist kaum bis gar nicht in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, dafür ist der Gehalt in Rinderleber unschlagbar:…
Senioren-Ernährung: Kalzium und Vitamin D senken Fraktur-Risiko um 16%
Ernährungsstrategien für Senioren: Aktuelle Empfehlungen zu essenziellen Nährstoffen und Supplementierung Mit zunehmendem Alter verändern sich die physiologischen Anforderungen…
Diese Vitamine können das Lungenkrebs-Risiko erhöhen
Vitamine sind für den Körper lebensnotwendig und gelten als gesund. So gesund, dass einige Studien zeigen, dass bestimmte…