Treppensteigen reduziert laut Studie deutlich Herz-Kreislauf-Todesfälle
FÜRTH / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine große Beobachtungsstudie verknüpft regelmäßiges Treppensteigen mit deutlich niedrigeren Herz-Kreislauf-Todesfällen. Laut den…
Atemübungen dämpfen akuten Stress: Box Breathing und verlängerte Ausatmung im Test
LONDON (IT BOLTWISE) – Kurze Atemroutinen können körperliche Stress-Spitzen während akuter Belastung deutlich abflachen. In einer Studie senkten…
Geldnot und chronischer Stress: So beschleunigen sie Hirnalterung
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine im Juli 2026 veröffentlichte Studie verknüpft chronischen Geldstress mit deutlich schnellerer Hirnalterung. Britische…
SGLT2-Hemmer senken Alzheimer-Risiko deutlich: Bis zu 43% laut JAMA Network Open
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Auswertungen stellen SGLT2-Hemmer und GLP-1-Agonisten in den Fokus: Für SGLT2-Inhibitoren wird ein bis…
Cortisol-Detox und „Cocktails“: Was Social-Media-Trends wirklich bewirken
GIEßEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Social-Media-Kampagnen rund um „Cortisol-Detox“ versprechen schnelle Hormonreduktion durch Drinks, Diäten und Routinen.…
Krafttraining, neue Diabetes-Daten und orale GLP-1-Optionen
LONDON / BERLIN / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Studiendaten zeigen, dass 30 Minuten Krafttraining pro Woche das…
SGLT2-Hemmer senken Alzheimer-Risiko: Stress, Entzündung und neue Biomarker rücken zusammen
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Daten aus der Alzheimer-Forschung verbinden Stoffwechsel, Entzündung und Stressmechanismen: Bestimmte Diabetes-Medikamente wie SGLT2-Hemmer…
Intervallfasten: Viszerales Fett senkt Diabetesrisiko – aber nur mit Sicherheitsregeln
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studiendaten zeigen: Eine Reduktion von viszeralem Fett kann das Risiko für Typ-2-Diabetes spürbar…
Die Heilkraft der Klänge: Musik als Medizin in klinischer Therapie
In der modernen Medizin herrscht oft das Mantra der Hyper-Spezialisierung. Man ist entweder Wissenschaftler oder Künstler, Forscher oder…
Stress und Hormone: Die unsichtbaren Faktoren des Gewichtsverlusts
LONDON (IT BOLTWISE) – Die neuesten Erkenntnisse der Gewichtsforschung legen nahe, dass chronischer Stress und hormonelle Faktoren entscheidend…
Wie viel Sport den Cortisolspiegel langfristig senken kann
Studie zeigt Mit so viel Sport pro Woche sinkt der Cortisolwert 21.04.2026 – 16:19 UhrLesedauer: 2 Min. In…
Hormonbauch: Warum nehme ich zu? | BUCHSZENE.DE
Ihr Bauch wird dicker, egal was Sie tun? Sie sind um die 50 Jahre alt. Ihr Leben lang…