DASH-Diät: Studie belegt Schutz vor Alzheimer und Schlafapnoe
Wissenschaftliche Auswertungen aus der Mitte des Jahres 2026 rücken die DASH-Diät verstärkt als präventive Maßnahme gegen die Alzheimer-Krankheit…
DASH-Diät: Schon 20% Umsetzung senkt Sterberisiko um 12%
Wissenschaftliche Untersuchungen liefern weitreichende Belege für die Wirksamkeit der sogenannten DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) bei der…
DASH-Diät: Schon 20% Umsetzung senkt Sterberisiko um 12%
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine US-Studie mit 74.000 Teilnehmenden zeigt: Schon eine teilweise Umsetzung der DASH-Diät kann messbar…
Demenzrisiko senken: 10 mmHg weniger Blutdruck bringt messbar mehr Schutz
LONDON (IT BOLTWISE) – Große Datenanalysen zu Demenzprävention rücken Blutdruckkontrolle in den Fokus: Eine Senkung des systolischen Werts…
DASH-Diät: 41 Prozent weniger Demenzrisiko in großer Studie
Die Wissenschaft wird immer genauer: Bestimmte Ernährungsstrategien können Bluthochdruck senken, Cholesterinwerte verbessern und sogar das Demenzrisiko reduzieren. Doch…
DASH-Diät: Bluthochdruck sinkt um 11 mmHg, Demenz-Risiko um 41%
Ernährungsmediziner sehen in ihnen einen zentralen Baustein für Gewichtsverlust und Gesundheit. Pro 100 Gramm liefern sie rund 13…
Harvard-Studie: DASH-Diät senkt Demenzrisiko um 41 Prozent ( Finanztrends)
08.03.2026, 3766 Zeichen Eine gesunde Ernährung in der Lebensmitte schützt das Gehirn im Alter. Das belegt eine große…