Stress und Hormone: Die unsichtbaren Faktoren des Gewichtsverlusts
LONDON (IT BOLTWISE) – Die neuesten Erkenntnisse der Gewichtsforschung legen nahe, dass chronischer Stress und hormonelle Faktoren entscheidend…
8 die beliebteste Methode bleibt
LONDON (IT BOLTWISE) – Intervallfasten erfreut sich wachsender Beliebtheit, insbesondere die 16:8-Methode. Studien zeigen, dass diese Methode nicht…
Fasten im Check: Neue Studien fordern Umdenken
Wissenschaftliche Studien stellen den Nutzen populärer Fastenmethoden wie Intervallfasten infrage und weisen auf Risiken für Herzgesundheit und Muskelmasse…
Intervallfasten verliert seinen Wundermittel-Status
Aktuelle Forschungsergebnisse belegen, dass Intervallfasten nur durch ein Kaloriendefizit wirkt. Die Methode hilft beim Abnehmen, bietet aber keine…
Morbus Crohn-Studie: Weniger Beschwerden mit Intervallfasten
Wann man isst, hat dem Anschein nach einen Einfluss auf die chronisch-entzündliche Darmerkrankung Morbus Crohn: Das ist zentrales…