Weniger Schlaf bringt mehr Gewicht: Neue Studie zu 90 Minuten weniger
OHIO / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Untersuchung verknüpft Schlafdauer und Gewichtszunahme enger als viele bisherige Alltagsannahmen.…
So soll das Altern in Deutschland besser gelingen
Forschung zeigt optimale Schlafdauer gegen Demenz, während KI-Systeme Pflege revolutionieren und staatliche Förderung altersgerechte Umbauten ermöglichen. Die Qualität…
Schlaf-EEG verrät Demenzrisiko Jahre im Voraus
Eine Studie zeigt, dass ein im Schlaf gemessenes Gehirnalter das Demenzrisiko vorhersagen kann. Die Qualität der Schlafarchitektur ist…