Sarkopenie: Bereits eine Trainingseinheit pro Woche beugt vor
Bereits ab 50 Jahren kann der Prozess beginnen, warnt die Österreichische Gesellschaft für Geriatrie und Gerontologie (ÖGGG) anlässlich…
Hybrides Fitnesstraining ab 50: Kraft & Core statt nur Pilates
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Hybride Trainingsformate für Menschen ab 50 verbinden Kraftübungen mit Pilates-Elementen und Core-Training,…
Diese Flüge starten aus Dubai und Doha nach Europa
Nach zahlreichen Flugausfällen wegen des Iran-Kriegs werden am Flughafen Düsseldorf und auch in Frankfurt mehrere Flüge aus dem…