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<\/a><\/p>\nSarah Engels (Archivbild): Schon als M\u00e4dchen hat sie sich unwohl in ihrem K\u00f6rper gef\u00fchlt. (Quelle: Malte Ossowski\/SVEN SIMON\/imago)<\/p>\n
Sarah Engels spricht offen \u00fcber K\u00f6rperkritik und ihre Krise als Alleinerziehende. Was sie damals wirklich durchmachte, hat sie lange verborgen.<\/p>\n
In dem ARD-Talkshowformat „Deep und deutlich“ hat die K\u00f6lner S\u00e4ngerin Sarah Engels offen \u00fcber Selbstzweifel, K\u00f6rperkritik und eine pers\u00f6nliche Lebenskrise gesprochen.<\/p>\n
Schon als M\u00e4dchen habe sie sich unwohl in ihrem K\u00f6rper gef\u00fchlt. „Ich war in dem Alter ein bisschen moppelig. Ich habe mich nie wirklich wohl in meinem K\u00f6rper gef\u00fchlt“, sagte die 33-J\u00e4hrige. Kritische Kommentare aus ihrem Umfeld h\u00e4tten dazu beigetragen. „Es hie\u00df: ‚Iss nicht so viel, du wirst immer dicker‘ oder ‚Zeig doch mal deine Brust, wie die w\u00e4chst. Ist da denn schon etwas?‘ Das ist f\u00fcr ein junges M\u00e4dchen total unangenehm.“<\/p>\n
Auch w\u00e4hrend ihrer DSDS-Teilnahme habe sie sich st\u00e4ndig mit anderen verglichen \u2013 nach au\u00dfen aber stets St\u00e4rke demonstriert: „Gerade die, die arrogant wirken, sind eigentlich die, die am unsichersten sind. Ich war eben eine davon.“<\/p>\n
Mit Anfang zwanzig brach dann vieles auf einmal zusammen. Nach der Trennung von DSDS-Kollege Pietro Lombardi, den sie 2013 geheiratet hatte und mit dem sie 2015 Sohn Alessio (10) bekam, stand sie als Alleinerziehende da. „Es war in dem Moment auch eine absolute \u00dcberforderung. Das h\u00e4tte ich mir damals niemals eingestanden, aber heute kann ich und darf ich das.“ Innerlich habe sie sich gef\u00fchlt „wie die 10-j\u00e4hrige Sarah, die eigentlich ihrer Mama in den Arm fallen will“.<\/p>\n
Die harten Zeiten h\u00e4tten r\u00fcckblickend aber auch ihr Gutes gehabt: „Ich musste ganz tief fallen, sehr viel Schmerz empfinden und wirklich an einem Punkt sein, wo ich mir dann gesagt habe: Ich m\u00f6chte das verstehen.“<\/p>\n
Dem ESC-Auftritt<\/a> sieht sie deshalb gelassen entgegen: „Ich hatte schon so viel Angst in meinem Leben, dass ich sagen kann: Ich m\u00f6chte es einfach genie\u00dfen. Ich bin mittlerweile so angstfrei, dass ich mich so freue, dort hinzugehen.“<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Selbstzweifel, K\u00f6rperkritik und Lebenskrise „Ich musste ganz tief fallen“: Sarah Engels \u00fcber ihre schwersten Jahre Aktualisiert am 17.04.2026…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107494,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[6607,738,2608,46,42,2116,147,180,38781,13501,38782,153,154,44,5673,179,38783,148],"class_list":{"0":"post-107493","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-musik","8":"tag-6607","9":"tag-738","10":"tag-ard","11":"tag-at","12":"tag-austria","13":"tag-dsds","14":"tag-entertainment","15":"tag-koeln","16":"tag-koerperkritik","17":"tag-krise","18":"tag-lebenskrise","19":"tag-music","20":"tag-musik","21":"tag-oesterreich","22":"tag-pietro-lombardi","23":"tag-sarah-engels","24":"tag-selbstzweifel","25":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116418730128966075","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}