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<\/p>\nSpoiler: Es hat nicht direkt mit Essen zu tun!DAS macht dick? Studie enth\u00fcllt entscheidenden Faktor<\/p>\n
Nicht nur das falsche Essen sorgt f\u00fcr \u00fcbersch\u00fcssige Kilos.<\/p>\n
IMAGO\/Zoonar \/ IMAGO\/Zoonar.com\/Sirijit Jongcharoenkulchai22. April 2026 um 07:30 Uhr<\/p>\n
Musik macht nicht nur gute Laune!
Wie Wissenschaftler jetzt herausgefunden haben, hat sie auch gro\u00dfe Auswirkungen auf unser Essverhalten \u2013 sowohl positiv als auch negativ. Auf welche Musik ihr setzen solltet, wenn ihr abnehmen, oder gar nicht erst zunehmen m\u00f6chtet.<\/p>\n
Gute Musik, gutes Essen? Studie enth\u00fcllt verbl\u00fcffenden Zusammenhang<\/p>\n
Die Wissenschaftler Jonas Potthoff und Anne Schienle vom Institut f\u00fcr Psychologie der Universit\u00e4t Graz haben k\u00fcrzlich eine Studie im Fachmagazin Appetite ver\u00f6ffentlicht, in der sie die Auswirkungen von Musik auf das Essverlangen und die Lebensmittelauswahl von Menschen untersucht haben.<\/p>\n
Und die Wissenschaftler Erstaunliches herausgefunen. \u201eDas H\u00f6ren von stimmungsaufhellender Musik\u201d k\u00f6nne demnach \u201edie Wahl zucker\u00e4rmerer Lebensmittel f\u00f6rdern\u201d, w\u00e4hrend Musik, die als unangenehm empfunden wird, die Wahrscheinlichkeit erh\u00f6hen k\u00f6nne, \u201ezuckerreiche Lebensmittel zu w\u00e4hlen\u201d, obwohl sie grunds\u00e4tzlich f\u00fcr einen verringerten Appetit sorge.<\/p>\n
Lese-Tipp: \u00c4rztin verr\u00e4t: Diese f\u00fcnf Dinge w\u00fcrde ich niemals essen!<\/a><\/p>\n Studie: Schlechte Musik verleitet uns dazu, ungesund zu essen<\/p>\n Um das herauszufinden, wurden 106 Probanden zuf\u00e4llig unterschiedlichen Musik-Situationen zugeordnet: Entweder h\u00f6rten sie \u201eMusik, die sie m\u00f6gen, Musik, die sie nicht m\u00f6gen, oder keine Musik\u201d, hei\u00dft es in der Ver\u00f6ffentlichung. Jeder Probant habe je ein Lied, das er mag und eines, das er nicht mag, zum Test mitbringen m\u00fcssen.<\/p>\n W\u00e4hrend der Untersuchung habe man den Probanden dann eben entweder das beliebte, das unbeliebte oder eben kein Lied vorgespielt und zudem allen Probanden, unabh\u00e4ngig in welcher Gruppe sie sich befanden, drei zuckerreiche, drei zuckerarme und drei Nicht-Lebensmittel zur Auswahl gegeben.<\/p>\n Die Wissenschaftler h\u00e4tten, so hei\u00dft es in der Ver\u00f6ffentlichung, einen signifikanten Zusammenhang zwischen \u201eGruppenzugeh\u00f6rigkeit und der gew\u00e4hlten bzw. konsumierten Lebensmittelkategorie\u201d feststellen k\u00f6nnen. \u201eTeilnehmer der Gruppe, die Musik nicht mochten, griffen mit h\u00f6herer Wahrscheinlichkeit zu zuckerreichen Lebensmitteln (61,8 %) als Teilnehmer der Gruppe, die Musik mochten (23,7 %), oder der Gruppe, die keine Musik konsumierte (38,2 %)\u201d, hei\u00dft es weiter.<\/p>\n Anzeige:<\/p>\n Empfehlungen unserer Partner<\/p>\n Video-Tipp: Fettleber bei Evelyn Burdecki! SO wird man Erkrankung wieder los<\/p>\n 02:10 min<\/p>\n Schockdiagnose mit 37 Jahren<\/p>\n Fettleber bei Evelyn Burdecki! Arzt erkl\u00e4rt: SO wird man Erkrankung wieder los<\/p>\n Lese-Tipp: Fettleber-Diagnose bei Evelyn Burdecki! Welche Lebensmittel schaden eurem Organ?<\/a><\/p>\n Die falsche Musik kann Hei\u00dfhunger auf S\u00fc\u00dfes beg\u00fcnstigen<\/p>\n Im Umkehrschluss bedeutet das: Eure Lieblingsmusik kann euch vor dem Griff zu ungesunden Lebensmitteln bewahren. Sogar keine Musik zu h\u00f6ren ist demnach in Bezug auf die Essensauswahl besser als solche zu h\u00f6ren, die man pers\u00f6nlich als schlecht empfindet.<\/p>\n Die Wissenschaftler warnen daher jedoch auch, \u201edass Hei\u00dfhunger auf S\u00fc\u00dfes in unangenehmen Klangumgebungen an Orten, an denen Menschen Essensentscheidungen treffen, wie Restaurants, Superm\u00e4rkten oder \u00f6ffentlichen Pl\u00e4tzen, h\u00e4ufiger auftreten kann\u201d.<\/p>\n Lese-Tipp: Schluss mit Hei\u00dfhunger! Zehn Lebensmittel, die den Appetit ausbremsen<\/a><\/p>\n F\u00fcr den n\u00e4chsten Einkauf bedeutet das: Packt euch lieber Kopfh\u00f6rer<\/a> mit eurer Lieblingsmusik auf die Ohren, wenn ihr vermeiden wollt, dass ungesunde Lebensmittel im Einkaufswagen landen.<\/p>\n Eure Lieblingsmusik jederzeit auf RTL+ anh\u00f6ren Egal, ob ihr auf Charts<\/a>, Schlager<\/a>, Klassiker<\/a> oder was ganz anderes steht: Die RTL+-Radio-Streams<\/a> bieten euch alles, was euer Musik-Herz begehrt.<\/p>\n Oder klickt euch durch die zahlreichen Musik-Genres auf RTL+<\/a>, um eure Lieblings-Hits zu finden und erstellt eure ganz pers\u00f6nliche Favoriten-Playlist.<\/p>\n![\"Musik](\"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/musik-auf-rtlplus.webp.webp\"\/)
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